Tusitala: Morris Wright
Aso O Foafoaga: 26 Apelila 2021
Faafouga Aso: 25 Iuni 2024
Anonim
Pink Juice tauivi ma Wrinkles ma Cellulite - Soifua Maloloina
Pink Juice tauivi ma Wrinkles ma Cellulite - Soifua Maloloina

Anotusi

O le sua o le piniki e mauoa i le vaitamini C, o se meaʻai e iai le malosi o le antioxidant ma e fesoasoani tele i le faʻatulagaina o collagen i le tino, e taua e puipuia ai maanuminumi, faʻailoga foliga, cellulite, paʻu ma vave tuai.

Oe tatau ona ave le 1 i le 2 ipu malamalama o lenei sua i aso uma ma soʻo se taumafataga, ma o lona autu mea o le pīti, ae mafai foi ona faia ma isi mumu poʻo lanu viole fualaʻau ma fualaʻau, pei o goji berry, strawberry, hibiscus, watermelon. Poʻo le viole uaina

Penefiti

I le faʻaopopoga i le faʻaleleia atili o le paʻu ma puipuia ai i le vave lava o le soifua matua, o le piniki suavai e fesoasoani foi e faʻatumauina le soifua maloloina o le paʻu ma lauulu, faʻamalosia le malosiʻaga puipuia ma puipuia faʻamaʻi pei o le fulū, gugu, ma e aoga foi e puipuia ai le kanesa.

O lenei sua e faʻamalosia ai foi le tafe o le toto, e fesoasoani e aveʻese ai le taofiofia o le suavai, faʻaititia le mamafa ma faʻateleina le faʻatinoina o toleniga, ona o le tele o le okesene ma meaʻai e oʻo atu i maso. Vaʻai uma aoga o beets.


Fua o le sua o le sua piniki

O fua o loʻo mulimuli mai e mo sua o le piniki, e mafai ona inu i soʻo se taimi o le aso. Peitai, e taua le manatua o mataupu o le maʻisuka, o le taumafaina o fualaʻau atoa ma fualaʻau e tatau ona sili atu, ona o sua e faʻateleina ai le suka i luga o le toto, lea e mafai ona maua ai i le maʻisuka le pulea.

Lanu piniki ma Sina feinu

O lenei sua e tusa ma le 193.4 kcal ma e faʻaopoopo i penefiti, ginger ma lemoni e fesoasoani e faʻamama le manava, faʻalauteleina le faʻasoesa, faʻamalosia le puipuiga o le tino ma faʻaititia le toto.

Vaega

  • 1 pi
  • 1 karoti
  • 10 g o le filo
  • 1 tipolo
  • 1 apu
  • 150 ml o le popo vai

Sauniuniga auala: Tuʻu mea uma i se paluga ma inu, sili atu le aunoa ma le faʻaopopoina o suka.

Pink Beet ma moli moli

O lenei sua e tusa ma le 128.6 kcal ma e tamaoaiga i le vaitamini C ma le alava, e fesoasoani e tau ai le manava ma puipuia ai malulu, fulū ma le tuai o le soifua.


Vaega

  • 1 tamai pi
  • ½ fagu o yogurt faigofie-gaʻo maualalo
  • 100 ml o aisa vai
  • Sua o le 1 moli

Sauniuniga auala: Tuʻu mea uma i se paluga ma inu, sili atu le aunoa ma le faʻaopopoina o suka.

Pink Pink Hibiscus Juice ma Goji berry

O lenei sua e tusa ma le 92.2 kcal ma i le faʻaopopoga i le tauivi o le taofiofia o vai, e mauoa i alava ma vailaʻau oona, o meaʻai e puipuia ai le papala ma faʻafitauli e pei o fatu fatu, vave tuai ma kanesa.

Vaega

  • 100 ml o moli moli
  • 100 ml o hibiscus ti
  • 3 strawberries
  • 1 sipuni sipuni o goji berry
  • 1 sipuni o beets mata

Sauniuniga auala: Tuʻu mea uma i se paluga ma inu, sili atu le aunoa ma le faʻaopopoina o suka.

I le faʻaopopoina i suavai piniki, o lauti ma sua lanumeamata e fesoasoani foi e faʻaalu le pauna, faʻatonutonu le manava ma puipuia faʻamaʻi, ae e taua le manatuaina o nei mea inu e tatau ona avea ma vaega o le soifua maloloina meaʻai ma o se masani ma masani faʻamalositino gaioiga.


E tele faʻamanuiaga tau soifua maloloina a le Beet pe a 'ai mata, o lea siaki siaki isi 10 meaʻai e sili atu le mata na i lo le vela.

Manaia

Paʻu matua: aisea e tupu ai ma faʻafefea ona togafitia

Paʻu matua: aisea e tupu ai ma faʻafefea ona togafitia

O tagata matutua fuafua e aofia ai foliga vaaia o totonu pimple poʻo blackhead ina ua mavae talavou, lea e ili ona taatele i tagata o loʻo maua i fuafua fuafua talu le talavou, ae e mafai foi ona tupu...
Faʻafefea ona faʻaumatia le meli e aunoa ma le gaʻo

Faʻafefea ona faʻaumatia le meli e aunoa ma le gaʻo

Faʻata i ai ma filifiliga meaʻai poʻo mea uamalie ma kalori, o le meli o le ili lea ona taugofie ma maloloina filifiliga. O le ipuni ipuni meli meli e tu a ma le 46 kcal, ae o le 1 ipuni tumu i le uka...