Suʻesuʻe Puipuiga Punaoa Taiala

Anotusi

• Faʻamatalaga vevela
• National Suicide Prevention Lifeline
• Lisi o Tusitusiga o Faʻamatalaga
• Le Trevor Project
• Le Veterans Crisis Line
• SAMHSA's National Helpline (Faʻasologa o vailaʻau)
• Luga o talanoaga i luga ole laiga ma lagolago
• IMAlive
• Fesoasoani Lelei
• 7 Ipu ti
• ADAA Online Support Group
• Uo
• O talanoaga e puipuia ai le pule i le ola i le lalolagi atoa
• Loloto-Manunuʻu Aapa atu ma le Lagolago
• Afai o lau tama poʻo se tasi e pele o loʻo feagai ma mafaufauga pule i le ola
• THRIVE polokalama
• Sosaiete mo le Puipuia o le pule i le ola o le talavou
• Jed Faavae
• National Alliance on Mental Illness Resource
• Mayo Clinic
• Soifua Maloloina Talavou
• Kelty Mental Health Resource Center
• Le Tusi o le Alofa i Ona Lima

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

O le oti e ala i le pule i le ola o le mafuaaga autu lona 10 o le oti i le Iunaite Setete, e tusa ai ma le American Foundation mo le pule i le ola. O le faʻavae faʻatatau e tusa ma le 45,000 tagata Amelika e feoti i le pule i le ola i tausaga taʻitasi - o le averesi lea o le 123 pule i le ola i le aso. Peitai, o nei fuainumera, ua manatu e sili mamao atu.

E ui lava i le maualuga o le oti e ala i le pule i le ola i tagata Amerika, tusa ma le 40 pasene o tagata e maua i le mafaufau e le maua se togafitiga faafomaʻi, fua i le 2014 toe iloiloga. Na maua e tagata suʻesuʻe o le faalumaina o se tasi lea o mafuaaga taua e le sailia ai e tagata se fesoasoani.

Afai o oe poʻo seisi e te iloa o loʻo mafaufau e pule i le ola, ia e iloa e le o toʻatasi ma o loʻo i ai le fesoasoani iina. Lalo o se fesoasoani taiala e aofia ai laina vevela, lugalaina fonotaga, ma isi metotia o le lagolago.

Faʻamatalaga vevela

A iai ni mafaufauga o tagata e faʻatamaʻia latou lava, e mafai e le laina o le puipuia o le pule i le ola ona faia se eseʻesega. O fesoasoani i laina telefoni e fesoasoani ile miliona o tagata i tausaga uma ma ofaina le avanoa e talanoa ai ma tagata volenitia ma faufautua ua aʻoaʻoina, a le ala ile telefoni poʻo feau tusitusia.

National Suicide Prevention Lifeline

O le National Suicide Prevention Lifeline o se atunuʻu fesoʻotaʻiga o sili atu nai lo 150 nofoaga faʻafuaseʻi faʻalavelave. E ofaina fua ma faʻalilolilo lagona lagolago i le uati ia i latou o loʻo feagai ma se suicidal faʻalavelave.

Faʻamatalaga faʻafesoʻotaʻi:

• 800-273-8255 (24/7)
• Talanoaga i luga ole laiga: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24/7)
• https://suicidepreventionlifeline.org/

Lisi o Tusitusiga o Faʻamatalaga

O le Crisis Text Line o se tupe maua fua feʻau fesoʻotaʻiga ofoina 24/7 lagolago i soʻo se tasi i faʻalavelave. Talu mai Aukuso 2013, sili atu i le 79 miliona feau tusitusia na fefaʻasoaʻi.

Faʻamatalaga faʻafesoʻotaʻi:

• Tusitusiga i le Fale i le 741741 (24/7)
• https://www.crisistextline.org/

Le Trevor Project

O le Trevor Project ofaina faʻalavelave faʻafuaseʻi ma le puipuia o le pule i le ola o le LGBTQ talavou e ala i lona laina vevela, talatalanoaga, tusitusiga i luga o le upega tafailagi.

