Vai lanumeamata e faʻamamaina

Anotusi

• Vaega
• Sauniuniga auala
• Faʻamanuiaga autu o lenei sua

Lenei lanumeamata detox sua ma kale o se sili lelei filifiliga e aveʻese toxins mai le tino, faʻaititia le faʻatumauina vai ma ausia sili atu tino faaletino ma le mafaufau malosi.

E mafua ona o lenei fua faigofie, i le faʻaopopoina o le paʻu o le pauna ma faʻamamago le manava, o loʻo i ai mea aoga lelei e toe faʻaleleia ai le malosi o le tino, e pei o le ginger, apple, beet ma mint, faia ia atoa tino galue lelei.

Vaega

• 2 kale lau
• 1 sipuni o lau mint
• 1 apu, 1 karoti poʻo 1 beet
• 1/2 kukama
• 1 fasi filo
• 1 ipu vai

Sauniuniga auala

Faafefiloi uma mea aoga ona tipi lea. Inu i le taimi lava pe a uma ona sauniuni, e faʻaaoga lelei mea uma a le sua.

I le faʻaopopoga i lenei sua, e fautuaina foi le inu tele o vai, vai popo, ti, sua poʻo supo e faʻamama ai le tino, aloese mai meainu malolosi, kofe, suka ma oloa gaosi oloa.

Faʻamanuiaga autu o lenei sua

O le tele o taimi, o fualaʻau lanumeamata e faʻaaoga e faʻaalu ai le pauna ma fesoasoani ai i le faʻamamaina o le mamafa, peitaʻi, o lenei ituaiga sua e tele lona tamaoaiga i meaʻai, ma o le mea lea, pe a faʻaaoga mo le le itiiti ifo i le 3 aso, e aumaia ai isi faʻamanuiaga i le soifua maloloina. pei o le:

1. Aveʻese faʻamaʻi oona i le toto, ate, gastrointestinal system ma fatugaʻo, faʻatuai tuai;
2. Faʻagasolo lemu le faʻagasologa o le faʻavevesi i le tino, faʻamaluluina soʻoga ma maso tiga, mo se faʻataʻitaʻiga;
3. Faʻaititia le tulaga acidity toto, puipuia le aliali mai o faʻamaʻi eseʻese;
4. Faateleina le maualuga o le malosi, faʻamaloloina le faʻaletonu o le tino ma le mafaufau;
5. Fesoasoani e faʻatonutonu le suka i le toto.

O lea la, o lenei ituaiga o sua o loʻo faʻailoa mai i le taimi o le faʻamamaina o gaioiga ma mo vaitaimi o le lelava ma le soona popole. I se faʻaopopoga, e mafai ona faʻaaoga uma 2 pe 3 masina e faʻamalosia ai le tino, faʻamalosia le soifua lelei ma puipuia ai le aliali mai o faʻafitauli tau soifua maloloina, pei o malulu poʻo le fulū.

I se faʻaopopoga, ma le sauniuniga o lanumeamata sua e mafai lava ona faʻamalosia le fatufatu, aua e mafai ona faia i ituaiga eseese o fualaʻau ma fualaʻau e tusa ma le tofo o tagata taʻitasi. Vaʻai isi faigofie fua mo se green detox suavai, ma pineapple poʻo kiwi, mo se faʻataʻitaʻiga.

Vaʻai isi fesoasoani fesoasoani mo le detox i le vitio lenei: