Le Maneta e Suia ai le Ola o le Otiina o Lou Lauulu

Anotusi

• O le tausiga o lauulu o se teuga tupe i lou talitonuina ma le fiafia
• O lau va ma lauulu laulu o se tasi o sili ona taua oe ono maua
• Faʻalogo mai ia aʻu, faʻafefea pe a fai o le togafitiga o lauulu e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le totoe o le faʻanoanoa?

O loʻu lauulu e faia lenei mea malie pe a e fiafia e faʻamanatu mai ia te aʻu e uiga i le le lava o le faʻatonutonu o ia te aʻu i loʻu olaga. I aso lelei, e pei o le Pantene pisinisi ma ou te lagona sili atu lelei ma sauni e ave i le aso. I aso leaga, o loʻu lauulu e magumulu, gaʻoa, ma avea ma mafuaʻaga mo le faʻateleina o le popole ma le ita.

I se tasi taimi, a o ou masalosalo e uiga i se sootaga fou, sa ou matamata i le sili ona fou a le Gilmore Girls i le vaitau o Emily Gilmore o loʻo faʻamamaina lona fale faʻavae i luga o le tusi a Marie Kondō. Le Olaga Suiga Faʻamaneta o le Faʻamamaina. O loʻu fale o le a tumau ai i le gaogaosa o. Ou te le popole. Ae o loʻu lauulu?

Faʻafefea pe a fai o loʻu laulu ua avea ma vaega eseʻese lea e atagia mai ai le gaogaosa o loʻu olaga?

Faalogo mai ia te aʻu.

O isi taimi, a oʻo ina le mafai ona ou faʻatonutonu lauulu aso, e faʻaosofia ai le popole osofaʻiga poʻo faʻanoanoaga lagona. E mafai ona ou tilotilo tasi i laʻu mau mafaufauga ma amata faʻasolosolo…

Lauulu gaʻoa? E leai soʻu olaga faʻatasi.

Frizziness? Faʻataʻitaʻia le le atoa o le faʻatonutonu.

Tele aso leaga o lauulu - faʻapefea pe a o le faʻafitauli o aʻu?

E i ai ni sailiiliga e fautua mai ai o lou lauulu foliga vaaia aafia sili atu nai lo lou uiga. I se faasologa o le lima suʻesuʻega i luga o vasega le tutusa, na maua ai e le au suʻesuʻe i Stanford, o manatuaga o se aso leaga o lauulu na aafia ai le vaai a tagata auai i le le tutusa. Ma e na o le manatuaga -faapefea le aso moni?

O aso leaga o lauulu e mafai ona toulu ifo ai timuga i lou olaga pei o le puao a San Francisco. E leai se timu, ae na te sausauina, efuefu, ma oso i le ala. Na taua e Dr. Juli Fraga, o se fomaʻi laiseneina i San Francisco, o ia e faʻapitoa i popolega o le soifua maloloina o fafine, "O le laulu leaga, pei o se ofu leaga, e mafai ona aʻafia ai lagona aua e afaina ai le auala tatou te vaʻaia ai tatou lava."

O le tausiga o lauulu o se teuga tupe i lou talitonuina ma le fiafia

Lauulu o se barometer mo lagona, talitonuina, ma le faʻaaloalo e le o se fou mataupu. Na ou tilotilo i totonu o le faʻailoga o le lauulu, ma ua fusia i le soifua maloloina - lauulu leiloa o se popolega mamafa mo aliʻi - ma tamaʻitaʻi mo se taimi umi.

I le 1944, o fafine Falani na seleleina o latou ulu o se faʻasalaga mo le galulue faʻatasi ma tagata Siamani. O aso nei, o fafine e sele o latou ulu e faʻafesoʻotaʻi muamua ma le kanesa. E oʻo lava i pop pop culture, tamaʻitaʻi lauiloa o latou na tipiina o latou lauulu puʻupuʻu faʻafiafiaina.

Faʻafiafiaga Vaiaso na i ai na o luga o Emma Watson's pixie cut - le aso na alu ai i fafo. O na mea uma o loʻo faʻasalalau mai ai pea le feau e tasi ia te aʻu: Foliga faʻaaliga o se vaega o le tali mai tali e fausia ai le talitonuina ma le taua o oe lava.

O lea la, o le teu lelei lauulu o se faʻapitoa ma fafo faʻailoga o le faʻatonutonuina, ae e oʻo foʻi i le aʻoaʻoina pe faʻafefea ona puleaina loʻu lauulu na fai sina taimi. Faʻafetai, o laʻu faʻalavelave o se iʻuga o le taugofie tele ma le le mautonu.

O lau va ma lauulu laulu o se tasi o sili ona taua oe ono maua

Seʻi vagana ua amata ona ou faigaluega tumau, o le a ou suʻesuʻeina Craigslist mo tipi fua, faʻamoemoe i tagata aʻoga o loʻo manaʻomia ni faʻataʻitaʻiga, pe vaʻai mo nofoaga faʻatupeina i lalo o le $ 20. Toeititi lava o taimi uma, o le a ou tuua le salalau lagona pei o loʻu ofuina o se isi paʻu.

Maʻimau pe ana taʻu mai e se tasi ia te aʻu le mea lenei: O le lua va ma lau lauulu e pei o lau fomaʻi ma lau fomaʻi. O nai asiasiga muamua e mataga ae manaʻomia, pe a latou iloa oe.

Mulimuli ane, o le a mafai ona latou talatala ese sitaili e fetaui ma ou foliga foliga, oloa lelei mo le soifua maloloina o lou lauulu, ma luga ma lalo o lou olaga.

Ae e te leʻi iloaina lena mea, na leva na ou le talitonuina oʻu laulu. Na ou aumaia se ata i sauniga uma. Paʻu? Zooey Deschanel. Lauulu uumi-umi? Alexa Chung. Faaputuga? Nisi Instagram faʻataʻitaʻiga. O le mea sa ou fai atu ai o le… “Faʻa foliga ia aʻu.”

Faʻatoa oʻo i le lua tausaga talu ona maeʻa le kolisi na ou filifili ai loa e totogi le $ 60 o loʻu ulu, aua o le sa avea ma tagata aʻoaʻo ua avea ma tagata faigaluega tumau. Mo nai vasega muamua, na ou aumaia ata o isi laulu penina 'galuega. I se tasi aso, ao i ai saʻu ata o se YouTuber na sefeina i luga o laʻu telefoni, na oso ai loʻu popole.

Na ou matua popole lava ma amata ona afu. Faʻafefea pe a fai ou te faifai ia te ia i taimi uma ou te faʻaali ai se ata? Faʻafefea pe a fai o tagata laulu uma na ou alu i ai na latou faifai foʻi?

Ma na ou fai atu ia te ia, "Aua lava neʻi faapuupuuina," ma nana le ata natia.

Ou te le toe faʻaali ata ia Nora. O le mea moni, ou te le faʻaali atu i se tasi ni faʻataʻitaʻiga ae ou te leʻi oti loʻu lauulu, lea na mafua ai ona toalaiti manatu e pei o, "E le foliga mai le ata na e faʻaali mai ia te aʻu."

Mo aʻu, ua faʻaopopoina i le laʻititi o le le fiafia ma leai ni faʻamoemoe e foliga pei o Alexa Chung. Ou te fiafia i le mea moni e pei aʻu o aʻu, tusa lava pe tele ni tausaga na ou taliaina ai.

Faʻalogo mai ia aʻu, faʻafefea pe a fai o le togafitiga o lauulu e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai le totoe o le faʻanoanoa?

Tausiga lauulu pei o togafitiga e tatau ona maua ai le tele o faʻafetai. Mo aʻu, o le talanoa i uo e le masani ona tipiina i nisi taimi. O le faʻatauga e fai si le tumau ma ua ou popole tele e maua se fomaʻi. Ae o se lauluulu?

Mauaina o loʻu lauulu mo aʻu e pei o talatalanoaga togafitiga, faʻamalositino togafitiga, ma le tagata lava ia-fofola solo i totonu o le lua-itula sauniga o le unplugs pampering. Ioe, faamolemole. A moni lava lelei lauulu e mafai ona tumau ia te aʻu sili atu i le tolu masina, pe a fai e tipi saʻo. Ma, i le faʻaiuga o le aso, o lau lauulu peneulu e pei o le pei o le fomaʻi oe manaʻo -o se tasi e tu i ou autafa i taimi uma, tusa lava pe o le a le vevesi o lau tala o.

Sa ou tafafao ma se tamaititi na te fagaina loʻu lauulu i taimi uma, i nofoaga faitele ma i le fale. Tolu masina mulimuli ane, na ou iloaina ai o ia foi - ona o le le lava o se sili atu euphemism - sasaina o isi tagata. A o filifili pe aoga le vavalalata tulituliloa, na sau Marie Kondō i le mafaufau.

Na ia taʻua i le tusi, "The Life-Changing Magic of Tidying Up." O le tulafono e sili ona lelei mo le filifilia o mea e teu ma mea e tiaʻi, pe e te fiafia pe a e tausia.

Ma na ma valea ma ia. I ni nai masina i lalo o le auala, sa milimili e laʻu uo loʻu lauulu o se mea malie. Nai lo le ata, na pau lava le mea na ou lagonaina o se lofituina faanoanoa. Faʻatoa oʻo i le ono masina mulimuli ane, ma le fesuiaiga i se 'au fou i le galuega, na ou lagona ai ua oʻo i le taimi e tipi ese ai le tuanaʻi ma amata fou.

E valu masina na paʻu ese ai Nora mai oʻu tauʻau, toe faʻafouina oʻu moli moli i le enaena o le taumafanafana enaena, fofo loʻu ulu, ma faʻalanu le puao manogi i loʻu ulu fou. Sa malamalama ma faigofie ona faʻatautaia, ma na pei aʻu o se tagata fou.

O laʻu vaega e fiafia iai i le taimi nei o le faʻataʻamilomilo o oʻu tamatamailima i le mea sa i ai anamua. Nai lo o manatuaga ma lagona, ua naʻo le ea.

Christal Yuen o se faatonu i le Healthline.com. Na ia fautuaina le faia o se lauluulu pe a maeʻa le teteʻa ma aua neʻi toe faʻaaogaina le "Marie Kondō fai mai e tatau ona ou tausia mea i le olaga e aumaia ia te aʻu le fiafia "o se mafuaaga o le motusia. E mafai ona e mulimuli ia te ia Twitter pe Instagram.