Faʻamatalaga faʻafesoʻotaʻi:

• 866-488-7386 (24/7)
• Tusitusiga amata i le 678678. (Mon-Fri 3 pm i le 10 pm EST / 12 pm i le 7 pm PST)
• TrevorCHAT (vave feau, avanoa fitu
  aso ile vaiaso 3 pm i le 10 i le afiafi EST / 12 i le afiafi i le 7 i le afiafi PST)
• https://www.thetrevorproject.org/

Le Veterans Crisis Line

O le Veterans Crisis Line e leai se totogi, agatapuia aufaigaluega faigaluega e agavaʻa tali mai mai le Matagaluega o Fitafita Mataupu. Soʻo se tasi e mafai ona vili, talatalanoa, pe fai tesi - e oʻo lava ia i latou e leʻi lesitala pe lesitalaina i le VA.

Faʻamatalaga faʻafesoʻotaʻi:

• 800-273-8255 ma fetaomi 1 (24/7)
• Tusitusiga 838255 (24/7)
• Talanoaga i luga ole laiga: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
• Lagolago mo i latou e logonoa pe faigata
  faʻalogo: 800-799-4889
• www.veteranscrisisline.net

SAMHSA's National Helpline (Faʻasologa o vailaʻau)

O le fesoasoani fesoasoani a le Atunuʻu ma le Soifua Maloloina o le Mafaufau (SAMHSA) fesoasoani fesoasoani i le Igilisi ma le Sipaniolo i tagata Igilisi ma Sipaniolo i tagata o loʻo tauivi ma tulaga o le mafaufau, le faʻaogaina o vailaʻau, poʻo mea uma e lua. I le kuata muamua o le 2018, na maua ai e le fesoasoani le sili atu ma le 68,000 telefoni i masina uma.

Faʻamatalaga faʻafesoʻotaʻi:

• 800-662-FESOASOANI (4357) (24/7)
• TTY: 800-487-4889 (24/7)
• www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

Luga o talanoaga i luga ole laiga ma lagolago

Tagata e valaʻau laina laina pule i le pule i le ola e ono tautau i le taimi lava e tali ai le latou valaʻau. 'Upega tafaʻilagi i luga ole laiga ma kulupu lagolago e ofoina atu miliona o tagata i faʻalavelave se filifiliga i le fesili mo se fesoasoani leotele.

IMAlive

IMAlive o se tafaoga faʻalavelave nofoaga. E ofaina tagata volenitia oe ua aʻoaʻoina i faʻalavelave faʻalavelave. O nei tagata ua sauni e vave feau ma soʻo se tasi e manaʻomia vave le lagolago.

Fesoasoani Lelei

O lenei mea e fesoʻotaʻi ai tagata ma laiseneina, fomaʻi polofesa i luga o le upega tafailagi mo se tau maualalo, mafolafola. E maua togafitiga i soʻo se taimi e te manaʻomia ai.

7 Ipu ti

7 Ipu o se 'upega tafaʻilagi punaoa e ofaina fua, le faʻailoaina, ma faʻalilolilo tusitusiga talanoaga ma tagata faʻalogologo faʻalogologo ma luga ole laiga togafitiga ma fesoasoani. I le silia ma le 28 miliona talanoaga i le taimi nei, o le sili ona tele lalolagi lagolago lagolagosua faiga.

ADAA Online Support Group

Faʻatasi ai ma le sili atu nai lo le 18,000 tagata faʻatau i le lalolagi atoa, o le Anxiety and Depression Association o Amerika i luga o le upega tafaʻilagi fesoasoani o se saogalemu, lagolagosua nofoaga e faʻasoa ai faʻamatalaga ma poto masani.

Uo

Befrienders o se lalolagi fesootaiga o 349 lagona lagolago nofoaga autu i le lalolagi atoa. E ofaina se avanoa avanoa mo soʻo se tasi i puapuaga e faʻalogo ai. Lagolago e avanoa e ala ile telefoni, feau tusitusia, i le tagata lava ia, luga ole laiga, ma e ala i le aʻapa atu ma faʻalapotopotoga faapaʻaga.

O talanoaga e puipuia ai le pule i le ola i le lalolagi atoa

O se mafuaʻaga o numera faʻafuaseʻi, talanoaga i luga ole laiga, laina telefoni pule i le pule i le ola, ma togafitiga faʻasolosolo, Suicide Stop e tuʻuina atu ai i tagata le tele o auala lagolago.

Loloto-Manunuʻu Aapa atu ma le Lagolago

O le Faʻataʻitaʻiina o oe lava ma le lagolago o se faʻalapotopotoga faʻava-o-malo o loʻo ofoina atu le tele o mea mo latou e afaina ai latou lava, e aofia ai ma taʻiala, tala, ma metotia mo le faʻatautaia o lea aso ma lea aso.

Afai o lau tama poʻo se tasi e pele o loʻo feagai ma mafaufauga pule i le ola

E tusa ai ma le National Institute of Mental Health, e masani ona aiga ma uo latou te muaʻi maitauina faʻailoga lapataʻi o le pule i le ola i a latou pele. O le iloaina o nei faʻailoga e mafai ona avea ma sitepu muamua e fesoasoani ai i se tagata aʻafia i se tulaga lamatia maua le lagolago ma le taʻiala latou te manaʻomia. E mafai ona fesoasoani ia polokalame, punaʻoa, ma fonotaga i lalo.

THRIVE polokalama

The Thrive app is designed by the Society for Adolescent Health and Medicine. E fesoasoani e faʻataʻitaʻi matua i le amataina o talanoaga taua ma a latou fanau talavou i luga o ituaiga o soifua maloloina ma le soifua maloloina mataupu.

Sosaiete mo le Puipuia o le pule i le ola o le talavou

Lenei punaoa lugalaina fesoasoani matua ma faiaoga faʻalauteleina le malamalama e uiga i talavou pule i le ola ma le taumafai e pule i le ola e ala i le atinaʻe ma le faʻalauiloaina o aʻoaʻoga polokalame aʻoaʻoga. O loʻo ofaina foʻi i le upega tafailagi ni punaoa mo talavou o loʻo mafaufau e pule i le ola.

Jed Faavae

O le Jed Foundation (JED) o se faʻalapotopotoga e le o ni polofiti o loʻo i ai e puipuia le soifua maloloina o lagona ma puipuia le pule i le ola o le tatou malo talavou ma talavou matutua. JED faaauupegaina nei tagata taʻitoʻatasi i le agavaʻa ma le poto e fesoasoani ai ia i latou lava ma le tasi ma le isi, ma faʻamalosia le nuʻu iloa, malamalama, ma gaioiga mo talavou matutua mafaufau maloloina. E faʻapaʻaga foʻi le faʻalapotopotoga ma aʻoga maualuluga ma kolisi e faʻamalosia ai le soifua maloloina o le mafaufau, faʻaogaina o vailaʻau, ma polokalame e puipuia ai le pule i le ola.

National Alliance on Mental Illness Resource

O le fesoasoani i se pele i maʻi o le mafaufau e mafai ona avea ma luʻitau, ae o le iloa le mea e amata ai o se taua muamua laʻasaga. O le National Alliance on Mental Illness o loʻo tuʻuina atu ai i tagata o le aiga ma tagata vaʻaia ni faʻamatalaga faʻapitoa e uiga i mataupu eseese, e aofia ai ma le auala e fesoasoani ai e puipuia le pule i le ola.

Mayo Clinic

O le Mayo Clinic's taʻiala i le auala e lagolagoina ai se pele o loʻo feagai ma faʻanoanoaga aofia ai pe faʻafefea ona iloa faʻailoga ma lapataiga faʻailoga, saili togafitiga, ma saili punaʻoa i le lotoifale.

Soifua Maloloina Talavou

Lenei punaoa lugalaina fesoasoani matua e filifili pe o le amio a la latou tama ua na o se vaega poʻo se faʻailoga o se mea sili atu matuia.

Kelty Mental Health Resource Center

E mafai e matua ma tagata tausi aiga ona maua ni faʻamatalaga eseese ma ni mea taua e fesoʻotaʻi ma mataupu tau le mafaufau e aafia ai tamaiti ma talavou matutua i le Kelty Mental Health Resource Center.

Le Tusi o le Alofa i Ona Lima

O lenei nonprofit e faʻamoemoe e fesoasoani i tagata o loʻo tauivi ma faʻanoanoaga, vaisu, manua lava ia, ma le pule i le ola e ala i le fesoʻotaʻi ma latou i laina talafeagai, punaʻoa, ma luga o le upega tafailagi ala i lana blog ma aga fesoʻotaʻiga. E faʻaputuputu foʻi le faʻaputugatupe e faʻatupe saʻo i togafitiga ma polokalame toe faʻaleleia.