O le a le Suʻega o le Tusitusi o le Paʻu?

Anotusi

• O le a le mea e taʻu o le allergen?
• Le mea e te faʻamoemoeina pe a fai sau suʻega
• Faʻafefea ona sauniuni mo suʻega
• Faia o le suʻega

Faʻafefea ona aoga le suʻi tui tui?

O le tulaga auro mo le faʻataʻitaʻiina o allergy e faigofie lava e pei o le tuiina o lou paʻu, faʻaofiina sina laʻititi o vailaʻau, ma faʻatali poʻo le a le mea e tupu. Afai e te le afaina i le vailaʻau, o le a mumu, maualuga maualuga faʻamau ma se mumu mumu faataamilo o le a aliali mai. O lenei puta e ono mageso tele.

O le a le mea e taʻu o le allergen?

O le vailaʻau o soʻo se vailaʻau e faʻaalia ai se tali atu i se faʻamaʻi. A faʻaofi se mea e aliali ai lalo o le paʻu o lou paʻu i se paʻu tui, e tui ai le malosi o lou tino. Na te lafoina atu ni vailaʻau e puipuia ai mai le mea ua ia talitonuina o se mea leaga.

A fusifusia le siama i se ituaiga ituaiga o vailaʻau, e mafua ai le faʻasaʻolotoina o vailaʻau, pei o le histamine. E fesoasoani le Histamine i se tali atu i le papala. I le taimi o lenei tali atu, nisi mea e tupu i lou tino:

• O ou alatoto e faʻalauteleina ma atili ai ona paʻu.
• E sola ese le suavai mai ou ala toto, e mafua ai le mumu ma le fulafula.
• E maua mai i lou tino le tele o lau, lea e tau atu i le pisi, isu o le isu, ma loimata loimata.
• O lou neura ua faʻaiʻuina e faʻaosofia, e mafua ai le mageso, mageso, po o le lagomeli.
• O lou manava e maua ai sili atu acid.

I tulaga ogaoga, ono isi mea e ono tupu:

• E paʻu lou toto i lalo ona o le faateleina o alatoto.
• E fulafula au ala vaʻalele ma faʻapipiʻi ou paipa faʻamaʻa, faigata ai ona manava.

Le mea e te faʻamoemoeina pe a fai sau suʻega

Ae e te leʻi aveina i se paʻu tui suʻega, o le a talanoa lau fomaʻi ma oe. Oe o le a talanoaina lau talaʻaga soifua maloloina, au faʻailoga, ma ituaiga o mea faʻaoso e foliga mai ua tuʻu ese ai ou faʻamaʻi. O le a faʻaaoga e lau fomaʻi lenei faʻamatalaga e fuafua ai poʻo fea o mea e fai ai vailaʻau e faʻaaoga i le suʻega. Atonu e faʻataʻitaʻia oe e lau fomaʻi pe tusa o le tolu i le fa mea poʻo le 40.

O le suʻega e masani ona faia i totonu o lou lima poʻo lou tua. E masani lava, o se tausi soifua e faʻatautaia le suʻega, ona iloilo lea e lau fomaʻi au tali. O le suʻega ma le faʻauigaina o iʻuga e masani ona laʻititi ifo i le tasi le itula ae o le taimi e faʻamoemoe i le aofaʻi o siama o loʻo tofotofoina.

Faʻafefea ona sauniuni mo suʻega

O lau galuega autu ae le i faia le suʻega o le tuʻuina mai o auiliiliga e uiga i ou faʻateʻi, pei o le taimi ma le mea e fai ai au faʻatamaʻi ma faʻafefea ona tali mai lou tino.

E le tatau ona ave antihistamines ae leʻi faia le suʻega. Faʻailoa i lau faʻatamaisa le mea e fai ai le antihistamine. Faʻamoemoeina i le auala e galue ai, oe ono manaʻomia e alu ese ai mo le sili atu i le vaiaso taimi. E aofia ai ma fualaʻau malulu poʻo allergy o loʻo iai le antihistamine faʻatasi ma isi vailaʻau.

O isi vailaʻau mafai ona suia le iʻuga o le paʻu suʻega suʻega faʻapea foi, o lea e te manaʻomia ai ona talanoaina lenei ma le vailaʻau i le tulaga e te manaʻo e taofi le aveina mo latou mo se taimi e oʻo atu i le suʻega. I le aso o le suʻega, aua le faʻaogaina kulimi poʻo mea manogi i luga o le vaega o le paʻu o le a faia ai le suʻega.

Oe ono faʻataʻitaʻia lelei mo se allergen ae le faʻaalia faʻailoga o lena allergy. Oe ono maua foi se sese lelei pe o se sese le lelei. O se sese le lelei e mafai ona mataʻutia aua e le faʻailoa mai ai le vailaʻau o loʻo e afaina ai, ma e te le iloa e aloese mai ai. O se manatu lelei pea le suʻega ona o le faʻailoaina o vailaʻau e aliali mai ai lou faʻateʻi gaioi e mafai ai ona e galue ma lau fomaʻi e atiaʻe se togafitiga togafitiga e faʻafaigofie ai ou faʻailoga.

Faia o le suʻega

Ina ia faia le suʻega:

1. O le vaega o lou paʻu e faʻataʻitaʻia o le a faʻamamaina i le ava malosi.
2. E faia e le tausimaʻi ni faʻailoga i luga o lou paʻu. Nei faʻailoga o le a faʻaaogaina e siaki ai le 'eseʻese allergens ma faʻafefea ona tali atu lou paʻu ia latou.
3. O si tamaʻi mataua o alaleo taʻitasi o le a tuʻuina i luga o lou paʻu.
4. O le tausimaʻi o le a tuʻumamaina le pito i luga o lou paʻu i lalo o mataua taʻitasi o lea o le a toʻaitiiti le aofaʻi o le siama i totonu o le paʻu. O le taualumaga e le masani ona tiga ae o nisi tagata e maua e fai si faʻaitaitagofie.
5. A maeʻa lenei vaega o le suʻega ua maeʻa, o le ae faʻatali mo ni tali, lea e masani ona tumutumu i totonu o le 15 i le 20 minute. Afai e te le afaina i se vailaʻau, oe o le a tupu aʻe i se mumu, mageso fagu. Ole vaega na tuʻu iai le vailaʻau ole foliga e pei ole u o namu e siʻo e le mama mumu.
6. O au tali o le a iloiloina ma fuaina. O paʻu mai le paʻu e masani lava ona mou i totonu o ni nai itula.

E mafai ona faʻataʻitaʻia le paʻu tui i tagata o soʻo se tausaga, e oʻo lava i pepe pe a matutua atu nai lo le 6 masina. E lautele faʻaaogaina ma saogalemu i le tele o tulaga. E seasea lava, o se paʻu tui tui mafai ona faʻaosoina se sili atu ogaoga ituaiga o faʻateʻi tali atu. Lenei e ono tupu i tagata ma se talaʻaga o le ogaoga tali. E faʻateleina foʻi i meaʻai meaʻai. O lau fomaʻi o le a sauni e faʻailoa ma togafitia nei tali atu.