5 sua e faʻaleleia ai le faaleagaina erectile

Anotusi

• 1. sua papaya ma Kiwi ma le meli
• 2. Strawberry Suchá ma Catuaba
• 3. Guarana sua ma Ginkgo biloba
• 4. Avocado vitamini

Papaya sua ma Kiwi poʻo Strawberry Suchá ma Catuaba o nisi filifiliga o sua faʻanatura e mafai ona faʻaaogaina i le togafitia o faʻafitauli taufeusuaʻiga. Feusuaʻiga le atoatoa o se faʻamaʻi e mafai ona mafua mai i itu tino e pei o le faʻaletonu i le pene poʻo le tafe toto faʻafitauli, poʻo le mafaufau mea moni e pei o le faʻanoanoa po o le popole mo se faʻataʻitaʻiga.

Lenei o se faʻafitauli e manaʻomia togafitiga ma le urologist o le a fautuaina le sili ona talafeagai togafitiga, peitaʻi e mafai i taimi uma ona faʻaopoopoina ma masani filifiliga e pei o syrups, sua poʻo lauti mo feusuaʻiga le atoatoa.

Nisi sua e mafai ona fesoasoani faʻalauteleina le togafitiga o:

1. sua papaya ma Kiwi ma le meli

O lenei sua o loʻo i ai ni vailaʻau oona ma aphrodisiac, faʻateleina le libido ma manaʻoga tau feusuaiga. I se faʻaopopoga, e lelei tele foi e fesoasoani i tulaga o tama le fanau ma ia saunia e talafeagai:

Vaega:

• 3 kiwi folasia;
• 1 papaya feololo e aunoa ma ni fatu;
• 1 sipuni meli;
• 1 ipu vai.

Sauniuniga auala:

• Tuʻu uma mea i totonu o le paluga, faʻamalieina i le meli ma sasa mo ni nai sekone.

O lenei sua e tatau ona inu tasi i le aso, sili i le po.

2. Strawberry Suchá ma Catuaba

O lenei sua e mauoa i le vaitamini C ma le potassium o loʻo faʻaleleia ai le tafe o le toto e faʻaopopoga i le faʻamalosia o le libido ma manaʻoga tau feusuaʻiga ona o le aphrodisiac meatotino a Catuaba. Ina ia saunia lenei aitema e te manaʻomia:

Vaega:

• 5 pe 6 auala feololo;
• 2 sipuni ti o Catuaba;
• 1 sipuni meli;
• 300 ml o vai pupuna.

Sauniuniga auala:

• Amata ile saunia ole Catuaba ti ile faʻaopopoina ole vai pupuna ma tu ile 20 ile 25 minute;
• Ona tuʻu lea o strawberries, meli ma ti i totonu o le paluga, palu mo ni nai sekone.

Lenei ituaiga e tatau ona onana 2 faʻalua ile aso pe a manaʻomia, sili ile 1 taimi ile po.

3. Guarana sua ma Ginkgo biloba

Lenei sua e ese mai le maualuga aphrodisiac ma malosi faʻaititia le lelava ma le lelava, o se malosi feusuaʻi stimulant. E sauni ai oe manaʻomia:

Vaega:

• 100 ml o syrupana syrup;
• 20 g o Ginkgo biloba;
• 1 sipuni meli;
• 200 ml o le niu vai;
• 200 ml o vai.

Sauniuniga auala:

• Faʻaopopo uma mea i totonu o le paluga ma palu faʻafefiloi.
• Lenei manatu mo le sili ona malosi ma faʻamalosia e tatau ona naʻo tasi i le aso, ina ia ona lagona e lagona.

4. Avocado vitamini

O le vaitamini suamalie e faʻasaga i faʻafitauli tau feusuaʻiga o le avoka ma pinati aua o se malosi tele, mauoa i vitamini E e galue i homone.

Vaega

• 1 avoka
• 2 sipuni pinati
• 1 fagu o yogurt manino

Sauniuniga auala

Paʻu uma mea i totonu o le paluga, suamalie e tofo ma inu mulimuli ai.

Ave 1 ipu o lenei sua, 2 taimi i le aso, a itiiti mai o le 1 vaiaso, ona iloilo lea o iʻuga. A e manaʻomia, lavea i aisa.

O nei sua e lelei tele mo le faʻaosofia o le tino ma faʻaleleia atili feusuaʻiga, o lea o latou lelei filifiliga e fesoasoani i le togafitia o le le lava. I se faʻaopopoga o loʻo i ai ni fofo i le fale poʻo ni lauti o loʻo faʻailoa mai foi mo le togafitia o lenei faʻafitauli.

Ma matamata i le vitio lenei ma vaʻai i fesoasoani a le physiotherapist ma sexologist, o ia e faʻamatalaina erectile le aoga ma aʻoaʻo pe faʻapefea ona faʻamalositino e puipuia ma faʻaleleia le faʻafitauli: