Le mea e te manaʻomia e iloa e uiga Spikenard Taua Suauʻu

Anotusi

• O le a le suauʻu manaʻomia spikenard?
• Spikenard aoga suauʻu aoga
• E i ai ni eseesega i le va o ituaiga o laʻau?
• Spikenard taua suauʻu faʻaaogaina faʻaleagaga
• Spikenard suauʻu aʻafiaga aʻafiaga
• Faʻafefea ona faʻaaoga suauʻu manaʻomia spikenard
• Aromatherapy
• Suauʻu Spikenard massage
• Suauʻu taele
• Suauʻu spikenard autu
• Faʻaeteetega
• O fea e maua ai le suauʻu manaʻomia spikenard
• Ave ese

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le a le suauʻu manaʻomia spikenard?

Mo le tele o seneturi, sa faʻaaogaina le vailaʻau mo mea faʻalelotu, matagofie, ma soifua maloloina.

E ui atonu e le lauiloa e pei o isi suauʻu pei o le lavender ma le pulu lipano, o le spikenard taua o le suauʻu o se tala faʻasolopito o mea faigaluega na taua o loʻo i ai uma le teteʻe i le fualaʻau ma le vailaʻau.

Faʻatasi ma le manogi faalelalolagi ma musky, spikenard taua suauʻu o se foi sili ona taua manogi.

E ui e te ono faʻafetaia le manogi o le spikenard poʻo lona faʻaaogaina i sauniga faʻalelotu, e manaʻomia tele nisi faʻamatalaga e iloa ai pe o lenei vailaʻau o loʻo taʻua o faʻamanuiaga faʻamanuiaga e fautuaina e isi fomaʻi. Lenei, matou te ufiufi mea ua iloa e uiga i le spikenard i le taimi nei.

Spikenard aoga suauʻu aoga

O le vave suʻesuʻega i luga ole laiga o le a faʻaalia ai lisi o faʻamanuiaga tau soifua maloloina mai le faʻaaogaina o le suauʻu manogi.

I le avea ai o se aiga o le valerian plant, spikenard ono faʻateleina le lagona ma lagona maloloina. ua faʻaalia foi o le spikenard suauʻu taua e mafai ona faʻaititia neuroinflammation, lea e ono fesoasoani i tulaga nei:

• popole
• faanoanoa
• le mautonu
• atuatuvale

Spikenard taua suauʻu o loʻo fai mai foʻi e i ai anti-inflammatory ma uiga faʻamaʻi, lea e ono fesoasoani ile:

• faʻamaʻi pipisi e fesoʻotaʻi ma fungus, pei o vae o le tagata afeleti
• dandruff
• tiga e fesoʻotaʻi ma tiga o maso ma faʻasologa
• tiga soʻoga
• migraine
• gastrointestinal mataupu, pei o le papala
• pancreatitis

Ae ui i lea, o le faʻafitauli ma ia tagi o le tele o latou e le o nonoa i le spikenard faʻapitoa suauʻu faʻapitoa.

O nisi e faʻavae i suʻesuʻega o manu, aʻo isi e faʻavae i suʻesuʻega e faʻatatau i isi fugalaʻau, pei o valerian ma lavender. Vaega o le mafuaʻaga mo faʻatapulaʻa suʻesuʻega ono avea le spikenard ua faʻapea ua lamatia mai le soona galue.

Tasi i luga o le faʻamaʻi afaina o le spikenard faʻaalia ai nisi folafolaga, e ui.

O le isi suʻesuʻega na maua ai, o le suauʻu manaʻomia le suauʻu e sili atu lona aoga tele faʻasaga i se siama faʻapitoa ua valaauina Legionella. Ae ui i lea, o suʻesuʻega suʻesuʻega manaʻomia e toe faia i tagata mo spikenard taua suauʻu ina ia avea o se ono mafai antimicrobial.

E i ai ni eseesega i le va o ituaiga o laʻau?

E i ai moni sili atu ma le tasi ituaiga o spikenard, e ui lava e le o manino pe o iai se fugalaʻau e sili atu le faʻafomai nai lo le isi.

Lalo o sili ona taatele ituaiga o spikenard:

• American spikenard, o se mea moni i isi itu i sasaʻe o le Iunaite Setete ma Kanata
• Spikenard Initia
• Spikenard Iapani
• Himalayan spikenard

Oe ono maua foi le taua suauʻu faʻailogaina i lalo o ona saienitisi igoa: Nardostachys jatamansi pe Valerianaceae.

Spikenard e fanau i Asia. E faʻapea foi o se fugalaʻau lamatia ona o lona soʻona galueaina.

Spikenard taua suauʻu faʻaaogaina faʻaleagaga

E ui e le taʻutaʻua tele le spikenard o isi lauiloa suauʻu taua, o lenei laʻau na faʻatauaina i anamua Eleni, Aikupito, ma malo o Roma mo lona manogi. Na faʻaaogaina foi mo faʻafomaʻi togafitiga i nei anamua tu ma aga.

Spikenard o loʻo ia te ia foʻi le taua faʻalelotu, faʻapitoa i isalama ma faʻakerisiano, o loʻo faʻaaogaina ai pea fugalaʻau ninii i sauniga.

Spikenard suauʻu aʻafiaga aʻafiaga

Talu ai e leʻo suʻesuʻeina lautele le suauʻu spikenard mo ona penefiti i tagata, e faʻatapulaʻaina faʻamatalaga e uiga i ona aʻafiaga ono iai.

O suauʻu taua, a o mea totino e maua mai, e taua o vailaʻau malosi ia e mafai ona tutusa le malosi e pei o togafitiga masani.

