Fautuaga mo le puleaina o le ola ma le maʻisuka Macular Edema

Anotusi

• Amata ona faʻaoga mea maualalo vaʻai
• Mafaufau i galuega faʻamalositino ma vaʻaiga toe faʻaleleia
• Faʻatulaga lelei mea
• Fai laʻasaga e puipuia ai le DME mai le leaga
• Le aveeseina

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O le maʻisuka macular edema (DME) o se tulaga e mafai ona aʻafia ai tagata o loʻo nonofo ma le maʻisuka ituaiga 1 poʻo le ituaiga 2. E fesoʻotaʻi ma le suka suka retinopathy, o se faʻalavelave masani o le ola ma le maʻisuka mo le tele o tausaga.

E tupu le DME peʻa faʻaleagaina le macula o mata ile suka ole retinopathy. O le macula o se vaega laʻititi o le retina, o se vaega taua o pepa i tua o le mata e fesoasoani ia te oe e vaʻai.

I le aluga o taimi, o le ola ai ma le maualuga o le suka i le toto e mafai ona faʻaleagaina ai le toto o le tino, e aofia ai ma totoga o loʻo i ou mata. Faatasi ai ma le DME, ua leaga le toto i le mata ua tafe le suavai e mafua ai le fulafula o le macula.

E mafai e le DME ona faʻanenefuina le vaʻai, vaʻai lua, fola o mata, ma isi faʻailoga. O nei suiga i lau vaʻai e mafai ona avea atili ai luʻi ma le olaga i lea aso ma lea aso.

Lenei, matou te ufiufi motugaafa e mafai ona e faʻaaogaina e ola ai i le DME sili atu ona faʻatautaia, pe o le tulaga e agamalu pe sili atu. E mafai foʻi ona e uia gaioiga faʻatosina e fesoasoani e taofi ai le DME mai le leaga.

Amata ona faʻaoga mea maualalo vaʻai

O le i ai o meafaigaluega saʻo e mafai ona fesoasoani ia te oe e fetuunai ai i suiga o lau vaʻai. O fesoasoani vaʻai maualalo e fesoasoani ia te oe e te ola tutoʻatasi ma fai mea e pei o le matamata TV ma faitau.

Faʻataʻitaʻiga o fesoasoani maualalo vaʻai aofia ai:

• nusipepa lapopoʻa, mekasini, tusi, ma faʻailoga o vailaʻau
• faʻalauteleina tioata, tioata, pupuni ma tulaga
• maualuga-malosi pe sili atu-susulu lamepa faitauga
• tioata tioata mo vaʻaiga mamao
• e-tagata faitau, komupiuta, ma papamaa e faʻatagaina oe e faʻateleina le tele o le vai papatiso

E mafai ona fautua mai i lau fomaʻi faʻapitoa mea e fesoasoani ia te oe e maua ai ni fesoasoani vaʻai maualalo. E mafai e lau faletusi i le lotoifale ona ofoina ni fesuiaʻiga o tusi faitau tetele. O faʻalapotopotoga e pei o le Prevent Blindness o loʻo ofaina foi fua tupe.

Mafaufau i galuega faʻamalositino ma vaʻaiga toe faʻaleleia

A faʻapea e te iloa o le maualalo o lau vaʻai o loʻo faʻalavelave i lou olaga mai lea aso i lea aso, o le galuega faʻamalositino poʻo le toe faʻaleleia o lau vaʻai e ono tupu ai se eseesega.

Ole faʻamalositino ile togafitiga e mafai ona faʻafaigofie ai ia te oe ona faʻaauau pea ona fai mea fai i aso uma ma galuega, pei ole kuka, teuina o fale, totogiina o pili, e oʻo foʻi ile faitau nusipepa. E mafai foi ona fesoasoani ia te oe:

• seti lou fale e aloese ai mai faʻalavelave ma puipuia manuʻa
• faʻaaoga lelei fesoasoani maualalo vaʻai
• faʻafitauli foia ma fautua mo oe lava i ni tulaga fou

O le toe faʻaleleia o le vaʻai vaʻai e faʻatatau i le fesoasoani i tagata e faʻaaoga a latou tulaga vaʻai o loʻo iai nei, tusa pe a faʻaititia, i ni auala fou e faʻaauau ai a latou masani masani i le tele e mafai ai. E mafai ona ufiufi ai nisi o manaʻoga tutusa e pei ole faʻamalositino togafitiga, pei ole faia o lou fale siosiomaga saogalemu ma aʻoaʻo ia te oe pe faʻafefea ona faʻaaoga mea vaʻai maualalo.

E mafai foi ona e aʻoaʻo pe faʻalelei i ni tomai vaʻaia e ala i le vaʻai faʻalelei. Mo se faʻataʻitaʻiga, oe ono aʻoaʻo metotia e pei o le vaʻaia faʻasolitulafono, o se metotia o le vaʻai ma lau vaʻai lautele.

Faʻatulaga lelei mea

O le iloa tonu le mea e maua ai aitema i lou fale e mafai ona fesoasoani e faʻafaigofie ai galuega mai lea aso i lea aso ma le leiloa o le vaʻai. Tagata faigaluega faʻapitoa e mafai ona fesoasoani ia oe e seti se faʻalapotopotoga faʻavasega.

Nisi auala masani e aofia ai:

• faʻavasega ou ofu i lanu
• teuina vailaʻau faʻatulagaina ma faʻailogaina i se auala e te malamalama ai
• teuina o pili ma pepa taua i faʻailoilo lanu lanu ma faʻasologa
• setiina i luga o le upega tafailagi teugatupe ina ia mafai ona faʻalauteleina le vai papatiso o pili, faʻamatalaga inisiua, poʻo isi faʻamaumauga taua

Fai laʻasaga e puipuia ai le DME mai le leaga

E taua le mataʻituina o suiga i ou mata e ala i le faʻalauteleina o le faʻalauteleina o suʻega o mata i tausaga uma. A faʻapea e te maʻito, e taua tele le faia o se faʻalauteleina o le suʻega o mata pe a maeʻa ona e iloaina ua to oe.

O le auala sili e taofi ai le DME mai le leaga o le galulue ma lau fomaʻi e faʻatonutonu le maualuga o le suka i lou toto ma faʻatumau i latou i se vaega faʻatulagaina. O le uia o laʻasaga e taofi ai lou toto maualuga ma le cholesterol i se maloloina e mafai foi ona fesoasoani.

Atonu e fautuaina e lau fomaʻi le faʻasaʻoina poʻo le suia o lau togafitiga togafitiga. Atonu latou te fautuaina foʻi auala e ola ai, e aofia ai le faʻamalositino atili, faia o suiga i lau taumafataga, pe le toe ulaula. A faʻapea e faigata ia te oe ona faia ni suiga i le olaga, mafaufau e vaai se faiaʻoga faʻamaonia o le maʻisuka, o ia e ono mafai ona ofoina atu faʻataʻitaʻiga aoga.

Le aveeseina

O se suiga taua i lau vaʻai e mafai ona maua ai ni luʻi moni ma le faʻanoanoa. Manatua o togafitiga vave mo le DME e mafai ona fesoasoani e puipuia le tulaga mai le faʻateteleina, ma e oʻo lava i le toe vaʻai ile vaʻai i nisi tulaga. I mea saʻo meafaigaluega, togafitiga faʻafomaʻi, ma togafitiga faʻafomaʻi, oe ono maua e mafai ona faʻaauau pea ona e ola i se olaga tutoʻatasi.