7 Mafuaʻaga o se Auvae Faʻamau, Faʻaopopo Fautuaga e Faʻafefe ai le Feteʻenaʻi

Anotusi

• 7 Mafuaʻaga
• 1. Le tumau soʻoga faʻatasi (TMD poʻo le TMJD)
• 2. Faʻafitauli
• 3. Oloolo nifo (bruxism)
• 4. Afi tele
• 5. Rheumatoid gugu (RA)
• 6. Osteoarthritis (OA)
• 7. Tetanus
• Faʻamalositino e faʻamalolo ai le auvae mau
• 1. Faʻamalosi tino amata-auvae
• 2. Faʻaloaloa soʻoga o le auvae
• 3. Ata faʻalautele
• Fofoga leoleo mo mau auvae
• Fofoga leoleo mo nifo olo
• Fofoga leoleo mo le soʻoga faʻatasi
• Fofo
• Isi togafitiga
• Puipuiga
• Ave ese

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Vaaiga aoao

O le auvae mautu e mafai ona mafua ai le tiga poʻo le le faʻamafanafana i le tele o vaega o lou tino, e aofia ai lou ulu, taliga, nifo, foliga, ma ua. O le ogaoga o le tiga e mafai ona fesuisuiaʻi, ma e mafai ona faʻamatalaina e pei o le tiga, paʻu, malū, pe ogaoga. O nei lagona e ono atili ai ona leaga a o lamulamu po o le puaoa.

O le nofoaga tonu o le tiga e mafai foi ona fesuiaʻi. A i ai lau auvae auvae, atonu e te lagonaina le le mautonu i se tasi po o le lua itu o ou foliga, auvae, isu, gutu, po o taliga.

I se faʻaopopoga i tiga, o isi faʻailoga o le auvae auvae atonu e aofia ai:

• faatapulaʻa le gaioiga pe a e taumafai e tatala lou gutu
• lokaina o le auvae soʻoga
• kiliki leo

Faitau pea e te iloa ai mafuaʻaga mafuaʻaga o se auvae mau ma mea e mafai ona e faia e maua ai le mapusaga ma puipuia ai le fusi i le lumanaʻi.

7 Mafuaʻaga

E fitu mafuaʻaga mafuaʻaga o le mautu auvae.

1. Le tumau soʻoga faʻatasi (TMD poʻo le TMJD)

TMD mafua ai le tiga i le auvae soʻoga ma tuaoi maso. E mafai ona mafua ai tiga poʻo le lokaina i se tasi poʻo faʻalua sooga soʻoga (soʻoga faʻanatura). O nei soʻoga e tu i le va o le auvae alalo ma le ponaivi o le tino.

TMD mafai foi mafua ai se tiga poʻo tiga paʻu ma lagona o le agavaivai i totonu pe latalata i le taliga, auvae, ma foliga. O le lamuina o meaʻai e ono faʻateleina ai lagona tiga. E mafai foi e le maunuina ona maua mai se lagona kiliki poʻo se lagona olo.

Ole tiga ole TMD e masani ona le tumau ma e ono foia ile tausiga ile fale.

2. Faʻafitauli

O lagona popole ma le atuatuvale e mafai i nisi taimi ona mafua ai ona e uʻuina ma le le mafaufau lou auvae pe olo ou nifo a o e moe. E mafai foi ona e uuina lou auvae i se tulaga uumau ao e ala e aunoa ma le mataala i ai.

O nei gaioiga e mafai ona mafua ai lagona o le mau i le auvae, ma tiga i le taimi o le moe ma ala ala. O le tiga atonu e sili atu le leaga a o e 'ai pe talanoa.

O le mafatiaga e mafai foi ona mafua ai isi faʻailoga, pei o le vevesi o le ulu.

3. Oloolo nifo (bruxism)

Bruxism (nifo olo) poʻo le uʻuina e ono mafua mai i le popole, genetics poʻo nifo faʻafitauli, pei o le faʻaseseina nifo. Bruxism ono tupu i le taimi o le moe. E mafai foi ona tupu pe a e ala, e ui atonu e te le o nofouta i ai.

Bruxism e mafai ona mafua ai le fufusi poʻo lagona o le tiga i foliga, ua, ma luga pe lalo auvae. E mafai foi ona mafua ai le tiga o le ulu poʻo le taliga.

