10 Mea e ono mafua ai le tiga o le manava o le taeao

Anotusi

• Faʻailoa tiga tiga o le manava
• 1. O papala
• 2. Maʻi tiga o le manava
• 3. Faamaʻi pipisi o le manava
• 4. Mafuaʻaga
• 5. Pancreatitis
• 6. Faʻafitauli o le mafaufau
• 7. Maʻa maa
• 8. Meaʻai e afaina ai meaʻai
• Faamaʻi Celiac
• 9. Faʻafefe
• 10. Faamaʻi namu pelvis
• Le pito i lalo

Faʻailoa tiga tiga o le manava

E lagona e tagata uma le tiga o le manava i se taimi. O le tiga e mafai ona avea o se lagona faʻapipiʻi lagona e tuua oe piʻo i luga i se fetal tulaga, po o se le malie, tiga soʻoga tiga e sau ma alu.

Ae e ui lava o le tiga o le manava e mafai ona avea ma episodic ma tupu i soo se taimi, oe ono oo i tiga muamua lava i taeao. O le mafuaʻaga mafuaʻaga ono avea o se mea na e 'ai i le po na muamua, mumu, poʻo ou toʻala sauniuni mo le manava gaioiga.

Tusa lava pe tiga le manava tiga atonu e leai se mea e popole ai, oe le tatau ona le amanaʻiaina se tiga tiga e le alu ese. O le tumau pea tiga e mafai ona taʻu mai ai se faafitauli ogaoga, o lea ia saili vave togafitiga faafomai.

Lenei o le vaʻaiga i le 10 ono mafuaʻaga o le taeao manava tiga.

1. O papala

O le papala papala o se manuʻa e tupu i le ie puipui o lou manava. E mafai ona mafua ai se mu poʻo le tiga tiga i le ogatotonu o le manava, i le avanoa i le va o lou fatafata ma manava faamau.

E mafai ona tupu le tiga i soʻo se taimi, ae masalo ua e faʻateleina le le lelei i taeao aua e tupu le tiga pe a gaogao le manava.

Ole vailaʻau ole vailaʻau ole vailaʻau ole vailaʻau e mafai ona faʻamamaina ai faʻailoga, ae e tatau ona e vaai se fomaʻi pe a fai e leaga ma faʻasolosolo ni faʻailoga.

Afai o se papala mafua ai se pu i le manava pa, atonu e manaʻomia se taotoga faʻafuaseʻi.

2. Maʻi tiga o le manava

Irritable bowel syndrome (IBS) o se tulaga e aafia ai le lapoa oona. E mafai ona mafua ai tiga i le itu taumatau i lalo poʻo le itu tauagavale i lalo o le manava. Isi faʻailoga aofia ai:

• manava tatā poʻo papala
• kesi tele
• puta i totonu o le nofoa
• fula

O nisi meaʻai ma faʻafitauli e mafai ona faʻaosofia ai le IBS, o lea e ono oʻo ai i faʻamaʻi leaga i le taeao peʻa e popole pe popole ile aʻoga poʻo le galuega.

E leai se togafiti mo le IBS, ae o amioga masani e mafai ona faʻaleleia atili ai faʻailoga. Aloese mai le faʻaosoina o meaʻai, e aofia ai:

• susu
• meainu carbonated
• falai pe gaʻo meaʻai

Isi amio lelei lelei e:

• faia masani o faamalositino
• faʻataʻitaʻi le faʻatonutonu ole faʻafitauli
• inuina o se vailaʻau faʻaopoopo poʻo vailaau faʻafomaʻi o le manava tata

O isi vailaʻau e faʻamaonia mo tagata e iai le IBS, o lea talanoa i lau fomaʻi pe a fai e le faʻaleleia atili faʻailoga i fofo o fale.

3. Faamaʻi pipisi o le manava

Faamai fulafula bowel (IBD) o se faamalu taimi mo lua tulaga: Crohn's faamaʻi ma ulcerative colitis. O mea uma e lua e mafai ona mafua ai le tiga o le manava i le puta o le manava poʻo le taumatau pito i lalo o le manava, ma o isi tagata latou te lagonaina le tiga i taeao.

O le faʻamaʻi a Crohn e mafai ona aʻafia ai le totoga na te faʻasoaina meaai ma mafua ai isi faʻailoga, pei o:

• manava tata
• paʻu pauna
• anemia
• niniva
• lelava

O le faʻamalosi ma nisi o meaʻai ma vaiinu e mafai ona atili ai ona leaga faʻailoga, pei o mea inu gaʻomia ma meaʻai e tele gaʻo.

