Fautuaga mo le Tumau i le Soifua Maloloina A Maʻi Lou Tagata Potu Mai

Anotusi

• Iloilo mo

O vaitau ua suia, ma o loʻo matou talia faʻafeiloaʻiga malulu ma flu taimi i le palu faʻatasi. Tusa lava pe mafai ona e tumau i le soifua maloloina, atonu e le laki le mea e te potu ai. O siama e maua i le ea e vave ona maua uma ma sosolo, o lea ia mautinoa ia puipuia oe lava i le fale. Atonu e te fetufaai i se potu malolo, ae le tatau ona e faʻasoaina se malulu.

• Avea ma masini mama: O Siamani e fiafia e ola i luga o faitotoʻa ma ki moli. Latou te faʻaalu foi le tele o taimi i counter umukuka. O vaega ia e taua e faʻamama ina ia mafai ona aveʻese siama. Ma e le lava le vai! Faʻaaoga le vailaʻau pisia poʻo seisi fualaʻau mama e puipuia ai siama. O Clorox solo o se auala e leai se afaina e faʻamama vave ai e aunoa ma le ita i lau uo ma te potu.
• Faʻaali atu le vailaʻau mama ma le poto: Mafaufau i le mea e te ono manaʻomia ai, ma o le mea tonu lava lena e tatau ona tuʻu ai. I luga o faletaele, i umukuka, ma i luma o faitotoʻa o loʻo iai uma nofoaga e mafai ona e faʻaogaina ai le tumama. Faʻaaogaina muamua pe a maeʻa ona ulufale i nei nofoaga o le a taofia ai siama i lalo i se tulaga maualalo.
• Tausia Kleenex ono: O le tele o mea e maua, o le laitiiti foi lena o le potu a le tagata o loʻo ia soloia siama i ona lima, ma mulimuli ane malaga atu i meafale lua te fetufaai. Afai e te setiina se atigipusa i nofoaga taatele, pei o luga o le laulau kofe i le potu malolo, o le a faʻaosofia ai le faʻaaogaina o disposable aano faʻafesagaʻi ma o latou ofu mafanafana poʻo lima.

• Teu i luga Vitamini-C: O laʻu auala e sili ona fiafia i ai e maua ai le Vitamini-C e ala lea i se faʻaopoopoga e taʻu o le Emergen-C. O le tele o outou ua faʻalogo i ai ma lona malosiʻaga faʻamalosi tino e faʻamalosi ai le malulu, ae e mafai foi ona e faʻaogaina ae e te leʻi lagonaina le maʻi. O le faʻaopopoina o lenei i le vai ma inuina faʻatasi i le aso e sui ai vitamini e mafai ona fausia ai lau puipuiga e tuʻuina atu ai i lau tino le malosi teteʻe e manaʻomia pe a nofo ma se potu aʻafia na aʻafia. O le metalaʻau o se faʻaopopoga sili lea e ave pe a e lagonaina se malulu sau.
• Fufulu 'ie lino: I totonu o le potu malolo faʻasoa, o le potu o le aiga e mafai ona avea ma faʻagafuaina o siama ma siama. A iai sau moega i totonu o le nofoa umi, ose mea lelei le fufulu muamua lea. Lou sofa o le moega fou mo i latou o totoe mamaʻi i le fale, ma, e le pei o ie i luga o lou moega, e seasea lava fufuluina. Aua le popole pe a le mafai ona e tuʻuina atu lou nofoa i lalo o le TLC, e ui lava; palanikeke ma tiaʻi aluga e tutusa lava le nofosala mo le nofoina o nei microbes, o lea o le faʻamamaina o mea uma e tufatufaina atu o le a fesoasoani e tausi ai lou fale maloloina ma leai se siama.

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