O le mea lea, o nei suauʻu mafai ono tulaʻi mai ai se tulaga lamatia mo le o le isi itu aʻafiaga pe a faʻaoga topically:

• mageso ma le itaitagofie
• hives ma mageso
• paʻu mumu
• papala
• paʻu le paʻu
• fulafula

Ole tele o penefiti ole aromatherapy e maua mai ile manavaina ole manogi ole mole ole suauʻu taua. A faʻaaogaina aromatherapy, mafaufau i fafine maʻitaga, tamaiti, ma fagafao atonu e mafai foi ona manavaina le suauʻu ma maua i ai le malamalama i ai. O nisi suauʻu manaʻomia mafai ona oona.

Faʻafefea ona faʻaaoga suauʻu manaʻomia spikenard

Spikenard taua suauʻu atonu e sili ona lauiloa mo lona manogi, faia lelei mo aromatherapy ma inhalation. Lalo o le malepe o ona vailaʻau faʻaaogaina ma sili atu.

Aromatherapy

Aromatherapy o le gaioiga o le faʻaaogaina o se manogi taua manogi e fesoasoani faʻaleleia atili ai lou mafaufau ma faʻaletino manuia.

Faʻaaogaina le diffuser o se tasi o auala sili ona faigofie e iloa ai penefiti o le aromatherapy. O lenei masini e faʻaaoga le ausa malu e fesoasoani ai e faʻasalalaua suauʻu manaʻomia, pei o le suauʻu pinogi, i le ea. E mafai foi ona avea suauʻu taua:

• manava faʻatatau mai le fagu
• tuʻufaʻatasia ma le vai ma faʻasusu luga o ie
• faʻaaogaina i totonu o se faʻamau
• faʻaaogaina i le taimi o le fofōina

Suauʻu Spikenard massage

E mafai foi ona faʻaaogaina le suauʻu Spikenard e faʻaleleia ai le loloto o fofō solo. E mafai ona e fesili i lau fomaʻi faʻamalositino e faʻaoga le suauʻu faʻamamaina i vaega faapitoa o le tino poʻo le taimi atoa o lau sauniga mo se mea manogi.

Suauʻu taele

E mafai foi ona faʻaaogaina le suauʻu Spikenard mo se fale taele manogi manogi.

Ina ia faʻaaoga, faʻaopopo ni nai mataua o le ninii i le sipuni o suauʻu feaveaʻi, ona faʻaopopo lea i le mafanafana, taele vai taele. Oe mafai ona faʻaopopo atili pe a manaʻomia.

Atonu e te manaʻo e tuʻu se tapu taele i lalo o le tapu ina ia taofia le seʻe i luga o le suauʻu.

Ia mautinoa e aua le tuʻuina saʻo le suauʻu spikenard i lou paʻu.

Suauʻu spikenard autu

A o tele faʻamaoniga e manaʻomia, spikenard suauʻu e masani ona faʻaaogaina mo autu mataupu, pei o le fulafula ma faʻamaʻi.

E le tatau ona tuʻu saʻo le suauʻu i lou paʻu e aunoa ma le faʻamamaina muamua - e mafai ona e faia lenei mea i le tuʻufaʻatasia o ni nai mataua o le suauʻu manaʻomia ile tasi sipuni sipuni o suauʻu feaveaʻi.

Faia se patch suʻega tasi i le lua aso ae le i faʻaogaina le spikenard i se tele vaega o le paʻu. Ina ia faia lenei mea, faʻapipiʻi le suauʻu faʻamamaina i se vaega le tau vaʻaia o le paʻu, ona faʻatali lea i le aso e iloa ai se mea e tupu ai se faʻasoesana.

Faʻaeteetega

Spikenard taua suauʻu o loʻo avanoa lautele, o lona uiga e te le manaʻomia se talavai mo ia. Peitaʻi, e iai lava puipuiga e tatau ona e faia.

Naʻo le faʻaaogaina o le spikenard i luga, pei o se manogi, pe i le aromatherapy. E le tatau ona ave le suauʻu nato i le gutu pe faʻapipiʻi latalata i ou mata.

E mafai ona maua se faʻamaoniga o le faʻamaʻi. Afai e te atiaʻe faʻamaʻi mai le faʻaaogaina o le suauʻu manaʻomia le spikenard, taofi le faʻaaogaina. Vaʻai se fomaʻi pe a fai o le a sili atu le leaga o faʻailoga.

E mafai ona faʻaititia le ono afaina o le paʻu i le tele o taimi ile faʻamamaina muamua o le suauʻu.

Afai o loʻo e maʻi pe tausimaʻi, fesili i se fomaʻi a o le i faʻaaogaina le suauʻu spikenard. Aua le tuʻuina atu poʻo se isi lava suauʻu taua i tamaiti.

O fea e maua ai le suauʻu manaʻomia spikenard

E taua le filifilia o se ituaiga o spikenard taua suauʻu e sili ona lelei ma 100 pasene mama.

E mafai ona e fesiligia seisi fomaʻi pe latou te aveina le suauʻu, pe faʻatau i se faleoloa o le soifua maloloina. E mafai foi ona e filifili mai i ituaiga eseese o suauʻu spikenard i luga ole laiga.

Ave ese

I le avea ai o se fugalaʻau faʻatauina i anamua tala faʻasolopito ma faʻalelotu nofoaga, spikenard atonu e sili ona talafeagai mo aromatherapy. A e faʻaaogaina, oe ono maua se lagona faʻagaeetia.

E ui o le spikenard oil o loʻo faʻailoaina e nisi mo le togafitia o le fulafula ma faʻamaʻi, e tatau ona e siaki ma le fomaʻi ae le i faʻapaʻuina i lou paʻu.