Ova faʻateleina o siama (SIBO): o le a lea, faʻailoga ma togafitiga

Anotusi

• Faailoga autu
• Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga
• Mafuaʻaga mafuaʻaga
• Faʻafefea ona fai le togafitiga
• 1. Faʻaogaina o vailaʻau oona
• 2. Suiga i meaʻai
• 3. Faʻaaoga probiotics

O le faʻamaʻi o le siama sosolo i totonu o le tamaititi, o loʻo lauiloa foʻi i le faʻapuʻupuʻu SBID, poʻo le Igilisi SIBO, o se tuutuuga e tele ai le faʻatupulaia o siama i totonu o le tamaʻi gaʻo, e oʻo atu i tau e tutusa ma le aofaʻi o siama o loʻo i totonu. o le gaʻoa tele.

E ui lava o siama e taua mo le faʻananaina o meaʻai ma le faʻaaogaina o mea aoga, pe a oʻo ina sili atu e mafai ona mafua ai faʻafitauli o le manava, e mafua ai faʻailoga e pei o le tele o kesi, lagona faifai pea o le manava manava, manava tiga ma manava manava, mo se faʻataʻitaʻiga. I se faʻaopopoga, e ala i le suia o le faʻaaogaina o meaʻai i nisi tagata, e mafai ona iʻu ai i le le lava o meaʻai, e tusa lava pe o lelei le 'ai a le tagata.

O lenei syndrome e mafai ona togafitia ma mafai ona togafitia, i le tele o tulaga, ma suiga i taumafa ma ituaiga olaga, ae mafai foi ona aofia ai le faʻaaogaina o vailaʻau faʻamaʻi ua faatonuina e le gastroenterologist.

Faailoga autu

O le tele o iai o siama i totonu o le tamaʻi manava mafai mafua ai faʻailoga pei o:

• Manava manava, aemaise lava pe a uma ona 'ai;
• Faʻaauau lagona o le manava fulafula;
• Manava manava, faʻasolosolo i le manava manava;
• Lagona masani o le leaga le faʻaletonu;
• Ova tele o kasa manava.

E ui lava o le faʻamaʻi e mafai ona mafua ai vaitaimi o manava tata ma papala, e masani a mo se tagata ona maua i le manava manava tata.

I mataupu sili ona ogaoga o le SBID, e mafai ona leiloa le vaega o lona gafatia e mitiia ai meaʻai, ma, o lea, e ono aliaʻe mai ai se tulaga o le le lelei o meaʻai, e tusa lava pe o lelei le 'ai a le tagata. A tupu le mea lea, e ono lagona e le tagata le tele o le lelava, paʻu pauna ma e oʻo foi i le le lava o le toto.

Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga

O le auala e sili ona faʻaaogaina e faʻamaonia ai le faʻamaonia o le siama ova o siama i totonu o le tamaititi o le manava o le faia o se manava tofotofoga, lea o le aofaʻi o le hydrogen ma le methane o loʻo iai i le ea faʻateia e iloiloina. O le mafuaʻaga aua, o le sili atu o siama i totonu o le tootoo laʻau faʻasaʻolotoina lenei ituaiga o kesi i se aofaiga maualuga atu nai lo le mea ua manatu masani. O le mea lea, o le manava tofotofoga o se le-osofaʻiga ma le tuusao auala e faʻailoa ai se ono tulaga o le SBID.

Ina ia faia lenei suʻega e tatau ona e anapogi mo le 8 itula ona e alu lea i le falemaʻi e manava i totonu o se paipa. A maeʻa lena, ona tuʻuina mai e le tekinisia se suavai faʻapitoa e tatau ona inu ma, mai le taimi lena, e faʻaputuputuina isi masini i totonu o paipa fou i le tai 2 i le 3 itula.

O le mea masani, o tagata e iai le SBID e faʻateleina le aofaʻi o le hydrogen ma le methane i totonu o le 'ea faʻafuaseʻi i le aluga o taimi. Ma afai e tupu lena mea, o le iʻuga e mautinoa e lelei. Ae peitaʻi, afai e le o mautinoa le suʻega, e ono talosagaina e le fomaʻi isi suʻega, ae maise le aveʻesea o se faʻataʻitaʻiga o le suavai o loʻo i totonu o le tamaʻi manava, e iloilo ai, i le fale suʻesuʻe, le aofaʻi o siama.

Mafuaʻaga mafuaʻaga

Nisi mafuaʻaga atonu o le amataga o le SBID o suiga i le gaosiga o gastric acid, anatomical faaletonu i le laʻau laʻititi, suiga i le PH i le laʻau laʻititi, suiga i le puipuiga faiga, suiga i gastrointestinal minoi, suiga i enzymes ma siama faʻamaonia.

Lenei faʻamaʻi mafai foi ona fesoʻotaʻi ma le faʻaaogaina o nisi vailaʻau, pei o proton pamu taofiofia, anti-motility sooupu ma nisi vailaʻau.

I se faʻaopopoga, lenei faʻafitauli atonu e fesoʻotaʻi ma nisi faʻamaʻi, pei o viral gastroenteritis, celiac faʻamaʻi, Crohn's faʻamaʻi, maualalo manava tulaga o le suka, gastroparesis, neura faʻaleagaina, cirrhosis, faitotoʻa alualu i luga, itaitagofie manava syndrome, taualumaga ma alo poʻo ni taʻotoga faapitoa, mo se faʻataʻitaʻiga.

Faʻafefea ona fai le togafitiga

O togafitiga mo lenei faʻamaʻi e tatau ona faʻataʻitaʻia e se gastroenterologist, peitaʻi, atonu e manaʻomia foi ona tulitataoina ma se meaʻai. Aua o togafitiga, e ono aofia ai:

1. Faʻaogaina o vailaʻau oona

O le laasaga muamua i le togafitia o le SBID o le faʻatonutonuina o le aofaʻiga o siama i totonu o le tamaʻi manava ma, o le mea lea, e manaʻomia le faʻaaogaina o se vailaʻau vailaʻau, faʻatonuina e le gastroenterologist, ae o le masani lava o le Ciprofloxacin, Metronidazole poʻo le Rifaximin.

E ui lava i le tele o tulaga e mafai ona faʻaaogaina le vailaʻau vailaʻau i le ituaiga o fualaʻau i totonu, pe a o le faʻamaʻi e mafua ai le le lava o meaʻai poʻo le leai o se vai i le tino, atonu e manaʻomia le nofo ai i le falemaʻi mo ni nai aso, e maua ai ni vailaʻau pe fai ai ni faʻamuamua matua, o faia saʻo i le alatoto.

2. Suiga i meaʻai

O se taumafataga e mafai ona faʻamalolo le SBID e leʻi iloa, peitaʻi, e iai suiga i meaʻai e foliga mai e faʻaitiitia ai faʻailoga, pei ole:

• Aai meaai laiti i le aso atoa, aloese mai 'aiga i le tele o meaʻai;
• Aloʻese mai meaʻai ma vai inu e iai le suka maualuga;
• Aloese mai meaʻai e foliga mai e atili ai ona leaga faʻailoga, pei o gluten poʻo lactose meaʻai.

I se faʻaopopoga, tele fomaʻi faʻaalia foi o le mulimuli i le FODMAP-ituaiga taumafataga, lea e aveʻesea ai meaai e maua faʻafefeteina i totonu o le manava ma o lea laʻititi mitiia ai, ono lelei mo vave faʻamamaina auga. Vaʻai pe faʻafefea ona fai se FODMAP ituaiga fafagaina.

3. Faʻaaoga probiotics

E ui lava o loʻo manaʻomia pea nisi suʻesuʻega e faʻamaonia ai lona aoga, o le faʻaaogaina o vailaʻau faʻasolosolo e foliga mai e fesoasoani ile manava e toe faʻapaleni lona fugalaʻau masani, ma faʻaititia ai le tele o siama.

Ae ui i lea, probiotics mafai foi ona faʻaaogaina e ala i meaʻai, ala i meaʻai faʻapipiʻi pei o yogurt, kefir poʻo kimchi, faataitaiga.