Matua faʻaletonu le mafaufau: o le a lea, faʻailoga ma togafitiga

Anotusi

• Faailoga autu
• Mafuaʻaga mafuaʻaga
• Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga
• Faʻafefea ona fai togafitiga

O le faʻaletonu o le mafaufau poʻo le faʻanoanoa o le mafaufau, e taʻua foi o le unipolar disorders, o se faʻaletonu o le mafaufau e masani ona mafua mai i le maualalo o le gaosia o le homone.

E masani lava, o faʻailoga masani lava e aofia ai lagona o le gaogao, leai o se fiafia i gaioiga masani, faʻalavelave faʻafuaseʻi ma faʻanoanoa e aunoa ma se mafuaʻaga mafuaʻaga, lea e tumau mo le le itiiti ifo ma le lua vaiaso i le laina, ma o lea o se tasi o sili ona faʻaletonu mafaufau le atoatoa mafatiaga. . e le mafai e le tagata ona faʻatumauina gaioiga masani e pei ole alu ese mai le moega.

Talu ai e afaina ai le mafaufau ma le tino, o le mafuaʻaga autu o le faʻanoanoa e leʻi maeʻa faʻamalamalamaina atoatoa, ae ua iloa e fesoʻotaʻi ma le faʻaletonu o homone, tamaititi mea na tutupu, faʻalavelave faʻafuaseʻi ma tupuaga tupuaga. O le mea lea, o le faʻamaoniga o le tele faʻanoanoaga faia e le psychiatrist poʻo le mafaufau e ala i le mataʻituina o faʻailoga o le tino, pei o le le moe, faʻatasi ai ma le lipoti a le tagata, ina ia talafeagai togafitiga mafai ona fautuaina.

Faailoga autu

Tele faʻanoanoa e mafai ona maua ai le tele o faʻailoga, o le tele o latou mafuaʻaga ona o le faʻaititia o homone e tatau ai mo le lelei faʻagaioiga tino ma le mafaufau, pei o:

• Faigata ile moe moe pe a ala ile po;
• Ua lelava le tino ma le mafaufau;
• Mafaufau pea e uiga i le oti po o le pule i le ola;
• Ova le mamafa mamafa;
• Leai o le fiaai ma le libido;
• Lagona o le gaogao;
• Pessimism;
• Tigā;
• Faʻanoanoa.

Faigata moe pe a taoto i lalo o se masani faʻailoga o le popole, lea atonu pe leai foi i le faʻanoanoa. Vaʻai isi faʻailoga o le popolevale ma faʻafefea ona togafitia.

Mafuaʻaga mafuaʻaga

O le mafuaʻaga o le tele faʻafitauli o le faʻavaivai o loʻo i ai le tele o mea taua e pei o tele leiloa, afaina ma aso uma faʻamamafa i umi vaitaimi o taimi. Ae ui i lea, ua iloa o le paʻu o le gaosiga o le homone o loʻo i ai i mataupu uma, lea e faʻatupuina ai le manatu e ono i ai ni vaega o gafa, talu ai, e oʻo lava i tagata e leai se talaʻaga o faʻamaʻi o le hormonal, e mafai foi ona maitauina lenei faʻamaʻi.

Faʻafefea ona faʻamaonia le faʻamaoniga

Mo faʻamaoniga saʻo o le tele o faʻanoanoaga, e mafai e le fomaʻi aoao ona poloaia falesuesue suʻega e faʻateʻa isi faʻamaʻi, e aofia ai ma latou e aʻafia ai le gaosia o homone, pei o hyper ma hypothyroidism, mo se faʻataʻitaʻiga.

Ina ua uma ona lafoa se isi faʻamaʻi, le tagata e faʻasino i le psychiatrist poʻo psychologist, o le na taunuʻu mai i le faʻamaoniga e ala i le maitauina a itiiti mai 5 auga faʻatasi, mo le le itiiti ifo i le 2 vaiaso sosoʻo, lua o latou, mandatorily, le leai o se fiafia i le faia gaioiga sa avea muamua ma mafuaʻaga o le fiafia ma lagona faʻanoanoa.

Faʻafefea ona fai togafitiga

Togafitiga mo le sili atu le faʻafitauli o le faʻaletonu e mafai ona faia ma le faʻatasi ma se psychologist poʻo le psychoanalyst, e ala i le psychotherapy. O nei polofesa fesoasoani i le tagata ia malamalama i le mea o loʻo tupu ma o latou lagona, lagona ma matauina o le lalolagi, ina ia mafai ai ona maua i sili atu moni tali i fesili a le tagata lava ia e mafua ai mafatiaga.

O le psychiatrist o le a auai i le togafitiga, i mataupu pe a manaʻomia le faʻaaogaina o vailaʻau. Peitai, tusa lava pe faatonuina vailaʻau antidepressants, e mo na o sina taimi puʻupuʻu, ina ia mafai ai e le tagata ona toe foi i le faia i aso uma gaioiga pei o le moe a itiiti mai 8 itula ma 'ai masani. Siaki poʻo fea antidepressants e sili ona faʻaaogaina ma o latou itu aʻafiaga.

Togafitiga pe a faia e tusa ai ma le tagata tomai faapitoa taʻiala ma tautinoga, taumafai e faʻaalia alualu i luma ina ua mavae le lona 4 vaiaso, ae tusa lava pe o le faʻailoga o le tele faʻanoanoaga mouʻese atoa, ma le faʻamutaina togafitiga faʻamutaina, ua fautuaina e faaauau pea le psychotherapy sauniga, aua faʻaletonu ono mulimuli ane toe foʻi.