Tusitala: Randy Alexander
Aso O Foafoaga: 3 Apelila 2021
Faafouga Aso: 1 Apelila 2025
Anonim
O MEA IA E AO NA E SILAFIA by LAUMUA O TUMUA BAND
Ata: O MEA IA E AO NA E SILAFIA by LAUMUA O TUMUA BAND

Anotusi

O faʻalavelave faʻafuaseʻi e pei o le rheumatoid gugu ma tulaga tuʻufaʻatasi e pei o le tendonitis atonu e foliga mai e tele ni mea e tutusa ai. Peitai, e tasi le mea taua o loʻo fefaʻasoaaʻi ai nei ituaiga o tuutuuga - e mafai uma ona togafitia i latou i tui tui.

O faʻamaʻi o le autoimmune ma nisi tuʻutuʻuga ma maso o mea uma e mafua uma ai le fulafula, e mafai ona fesoasoani faʻatamaiti e faʻaititia. E ui lava o loʻo avanoa vailaʻau i le tele o auala, o le tui e masani lava o le sili sili ona lelei togafitiga.

I lenei tusitusiga, o le a tatou vaʻavaʻai totoʻa ai i tui o steroid, o tuutuuga latou te togafitia, pe faʻapefea ona fai le faʻasologa, ma ono aʻafiaga.

O a vailaʻau?

O vailaʻau e te maua i nei tui e taʻua o le corticosteroids. E eseʻese nai lo le anabolic steroid, ia e faʻaaoga e fausia ai maso.


O Corticosteroids o ni kopi na faia e le tagata o le cortisol, o le homone e masani ona faia e ou adrenal glands, e nofo i luga aʻe o ou fatugaʻo.

O nei homone fesoasoani:

  • tali atu i le popole i lou tino mai manuʻa po o maʻi
  • faʻaititia le puipuia o faʻamalosi tino, lea e fesoasoani e faʻafaigofie ai le fula

O tui tui puipuia e fesoasoani e faʻateleina ai lou malosi masani i le tino 'anti-inflammatory and immune-suppressing power.

O a mea e fai ai tui o le steroid?

E faʻaaoga tui tui mo le tele o ituaiga o faʻamaʻi, tulaga, ma manuʻa.

E mafai ona faʻaaogaina mo faʻamaʻi puipuia, e aofia ai:

  • gugu i le gugu
  • lupus
  • faʻamaʻi pipisi o le manava
  • sclerosis tele
  • mea leaga

E mafai foi ona faʻaaogaina mo tuʻutuʻuga ma maso maso, pei o:

  • osteoarthritis
  • gout
  • bursitis
  • togafiti
  • tiga soʻoga
  • plantar fasciitis
  • sciatica

O le a se mea e te faʻamoemoeina pe a maua sau tui puipuia?

Ae e te leʻi tuiina, oe ono manaʻomia le taofi le toe inuina o vailaʻau. Talanoa i lau fomaʻi e uiga i vailaʻau e te inu. Aua le faia suiga seʻi vagana ua latou taʻu atu ia te oe e.


Steroid tui e tatau ona faia i le fomaʻi ofisa poʻo le falemaʻi. O le taimi lava e te taunuʻu ai i lau taimi atofaina, o le a vaʻai e lau fomaʻi taualumaga ma saini oe i se pepa faʻataga. Ona latou faʻatonuina lea o oe e pepelo i se auala e mafai ai ona latou ulufale i le tulaga tui.

E mafai e lau fomaʻi ona faʻaaoga se ultrasound e iloa ai tonu le mea e tui ai oe. O le taimi lava latou te maua ai le nofoaga saʻo, o le a latou tuiina se paluga o le vailaʻau ma se vailaʻau numbing. O le tui atonu e le maua ai se toʻafimalie, ae o le faʻamamaina vailaʻau o le a vave ona aoga.

Tui e mafai ona tuʻuina atu i:

  • sooga
  • maso poʻo uaua o lou tino
  • lou tuasivi (o se faamaʻi pipisi)
  • bursae, o ni suavai tumu tumu i le va o nisi uaua ma sooga

Oe e manaʻomia le tausia o le tui nofoaga mama ma mamago mo le isi 24 itula.

O le 'upega tafaʻilagi atonu e tiga mo ni nai aso. E mafai ona e faʻaaogaina se malulu malulu luga o le nofoaga na tui pe a e manaʻomia, e oʻo atu i le 10 minute i le taimi. Faatali a itiiti mai 24 itula ae e leʻi faʻaaogaina le vevela i le nofoaga na tui.