O le ulcerative colitis, i le isi itu, e aafia ai na o le kolone, e iloa foi o le tootoo tele. Faʻailoga aofia ai:

• manava tata toto
• faʻateleina le manaʻoga o le manava
• maualalo le malosi
• paʻu pauna

Talu ai e leai se fofo mo le IBD, o le faʻamoemoe o togafitiga o le faʻaititia o le fulafula ma faʻaleleia atili faʻailoga. Lau fomaʻi ono faatonuina se vailaʻau e puipuia ai le mafaufau, se vailaʻau puipuia, poʻo se vailaʻau vailaʻau.

O le teuina o se tusi o meaʻai, e mafai foʻi ona fesoasoani ia te oe e tuʻuʻese meaʻai ma meainu e faʻaoso ai le mumu.

4. Mafuaʻaga

Constipation faʻasino i lalo ifo o le tolu manava gaioiga i le vaiaso. O le faʻamalosi o le manava gaioiga e mafai ona taitai atu ai i le kesi sela i lou alatoto ala, mafua ai i cramping matuitui i le manava pito i lalo i le taeao ma isi taimi o le aso.

O isi faʻailoga e aofia ai le faʻamalosi ina ia maua se gai o le gaioi poʻo se lagona e peiseai e te leʻi faʻamamaina atoa lou tumutumu.

O se olaga faʻafilemu e mafai ona faʻaosofia ai le puputa. Faʻateleina faʻamalositino gaioiga mafai maua ai faʻanofofofo toʻafilemu e ala i le faʻaosofia o manava manaʻoga. I se faʻaopopoga, o se mea e faʻamalulu ai le fata poʻo se alava faʻaopopo, ma le tele o fualaʻau ma fualaʻau e mafai ona faʻaleleia atili ai faʻailoga.

Vaʻai se fomaʻi mo le papala e umi atu le umi i le lua vaiaso.

5. Pancreatitis

O le fulafula o le pancreas e mafai ona mafua ai le tiga i lou puta i luga, ma le tiga e susulu atu i lou tua. O le tiga e sili atu le leaga i nisi taimi peʻa 'ai, o lea e te ono maua le le faʻamafanafana pe a maeʻa le' aiga o le taeao.

O isi faʻailoga e aofia ai le niniva, puaʻi, ma le fiva. E ui lava o le agamalu pancreatitis ono faʻaleleia na o ia pe i ai le over-the-counter faʻamafanafana tiga, vaai se fomaʻi mo le tiga faifai pea e le alualu i luma.

E ono faatonuina e lau fomaʻi vailaʻau e faʻatonutonu ai le fulafula poʻo se faʻaopopoga o le enzyme e fesoasoani ai i lou tino e gagau i lalo meaʻai i meaai. O le 'ai o meaʻai e maualalo le gaʻo e mafai ai ona puipuia le lumanaʻi. Faʻaaofia ai meaʻai pei o:

• fualaʻau
• fatu atoa
• fualaʻau
• porotini paee

6. Faʻafitauli o le mafaufau

Diverticular faamaʻi o le taimi o tamaʻi taga poʻo ato e tupu i le puipui o lou tele gutu. E tupu le diverticulitis pe a aafia se tasi o nei taga pe papala foi ma mafua ai le tiga o le manava tauagavale i lalo.

O isi faʻailoga e mafai ona aofia ai:

• papala
• fiva
• niniva
• puaʻi

Diverticulitis mafai pe leai foi mafuaʻaga auga. Tumau ma tiga tiga e masani lava ona manaomia togafitiga faafomai. Lau fomaʻi mafai ona faatonuina se vailaʻau vailaʻau e togafitia ai le siama, pe oe ono manaʻomia se outpatient taualumaga e faʻateʻa se abscess.

I tulaga ogaoga, taotoga ono tatau e aveʻese ai le afaina vaega o le kolone. Diverticulitis tiga atonu e sili atu le leaga i le taeao ma faaleleia pe a uma pasi pasi po o le maua o le manava gaioiga.

7. Maʻa maa

Gallstones o faigata teuina o digestive suavai i le gallbladder. Nisi tagata e leai ni faʻailoga, aʻo isi e tiga tiga i le pito i luga o le manava poʻo le ogatotonu manava i lalo o le susu.