4. Afi tele

O le gagamu poʻo se isi lava mea e ova atu e mafai ona mafua ai le mau i le auvae i lalo (palagofie).

5. Rheumatoid gugu (RA)

Rheumatoid (RA) o se faʻamaʻi pipisi o le autoimmune. E afaina ai maso ma soʻoga i le tino atoa. I luga o tagata ma RA maua TMD, o se mafuaʻaga o le fufusi i le auvae.

E ono faʻaleagaina e le RA le soʻoga o le auvae ma mea latalata ane. E mafai foi ona mafua ai le paʻu o ponaivi i le auvae.

6. Osteoarthritis (OA)

E ui ina seasea, e mafai mo le osteoarthritis (OA) ona tupu i totonu o soʻoga o le tino. E mafai ona mafua ai deterioration ma leiloa o gaioiga o le auvae ponaivi, cartilage, ma aano. O lenei mea e mafai ona faʻaiʻu ai i se auvae, tiga le auvae. E mafai foi ona mafua susulu tiga i le eria lata ane.

7. Tetanus

Tetanus (lockjaw) o se ono afaina siama siama. Faʻailoga aofia ai le malo i le manava, faʻafitauli tofatumoana, ma tiga maso maso i le auvae ma ua.

O le tui tetanus (Tdap) e puipuia ai mai lenei siama ma ua faʻaititia ai le aʻafia o le tetanus i le Iunaite Setete.

Faʻamalositino e faʻamalolo ai le auvae mau

I nisi tulaga, oe ono mafai ona faʻamamaina maso maso auvae faʻaaogaga faʻatino faamalositino ma fālō. Nei o tolu e mafai ona e taumafai:

1. Faʻamalosi tino amata-auvae

Toe fai faʻasolosolo gaioiga laiti ma matala gutu ile tele o taimi ile mafanafana. Ma, tuʻu ou tamatamailima i le pito i luga o ou nifo lalo e fa i lalo.

Toso lemu i lalo seʻia e lagonaina sina faʻaletonu i le itu mau o lou auvae. Taofi mo le 30 sekone, ona faʻamalolo lemu lea o lou auvae i le tulaga vaʻai.

Amata i le toe faia o lenei faʻatolu tolu, ma galue lou auala e oʻo i le 12 toe faia.

2. Faʻaloaloa soʻoga o le auvae

O lenei faʻamalositino fesoasoani i le faʻalauteleina maso o le auvae ma ua.

Faʻamau le pito o lou laulaufaiva i luga o le gutu o lou gutu, faʻasaga saʻo i tua o ou pito i luga o nifo e aunoa ma le paʻi iai. Le isi mea, faʻaaoga lou laulaufaiva e faʻaoga ai le taʻi lemu. Tatala lemu lou gutu i le lautele e te mafaia, ona lemu tapuni lea tapuni.

Taofi i le taimi e te lagona ai le le lelei. Toe fai i le 10 taimi. Peitai, oe le tatau ona faia lenei faʻamalositino pe a fai e mafua ai ia oe ni tiga.

3. Ata faʻalautele

O lenei faʻaloaloa fesoasoani fesoasoani aveʻesea le popole i maso foliga, luga ma lalo auvae, ma ua.

Ataata i le ataata lautele lautele e mafai ona e aunoa ma le lagonaina o le fufusi poʻo le tiga. A o e ataata, tatala lemu lou auvae le faʻaopoopoina 2 inisi. Faʻalu loloto i totonu o lou gutu, ona manava lea ao lafoa le 'ata. Toe fai i le 10 taimi.

Fofoga leoleo mo mau auvae

Oe ono faʻamanuiaina mai le ofuina o le gutu leoleo, aemaise pe a fai o lou auvae mautu e mafua mai i le uʻuina o nifo poʻo le oloina o ou nifo i lau moe. E tele ituaiga o gutu leoleo avanoa.

Oe ono manaʻomia se ituaiga faʻapitoa faʻavae i luga o le mafuaʻaga o lou tulaga. Oe fomaʻi poʻo nifo tatau ona mafai ona fautuaina se talafeagai gutu leoleo.

