Togafitiga mo psoriasis: vailaʻau, suauʻu ma filifiliga masani

Anotusi

• 1. Faʻaaogaina o kulimi poʻo kulimi
• 2. Vailaau
• 3. Faʻaaogaina o ultraviolet malamalama
• Togafitiga masani mo psoriasis
• Tausiga o meaʻai
• Taʻele vai masima
• Faʻamamaina i rufa garra iʻa
• Faʻafefea ona fai le togafitiga e SUS

O le togafitiga o le psoriasis e mafai ona faia i le faʻaaogaina o vailaʻau e teteʻe ai i le mafaufau poʻo kulimi, e faʻaititia ai le mageso ma tausi lelei le paʻu.

O le tuʻuina atu o le vaega ua aʻafia i le la i le taeao po o le aoauli e aunoa ma le sunscreen e fesoasoani foi e taofi ai manuʻa. Peitaʻi, i mataupu e sili ona ogaoga, e mafai ona faʻaaogaina le phototherapy, e aofia ai le malamalama i ave UVA ma UVB i falemaʻi o le tino, mo le taimi ma taimi na fuafuaina e le fomaʻi. Saili atili auiliiliga e uiga i togafitiga phototherapy.

Suiga lau taumafataga e taua foi e fesoasoani faʻatonutonu psoriasis. I lenei tulaga, e fautuaina e 'ai tele meaʻai faʻaleaganuʻu, ma sina meaʻai faