Alu i Fomaʻi pei o se Fomai o le mafaufau Sa le Naʻo Fesoasoani mai ia te aʻu. Na Fesoasoani i Ou Tagata Onosai.

Anotusi

• O aʻu le tagata sa tatau ona fesoasoani i isi - ae le o leisi auala
• O le tatalaina ma le taliaina o se 'matafaioi' fou sa faigata
• Na ou ola aʻe i se aganuu na sili ai ona faʻamaonia le sailia o se fesoasoani
• Leai se tusi aʻoga e mafai ona aʻoaʻoina oe ile mea e pei o le nofo i le nofoa o le tagata maʻi
• Le pito i lalo

Tasi psychiatrist talanoaina pe faʻafefea ona alu i togafitiga fesoasoani ia te ia ma ona tagata mamaʻi.

I le taimi o loʻu tausaga muamua o se psychiatry nofo i toleniga sa ou feagai ma le tele o aʻu lava luitau, aemaise o le alu ese mai loʻu aiga ma uo mo le taimi muamua lava.Sa faigata ia te aʻu ona toe fetuʻunaʻi i le nofo ai i se nofoaga fou ma amata ai ona ou lagona le faʻanoanoa ma le maʻi manatu, ma na iʻu ai lava ina paʻuʻu i laʻu aʻoaʻoga.

I le avea ai o se tasi e manatu ia i latou lava o se tagata atoatoa, na ou maʻi ai ina ua ou mulimuli ane tuu i luga o aʻoga faʻataʻitaʻiga - ma sili atu ina ua ou iloaina o se tasi o tuutuuga o laʻu faʻataʻitaʻiga o le tatau ona amata ona ou vaai i se fomaʻi.

O le toe tepa i tua i loʻu poto masani, e ui i lea, o se tasi o mea silisili na tupu ia te aʻu - e le gata mo loʻu lava manuia, ae mo aʻu tagata mamaʻi foi.

O aʻu le tagata sa tatau ona fesoasoani i isi - ae le o leisi auala

Ina ua faʻatoa taʻu mai ia te aʻu ou te manaʻomia le sailia o auaunaga a se fomaʻi, o le a ou pepelo pe a ou fai atu ou te leʻi ita. I tua atu i na mea uma, o aʻu le tagata e tatau ona fesoasoani i tagata ae leʻo leisi auala, a ea?

Ae ua aliali mai, e leʻi tuua na o aʻu i lenei mafaufauga.

O le vaʻaiga lautele i le falemaʻi o le tauivi e tutusa vaivaiga, e aofia ai le manaʻomia e vaʻai i se fomaʻi.

O le mea moni, o se suʻesuʻega na suʻesuʻeina fomaʻi na iloa ai o le fefe i le lipotia i le laisene laisene fono faatonu ma le talitonuga o le maua i faʻafitauli o le mafaufau e maasiasi pe maasiasi o lua ia o mafuaʻaga sili mo le le sailia fesoasoani.

I le maeʻa ai ona faʻafaigaluega tele i totonu o a matou aʻoaʻoga ma galuega, o le ono avea ma polofesa faʻaiʻuga tumau pea le tele fefefe i fomaʻi, aemaise lava talu ai o nisi setete manaʻomia fomaʻi e lipotia talaʻaga o psychiatric diagnoses ma togafitiga i le matou setete falemai laisene laupapa.

Ae, na ou mautinoa o le sailia o se fesoasoani mo loʻu manuia faalemafaufau sa le mafai ona soalaupuleina.

O se masani le masani ai E ese mai i sui tauva o loʻo toleniina e avea ma fomaʻi faʻapitoa ma i nisi o polokalame faʻauʻu, o le vaʻai i se fomaʻi i taimi o toleniga e le manaʻomia e faʻataʻitaʻi ai le mafaufau i Amerika.

O le tatalaina ma le taliaina o se 'matafaioi' fou sa faigata

Na iʻu lava ina ou mauaina le fomai na fetaui mo aʻu.

I le taimi muamua, o le poto masani i le alu i togafitiga na aumaia ai ni tauiviga mo aʻu. I le avea ai o se tasi na aloese mai le faʻamatalaina o oʻu lagona, o le talosagaina e faia lenei mea ma se matua ese tagata ese i se polofesa tulaga na faigata.

O le mea e sili atu, na umi se taimi e fetuunai ai i le matafaioi o le tagata o tausia, nai lo le fomaʻi. Ou te manatua taimi o le a ou tufatufaina aʻu mataupu ma laʻu fomaʻi, ma o le a taumafai e auiliili aʻu lava ma valoia le mea o le a fai mai laʻu fomaʻi.

O le masani puipuia auala o polofesa o le faʻaosooso e atamai ona e taofia la tatou tali atu i le tagata lava ia mataupu i luga o le tulaga maualuga nai lo le faʻatagaina o tatou lava e loloto loloto loloto i o tatou lagona.

O le mea e laki ai, na vaʻai mai laʻu fomaʻi i lenei mea ma fesoasoani mai ia te aʻu e suʻesuʻeina lenei masani o au lava auiliiliga.

Na ou ola aʻe i se aganuu na sili ai ona faʻamaonia le sailia o se fesoasoani

I se faʻaopopoga i le tauivi ma nisi o elemeni o aʻu togafitiga, sa ou finau foʻi ma le faʻamaoniga o le sailia o se fesoasoani mo loʻu mafaufau i se toʻaititi.

Na ou ola aʻe i se aganuu o loʻo tumau pea le faʻamaonia o le soifua maloloina o le mafaufau ma, ona o lenei mea, na atili ai ona faigata ia te aʻu le vaʻai i se fomaʻi. O loʻu aiga e sau mai Filipaina ma i le taimi muamua sa ou fefe e taʻu atu ia te i latou e tatau ona ou auai i le psychotherapy o se vaega o taimi o laʻu aʻoga faataʻitaʻi.

I se tikeri, peitaʻi, faʻaaogaina lenei tulaga manaʻoga manaʻoga o le mafuaʻaga maua ai se lagona o le mapusaga, aemaise lava talu ai aʻoaʻoga tumau pea le maualuga faʻamuamua i aiga Filipino.

O le tuʻuina i o tatou tagata gasegase le avanoa e faʻaali ai o latou atugaluga latou te lagona ai le vaʻaia ma faʻalogoina, ma toe faʻailoa mai o latou o tagata soifua - e le naʻo se faʻamaoniga.

I se tulaga lautele, o ituaiga ma ituaiga tagata toaitiiti e ono le mauaina le soifua maloloina o le mafaufau, ae maise lava toʻatele fafine e seasea saili togafitiga o le mafaufau.

Togafitiga e sili atu ona taliaina lautele i le aganuu a Amerika, ae o lona manatu o le faʻaaogaina o se taugata mo mauoa, papaʻe tagata tumau pea.

E fai lava si faigata mo tamaʻitaʻi lanu ona sailia togafitiga o le mafaufau ona o le masani ai i tu ma aganuu, lea e aofia ai le ata o le malosi Black fafine poʻo le stereotype o tagata o Asia tupuʻaga o le "faʻataʻitaʻiga toaitiiti."

Peitai, sa ou laki.

E ui na ou maua i nisi taimi "e tatau ona na o le tatalo" pe "na o le malosi" tala, na iu lava ina lagolagoina e loʻu aiga aʻu sauniga faʻamalositino ina ua maeʻa vaʻaia se suiga lelei i laʻu amio ma talitonuga.

Leai se tusi aʻoga e mafai ona aʻoaʻoina oe ile mea e pei o le nofo i le nofoa o le tagata maʻi

Na iʻu lava ina ou faʻamalieina i le taliaina o le fesoasoani a laʻu fomaʻi. Na mafai ona ou faʻamatuʻu ma tautala saoloto e uiga i mea na i loʻu mafaufau nai lo le taumafai e avea uma ma fomaʻi ma onosaʻi.