Fofoga leoleo mo nifo olo

Afai oe oloina ou nifo i lau moe, lau fomaʻi nifo ono fautuaina se gutu leoleo e fesoasoani faʻaititia le va i le va o ou luga ma lalo nifo. Lenei o le a fesoasoani faʻaititia laei ma loimata i luga o nifo. E mafai foi ona fesoasoani e aveʻesea le auvae ma tiga.

O gutu leoleo mo le palasi e mafai ona faia i le tele o mea, e amata mai i le faigata o le acrylic i le palasitika uga. E i ai le tele-o-le-counter faʻailoga o gutu leoleo avanoa, e ui lava atonu e sili atu le i ai o le tasi tu ma aganuu faia i lou gutu.

O leoleo puipuia gutu e faia e tagata e sili atu le taugata, ae latou te faʻatagaina mo le fesuisuiaʻi le maualuga o le mafiafia e faʻavae i le ogaoga o ou nifo olo. E sili atu foi le aoga i le faʻaitiitia o le auvae ma fesoasoani i lou auvae faʻafetaui masani nai lo faleoloa-faʻatau filifiliga.

Talanoa i lau fomaʻi nifo e uiga i le ituaiga e sili ona lelei mo oe.

Fofoga leoleo mo le soʻoga faʻatasi

A iai sau faʻamaʻi soʻoga, e pei ole TMD, e ono fautuaina e lau fomaʻi nifo le leoleo o le gutu e taʻua o le pala. O splint e faia i le maaa poʻo le vaivai acrylic, ma e masani ona faia faʻapitoa.

Ua latou fuafuaina e uu lemu le mandible i se tulaga i luma, jutting agai i luma o lou gutu. E fesoasoani lea e faʻaititia ai le faʻasoesa i lou auvae ponaivi ma maso o loʻo siʻomia ai.

Atonu e fautuaina oe e lau fomaʻi nifo e fai le faʻailoga 24 itula i le aso ae le naʻo le po. Togafitiga ono tumau mai masina i tausaga.

Fofo

O le fofoina o lou auvae e ono fesoasoani e faʻatele ai le tafe o le toto ma faʻaititia ai le maʻi o maso. E mafai ona e faʻataʻitaʻia lenei i le tatalaina o lou gutu ma olo lemu maso i ou tafatafa i se liʻo faʻataʻamilomilo. Ole itu lea e tuʻu iai soʻoga faʻaletino. Faʻataʻitaʻi lenei faʻatele i le aso, e aofia ai aʻo leʻi moe.

Isi togafitiga

E i ai foi togafitiga e ono maua ai le mapusaga. E aofia ai:

• vevela pe malulu faʻapipiʻi faʻapipiʻi i maso auvae
• vailaʻau e le faʻaaoga e teteʻe ai i le mafaufau poʻo isi mea e faʻamama ai tiga
• vailaʻau talavai, e aofia ai maso maso poʻo antidepressants
• Tui tui
• ulu ma ua ua faʻaloaloa
• togafiti
• Togafitiga laser leva

Puipuiga

Faʻaitiitia le popole ma le popole e ono fesoasoani e puipuia le 'auvae tiga. Faʻamamafa-faʻalavelave e taumafai aofia ai:

• loloto manava faamalositino
• gaioiga faʻamalositino maualalo le aoga, pei o siva, savali, ma aau
• yoga
• mafaufau loloto

O le aloese mai le lamuina ma le soona faʻaaoga o ou auvae o maso e mafai foi ona fesoasoani e puipuia le tiga o le auvae. Taumafai e 'ai ni meaʻai vaivai e le pipii, ma aloese mai meaʻai e manaʻomia tele ai le lamuina, pei o steak, taffy, raw carrot, ma nati.

Afai e le aoga ni metotia e puipuia ai mai le fale, talanoa i lau fomaʻi poʻo le fomaʻi nifo e faʻafefea ai ona e mauaina se mapusaga mo le maopoopo o auvae.

Ave ese

O le maopoopo, tiga auvae e mafai ona mafua mai i le tele o tulaga, e aofia ai bruxism, TMD, ma le popole. O nisi fofo ile fale e ono maua ai se mapusaga poʻo le puipuia o le fufusi ma le tiga.

E aofia ai ma le faʻaititia o le faʻamamaina ma amioga, e pei o le 'aiina o meaʻai vaivai ma le' aloʻese mai le lamulamu. E mafai foi ona fesoasoani leoleo o le gutu ma fasi faamoʻamoʻa.