Steroids mafai foi ona tuʻuina atu e ala i alatoto (faʻaalu). Lenei auala e masani ona faʻaaoga mo autoimmune flares.

O le a le vave latou galulue ai?

Ole tele o tui ole steroid e alu ai ni nai aso e amata galue ai. I nisi tulaga, e mafai ona latou amata galue vave, i totonu o ni nai itula.

O le a le umi latou i ai?

Steroid fana masani lava ona oʻo atu i le tasi pe lua masina. Ae ui i lea, latou mafai ona umi le umi, aemaise pe a faʻaaogaina ma isi togafitiga e pei o le faʻamalositino togafitiga. Tui mo nisi tuutuuga, e pei o tiga soʻoga soʻoga, ono mafai foi umi.

E sili le faʻatapulaʻa o tui tui i le tolu pe fa taimi ile tausaga. O le tele o taimi e tui ai e mafai ai ona faʻavaivaia le paʻu ma ponaivi i le mea na tui.

E iai ni aʻafiaga?

O aʻafiaga e ono tutupu mai o vailaʻau tui e aofia ai:

  • tiga faataamilo i le nofoaga tui, amata mai laiti i tiga ogaoga, lea e masani ona taua o le cortisone poʻo steroid flare
  • totolia faataamilo i le nofoaga tui
  • fulufulu foliga mo ni nai itula
  • paee pe paʻe paʻu faataamilo i le nofoaga tui
  • le mautonu
  • suka toto maualuga mo ni nai aso, pe a e maua i le maʻisuka
  • toto maualuga toto le tumau, aemaise lava pe afai ua i ai lou toto maualuga
  • lapisi faataamilo i le nofoaga tui ona o le gaʻoa gaʻo
  • faateleina le fiaai
  • se faʻamaʻi pipisi, e ono matuia - valaʻau lau fomaʻi pe a fulafula, mumu ma tiga le nofoaga na tui

I ni tulaga e seasea tupu, o se tui i le ivitū e mafai ona mafua ai se tiga tiga o le ulu lea e naʻo le faʻamamaina e ala i le taoto i lalo. Valaʻau lau fomaʻi pe a oʻo ia oe lenei aʻafiaga.

Steroid fana atonu e le saʻo mo tagata uma. Talanoa i lau fomaʻi pe a fai o oe:

  • na maua se tui o le steroid i totonu o nai masina ua tuanaʻi
  • e afaina i vailaʻau
  • maua se faʻamaʻi
  • na faia se tui talu ai nei pe fuafua e faia se tui i se taimi lata mai
  • e maua i le maʻisuka, toto maualuga, maʻi suka, poʻo ni faʻamaʻi i lou ate, fatugaʻo, poʻo le fatu
  • o loʻo maitaga pe faʻasusu
  • o loʻo inu anticoagulants (toto manifinifi)

Lau fomaʻi mafai ona fesoasoani ia te oe fuafua pe o le penefiti o steroid tui sili atu i le aʻafiaga.

Le pito i lalo

O tui tui e mafai ona avea ma vaega taua o se togafitiga togafitiga mo le tele o autoimmune ma tuʻufaʻatasia aiaiga. Steroids mafai ona tuiina i sooga, maso, uaua o le ivitū, poʻo le bursae. E mafai foi ona tuʻuina atu i totonu ia latou mea e masani ai, e masani lava mo afi faʻafuaseʻi.

A faʻaoga ma isi togafitiga, e pei o togafitiga faʻamalositino, e mafai ona latou faʻaavanoa faʻailoga fesoasoani mo ni nai masina i le taimi. E sili le aua le sili atu ile tolu pe fa steroid tui ile tausaga.

A maeʻa ona tuiina se tui, pe a fai e leaga lou ulu poʻo maua se faʻamaʻi i le mea na tupu ai le fana, ia mautinoa ia toe siaki lau fomaʻi.

Lauiloa Tala

Le Ta'aloga Pilates mo le Tulaga Lelei

Le Ta'aloga Pilates mo le Tulaga Lelei

Ua uma a o malolo, atonu o lea ua e toe foʻi mai e faʻaalu lou a o e punou i luga o le komepiuta poʻo le telefoni. Le toleniga atoatoa e galue ai na kink i le tua ivi ma le ua? Pilate ! O le fa'am...
E i ai sau uo tausalaina?

E i ai sau uo tausalaina?

a matou i ai uma iina: E i ai au fuafuaga o le 'aiga o le afiafi ma au uo, ae o e poloketi e feula i le galuega ma e tatau ona e tuai. Pe i ai le pati a o fanau, ae ua e maʻi tele e le mafai ona ...