Togafitiga ile fale mo candidiasis

Anotusi

• 1. Fufuluina ma Barbatimão
• 2. Vaginal vailaʻau fofo
• Aso masani i aso uma e togafitia ai candidiasis

E i ai fale fofo e mafai ona fesoasoani faʻamalieina auga o le candidiasis, peitaʻi, pe a fai o le tagata masalosalo o loʻo maua i latou o le candidiasis, e tatau ona latou o atu i le fomaʻi e faia togafitiga talafeagai ma aloese mai le leaga faʻailoga.

O le togafitiga faʻatonuina e le fomaʻi, mafai ona faʻatasi ma le nei fofo fale:

1. Fufuluina ma Barbatimão

O se sili lelei togafitiga fale mo candidiasis o le fufuluina itutino ma barbatimão lau, ona o lona faʻamaloloina ma siama vailaʻau.

Vaega

• 2 ipu o atigi barbatimão;
• 2 lita o vai;
• 1 sipuni o le tipolo sua.

Sauniuniga auala

Tuʻu le paʻu o le barbatimão i totonu o le vai ma faʻapuna mo le 15 minute. A maeʻa lena taimi, o le tali e tatau ona faʻamamaina ma le sipuni o le tipolo sua e tatau ona faʻaopopo. Fufulu e tatau ona faia a itiiti mai 3 taimi i le aso.

2. Vaginal vailaʻau fofo

O le malosi o le fufui o thyme, rosemary ma le poto o loʻo i ai ni antimicrobial meatotino e taofia le tuputupu aʻe o fungi ma astringent meatotino, lea e faʻaititia ai le itaitagofie o aano.

Vaega

• 375 mL o vai pupuna;
• 2 sipuni ti o lau mago;
• 1 sipuni ti o le rosemary mago;
• 1 sipuni ti mago poto.

Sauniuniga auala

Liligi le vai i luga o laʻau, ufiufi ma tu mo le 20 minute. Faʻapipiʻi ma faʻaaoga o se fofo faʻamama fofo faʻalua i le aso.

Aso masani i aso uma e togafitia ai candidiasis

Nisi fesoasoani sili mo se masani i aso uma e togafitia ai le candidiasis:

• Ave le 1 ipu yogurt;
• Faʻafeiloaʻi yogurt i totonu o le measā, faʻatagaina ia galue mo le 3 itula, lea e fesoasoani e faʻamalosia ai le faʻamalosi tino, ma suia ai le pH o le itulagi, faʻafaigofie faʻamaloloina;
• Fufuluina le itutino itā ma barbatimão ti, faʻalua i le aso;
• Inu lauti echinacea aua e faʻamalosia ai le malosi puipuia;
• Ave se ipu vai kale ma le tipolo aua e fesoasoani e faʻamamulu le tino;
• Taumafa goji berries, e fesoasoani e faʻamalosia ai le immune system.

E fautuaina le mulimuli i nei taʻiala mo le le itiiti ifo i le 3 aso. Latou fesoasoani e faʻaopoopo le togafitiga mo candidiasis faʻailoa mai e le fomaʻi ma o lea e le tatau ona faʻaaogaina o se tasi ituaiga o togafitiga. Vaʻai poʻo a vailaʻau togafitiga aofia ai.