E le gata i lea, o le alu i togafitiga faʻataga na mafai ai foi ona ou iloa e le o tuʻua na o aʻu i oʻu poto masani ma aveʻese se lagona o le maasiasi sa ia te aʻu e uiga i le sailia o se fesoasoani. Ae maise lava, ose mea taua tele lea ile faʻatasia ma aʻu gasegase.

Leai se tusi aʻoga e mafai ona aʻoaʻo ia te oe pe faʻapea e nofo i le nofoa o le tagata maʻi poʻo le tauivi foi o le faia o lena muamua tofiga.

Peitai, ona o loʻu poto masani, peitai, ua sili atu ona ou nofouta pe o le a le mea e ono tupu ai le popole, e le gata e talanoaina ai oe lava mataupu - taimi ua tuanaʻi ma aso nei - ae ia saili fesoasoani i le taimi muamua.

Pe a feiloaʻi ma se tagata maʻi mo le taimi muamua e ono lagona le popole ma maasiasi mo le sau, ou te masani ona faʻailoa atu le faigata tele ona sailia se fesoasoani. Ou te vaʻai atu e fesoasoani faʻaititia le faʻailoga o le poto masani e ala i le faʻamalosiʻau ia latou e matala e uiga i lo latou fefefe o le vaʻai i se fomaʻi o mafaufau, ma atugaluga e uiga i faʻailoga ma faʻailoga.

Ae le gata i lea, talu ai ona o le maasiasi e mafai ona matua tuʻua, o lea foʻi ou te faʻamamafaina ai i le taimi o le sauniga o lenei o se paʻaga ma o le a ou faia le mea sili ou te mafaia e fesoasoani ai ia latou ausia a latou sini. "

O le tuʻuina i o tatou tagata gasegase le avanoa e faʻaali ai o latou atugaluga latou te lagona ai le vaʻaia ma faʻalogoina, ma toe faʻailoa mai o latou o tagata soifua - e le naʻo se faʻamaoniga.

Le pito i lalo

Ou te matua talitonu o soʻo se mafaufau fomai polofesa tatau ona maua togafitiga i se taimi.

O le galuega tatou te faia e faigata ma e taua lo tatou faʻagaioia o mataupu e oʻo mai i togafitiga ma io tatou lava olaga. I se faʻaopopoga, e leai se sili atu lagona o le iloaina o le a le mea e tupu mo o tatou tagata gasegase ma le faigata o le galuega tatou te faia i togafitiga seʻi vagana ua tatou nonofo i le nofoa o le tagata maʻi.

E ala i le fesoasoani i o tatou gasegase gaioiga ma tatala e uiga ia latou tauiviga, o le lelei aafiaga o le i togafitiga faʻasolosolo avea manino ia i latou o siomiaina i latou.

Ma o le tele o lo tatou iloa o lo tatou mafaufau maloloina o se mea e ave i ai le faʻamuamua, o le sili atu ona tatou mafai ona felagolagomaʻi le tasi i le isi io tatou alalafaga ma fefaamalosiauaʻi le tasi i le isi e maua le fesoasoani ma togafitiga tatou manaʻomia.

Dr. Vania Manipod, DO, o se fomaʻi pasi pasi, o se fesoasoani polofesa polofesa o le mafaufau i Western University of Health Science, ma o loʻo galue nei i tumaʻoti faiga i Ventura, Kalefonia. E talitonu o ia i se tulaga atoatoa i le psychiatry e aofia ai psychotherapeutic metotia, taumafataga, ma ituaiga olaga, e faaopoopo atu i le puleaina o vailaau pe a faailoa. Na fausia e Dr. Manipod se tulaga faʻavaomalo i luga o upega tafailagi faʻavae i luga o lana galuega e faʻaititia ai le faʻailoga o le soifua maloloina o le mafaufau, aemaise lava e ala i lana Instagram ma le blog, Freud & Fashion. E le gata i lea, na ia saunoa i le atunuʻu uma i mataupu e pei o le susunuina, afaina ai faiʻai leaga, ma ala o faasalalauga lautele.