Tusitala: Christy White
Aso O Foafoaga: 7 Mae 2021
Faafouga Aso: 20 Apelila 2025
Anonim
Gastritis Diet | What to Eat and What to Avoid
Ata: Gastritis Diet | What to Eat and What to Avoid

Anotusi

Faʻailoga o le manava gastritis masani lava ona aliali mai pe a maeʻa se tulaga o le popole tele pe o loʻo e feagai ma se vaitaimi o le tele popole, pei o le sauniuni mo se suʻega poʻo le mamafa i le galuega, mo se faʻataʻitaʻiga.

O nei faʻailoga e mafai ona toe tupu soʻo i nisi tagata, aemaise lava i latou e masani ona pagatia i le popole. O le mea lea, i nei tulaga, e fautuaina ia feutagai ma le gastroenterologist e iloilo le manaʻoga e ave se gastric puipuia, pei o Omeprazole, i vaitaimi o sili atu le popolevale, ina ia puipuia le manava ufiufi ma puipuia le amataina o gastritis.

O faʻailoga e lua e masani ona aliali mai o le iai o le faʻapipiʻi ma le lagona o le niniva tumau, peitaʻi, e iai foʻi isi faʻailoga. Siaki faʻailoga o loʻo ia oe i lalo:

  1. 1. Mausali, tiga i le manava foliga mai
  2. 2. Lagona ua maʻi pe ua atoa le manava
  3. 3. Paʻu fulafula ma tiga
  4. 4. Faifai lemu le paluina o meaai ma le tanuina soo
  5. 5. Ulu ma le malaise lautele
  6. 6. Leai o le fia 'ai, puaʻi pe toe moe
Ata e taʻu mai ai o loʻo utaina le nofoaga’ src=


E ui lava e le o taimi uma latou te i ai i le taimi e tasi, o faʻailoga o le gastritis popole e faʻateteleina i taimi o taumafataga i vaitaimi o faigata o le faʻamaʻi.

Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga

O le faʻamaʻi o le manava gastritis e le masani ai ma e masani ona faia pe a faʻamalosia ia faʻailoga o le gastritis i vaitaimi o taimi e sili atu ai le atuatuvale, lea e iʻu ai i le faʻaosoina o faʻalavelave. Peitaʻi, e manaʻomia muamua le aveʻesea o isi mafuaʻaga talafeagai, pei o le H. Pylori siama o le manava, mo se faʻataʻitaʻiga. Malamalama lelei poʻo le a le H. Pylori ma pe faʻafefea ona togafitia.

O le mea lea, pe a fai o faʻailoga e tulaʻi mai i taimi uma, e taua le faʻafesoʻotaʻi o se gastroenterologist e iloilo le atoa talaʻaga faʻafomaʻi ma taumafai e saili le sili ono mafuaʻaga mo gastritis.

Faʻafefea ona faʻamama le manava gastritis

O le laʻasaga muamua i le faʻamamaina o faʻailoga o le manava gastritis o le faʻaaogaina o auala e faʻaititia ai le popole ma le popole, e pei o le faia o vasega yoga e aʻoaʻo ai pe faʻafefea ona taofiofia le mafaufau ma le manava, faʻalauteleina i le ogatotonu o le aso e faʻamalolo ai le tino ma, pe a tatau ai , fai tulitatao ma se psychotherapist. Vaʻai 7 isi fesoasoani e faʻatonutonu ai lou popole.


I se faʻaopopoga, togafitiga tatau foi ona aofia ai:

1. Meaʻai māmā

O le i ai o se soifua maloloina meaʻai fesoasoani fesoasoani e faʻaititia ai le gaosia o acidity i le manava, faʻamalieina auga o le tiga ma mu. Mo lenei, tasi e tatau ona aloese mai le faʻaaogaina o meaai mauoa i gaʻo, pei o sosisi, sosisi, bacon, susu atoa, meaai vave, meaʻai faʻaʻaisa faʻavela ma kuki kuki.

Ina ia faʻaititia le kesi gaosi, e taua le aloese mai le taumafaina o meaʻai e pei o carbonated meainu, pi, kapisi, sana, pi, broccoli, cauliflower ma fuamoa. Lenei faʻafefea ona faia se lelei meaai mo gastritis.

2. Faamalositino masani

Faʻamalositino faʻamalositino gaioiga masani e taua e faʻalauteleina digestion, faʻaitiitia le popole ma le popole ma faʻateleina le gaosiga o homone e maua ai le lagona o le fiafia ma le soifua manuia, fesoasoani e faʻamamaina auga o le faʻamaʻi.

3. Filifili mo fofo masani

Nisi vailaʻau laʻau mafai ona faʻaaogaina o se faʻanatura togafitiga mo neula gastritis, fesoasoani e faʻamalolo ai le faʻailoga o le faʻamaʻi. Mo lenei, oe mafai ona faʻaaoga ti mai:


  • Pepa mint;
  • Sina;
  • Chamomile;
  • Laʻau mago.

O nei lauti e lelei tele mo le faʻamamaina o le niniva, le manava faʻanoanoa ma puaʻi.

Vaʻai isi fofo masani ma vailaʻau vailaʻau e togafitia ai gastritis popole.

Manaia

O papala ma papala

O papala ma papala

O le kolo o le pepa manino i luma o le mata. O le papala ua faʻapipiina o e papala matala i le pito i fafo o le faʻafanua. E ma ani ona mafua mai faʻamaʻi. Muamua, o e papala kuka e ono foliga mai o l...
Faamai Peripheral Arterial

Faamai Peripheral Arterial

O le Peripheral arterial faamaʻi (PAD) e tupu pe a fai o e faaitiitiga o ala toto i fafo atu o lou fatu. O le mafuaʻaga o le PAD o le athero clero i . E tupu lea mea pe a faʻaputuputu luga laupapa i l...