Aisea e leaga ai le suka suka i lou paʻu foliga

Anotusi

• Aafiaga ono o le faʻaogaina o suka i ou foliga
• Sili le saogalemu exfoliating pupula o foliga
• Alpha hydroxy acid (AHAs)
• Beta hydroxy acid (BHAs)
• Faʻaola masini
• O fea e mafai ona e faʻaogaina ai le suka suka
• Ave ese

Ole faʻaseʻeina o loʻo avea ma vaega taua ile tausiga o paʻu. O le gaioiga fesoasoani i le aveʻesea o oti sela sela ma le faʻamamaina o ou pores ao faʻaititia le foliga mai o fuafua, lelei laina, ma maanuminumi.

O le faʻamamaina masani i fafo e faʻatagaina ai foi ona ofi lelei i totonu o serums ma moisturizers ina ia latou galulue lelei atili.

Tusa lava, o loʻo i ai se auala saʻo ma se auala sese e faʻaalu ai lou paʻu - aemaise lava maaleale vaega pei o ou foliga. O le fufulu suka suka e mafai ona fesoasoani e faʻaititia paʻu pupula i isi vaega o le tino, ae o nei ituaiga o olo e sili atu le faigata mo paʻu foliga.

Mafaufau i isi exfoliating isi auala mo ou foliga e fesoasoani aveʻesea o le oti sela sela e aunoa ma mafua ai ita.

Aafiaga ono o le faʻaogaina o suka i ou foliga

O suka suka e aofia ai tioata suka tele. O le manatu o le faʻasasaʻoina o nei granules i lou paʻu e aveʻese ai otaota ma sela paʻu ua mate.

Ae ui i lea, o le natura talatala o suka suka e faia ai latou sili atu faigata mo paʻu foliga. E mafai ona latou faatupuina laiti loimata i le paʻu ma taitai atu ai i le faaleagaina, aemaise lava pe afai o loo e faaaogaina masani suka.

Faʻaaoga suka suka i ou foliga e ono taitai atu ai i:

• faʻasoesa
• mumu
• mago
• maosi ma manuʻa

O nei aʻafiaga e faʻapipiʻi e le gata i suka suka e mafai ona e faʻatau i se faleoloa poʻo luga ole laiga, ae o le fufuluina i fale, e tusa lava pe e te faʻaaogaina papaʻe ma enaena suka. I le avea ai o se tulafono o lima matua, suka tioata tatau ona aloese mai mo foliga atoa.

Sili le saogalemu exfoliating pupula o foliga

E mafai ona talafeagai ia olo magaugofie mo le faʻamamaina i vaiaso taʻitasi, ae faʻatoa mafai ona maua peʻa iai ni tamaʻi vaega, e faʻataʻaliʻoliʻo fasimea. Tofotofo lava i taimi uma sina laititi o se pupula fou foliga i luga o lou lima muamua - pe a fai e faigata tele mo lou tino, e sili atu le paʻu mo ou foliga.

Nai lo le taulaʻi i luga o scrubs, mafaufau mea e fesoasoani e faʻaalu ai le paʻu e aunoa ma le faʻaaogaina o ninii niniʻi. Talanoa i se fomaʻi faʻapitoa e uiga i mea nei.

Alpha hydroxy acid (AHAs)

O le AHA, e aofia ai le citric, lactic, ma le glycolic acid, e aveʻesea luga sela o le paʻu e fesoasoani e faʻaleleia atili ai foliga ma lagona o lou paʻu. Nai lo o vaega ninii, o oloa ma nei vailaʻau faʻateʻa sela oti.

E ui lava e masani ona faʻaaogaina mo le teteʻe i le soifua matua popolega, AHAs mafai foi ona faʻamanuiaina fuafua afaina i fuafua.

Beta hydroxy acid (BHAs)

Masalo ole BHA sili ona taʻutaʻua ole salicylic acid, e galue ile faʻamamaina ole sela paʻu ua mate i ou pores. Salicylic acid e avanoa lautele i toners, fufulu mama, ma kulimi. Ia mautinoa e faʻaaoga naʻo le tasi le salicylic acid-o loʻo iai le oloa i le taimi e puipuia ai le itaitagofie ma le fofoina.

Faʻaola masini

E mafai ona faʻaaogaina mea faʻaoga masini e faʻaleleia ai ou foliga i aso uma, ma e aoga tele pe a fai e iai sou paʻu gaʻoa pe tuʻufaʻatasia.

O faʻataʻitaʻiga e aofia ai le faʻaaogaina o fufulugofie poʻo pulumu fufulu ua fuafua faapitoa mo ou foliga. O le ki o le fofō nei i tamaʻi liʻo i ou foliga nai lo le olo.

Tusa lava poʻo le a le exfoliant e te filifilia, e taua le tuʻuina o moisturizer talafeagai i lou paʻu ituaiga mulimuli ane e puipuia ai ou foliga mai le mago. Alo ese mai le exfoliating sili atu ma le tasi pe faʻalua i vaiaso pe a le o lea e mafai ona e faʻaleagaina lou paʻu.

O fea e mafai ona e faʻaogaina ai le suka suka

Vagana ua i ai muamua le le fiafia, o suka suka e masani ona saogalemu e faʻaaoga i luga o le tino. E sili ona aoga mo matua matutu, talatala paʻu o paʻu i luga o tulilima, tulivae, ma mulivae. E mafai foi ona e faʻaaogaina se suka i ou lima e fesoasoani e puipuia ai le mago.

Ona o le talatala foliga o suka suka, oe tatau ona aloese mai le faʻaaogaina o suka i soʻo se vaega o le itaitagofie, manuʻa, ma mageso. Sugar scrub mafai atili faʻateleina ia tulaga.

Talanoa i se fomaʻi dermatologist pe a fai e te aʻafia i ni aʻafiaga i le maeʻa ai ona faʻaaogaina o le suka fualaʻau e le faʻaleleia atili pe a maeʻa ni nai aso.

E tatau foi ona e aloese mai suka suka pe a fai e te paʻu le paʻu, eczema, poʻo soʻo se tulaga paʻu pupuga.

Ave ese

O suka e fai ma suka e faʻatupuina e fai ma paʻu vaivai, ae e faigata tele mo paʻu o ou foliga. Tumau ma le faʻaaogaina o suka suka i luga o le tino, ma mafaufau i isi auala e sili atu le saogalemu mo ou foliga. O le faʻamoemoe o le fufuluina o ou foliga o le faʻamalie lemu o lou paʻu - ae le faʻaitaina.

Afai e te le o faʻamalieina lava i le faʻamaʻaina o sui i le fale, talanoa i le fomaʻi fomaʻi e uiga i polofesa vasega togafitiga, pei o le microdermabrasion.