Tiga mafai foi susulu i le tauau taumatau ma tauau lau. Vaʻai se fomaʻi mo tiga faʻafuaseʻi ma tiga o le manava. E mafai e lau fomaʻi ona tuʻuina atu ia te oe fualaʻau e faʻavaivaia ai maʻa maʻa. Afai e le faʻaleleia atili faʻailoga, oe ono manaʻomia se taotoga e aveʻese ai le gallbladder. Atonu e sili atu le tiga i le po ma taeao.

8. Meaʻai e afaina ai meaʻai

O meaʻai e afaina ai meaʻai e mafai foi ona mafua ai le tiga ole manava. Meaʻai masani mo meaʻai e aofia ai:

• susu
• atigi figota
• saito
• kulukeni
• nati

O meaʻai i meaʻai e mafai ona tupu ai faʻailoga pei o le:

• manava manava
• puaʻi
• niniva
• hives
• feoi
• niniva
• fulafula o le laulaufaiva

O tiga o le manava na mafua mai i se mea e le aliali i meaai atonu o le a sili atu le leaga i le taeao pe a fai e te faʻaaogaina meaʻai e muamua ae leʻi moe, e ui lava o faʻailoga e mafai ona tupu i soo se taimi o le aso.

Faamaʻi Celiac

A faʻapea e maua oe ile faʻamaʻi ole Celiac - ole faʻamaʻi ole autoimmune e mafua ai le fulafula o sela ile manava - e ono tiga lou manava ile taeao faʻatasi ai ma isi faʻailoga pei ole:

• manava tata
• kesi
• fula
• anemia

O le antihistamine ono faʻamamaina nisi o faʻailoga o le allergy o meaʻai, pei o le lagomeli, fulafula, ma le mageso. Ae e taua pea le faʻailoa ma aloese mai meaʻai e faʻaosofia ai le tali atu ona o faʻafitauli faigata o le aliaʻi e mafai ona mafua ai le anaphylaxis.

Ole tali atu lea ile faʻamataʻu ile ola e ono mafua ai le faigata ona manava male paʻu matautia ole toto.

Vaʻai se fomaʻi pe a fai e te tupu i le lagomeli, mageso, poʻo le mimigi pe a uma ona 'aʻai nisi o meaʻai. O se paʻu poʻo se suʻega toto e mafai ona faʻamaonia pe faʻateʻaina se meaai allergy.

9. Faʻafefe

O le le maua i le manava e mafua ai tiga i le manava i luga, fulafula, ma niniva. Manatua o le manava o se faʻailoga o se isi tulaga, pei o acid reflux, papala, poʻo faʻamaʻi gallbladder.

Faʻailoga e mafai ona tupu pe a uma ona 'ai, o lea e ono tiga lou manava i le taeao pe a maeʻa le' aiga o le taeao. Vaʻai se fomaʻi pe a fai e faʻaauau pea le manava mo le sili atu ma le lua vaiaso, pe faʻapea e o mai ma le paʻu o pauna, puaʻi, poʻo nofoa uliuli.

O le 'ai laʻititi o meaʻai, faʻamalositino masani, ma le faʻatonutonuina o le popole e ono faʻalauteleina ai le manava.

10. Faamaʻi namu pelvis

Lenei faʻamaʻi o le fafine fanautama totoga mafai mafua:

• maualalo tiga pelvic
• fiva
• lafoa i fafo
• tiga urination po o feusuaiga

Ole tiga ole pelvis e mafai ona tupu i soo se taimi ole aso, ae ono tupu ile taeao mo nisi fafine.

Vaʻai le fomaʻi pe a oʻo ia te oe se tiga o le manava faʻatasi ma le fiva poʻo le paʻu fafine. O siama e masani ona mafua ai le PID, o lea e ono fautuaina ai e lau fomaʻi se vailaʻau oona.

Le pito i lalo

E ui o tiga o le manava e tupu i tagata uma, e le tatau ona le amanaʻia le manava tiga o loʻo faifai pea, faʻafuaseʻi, pe faasolosolo ina sili atu le leaga. Saili vave togafitiga faafomaʻi, aemaise pe a tiga e aofia ai le puaʻi, fata toto, po o se fiva.

O le tiga o le manava o le taeao e mafai ona mafua mai i se mea faigofie e pei o le manava poʻo le kesi, pe ono avea ma faʻailoga o se tulaga e manaʻomia ai se taumafataga faʻapitoa, vailaʻau talavai, poʻo se taotoga.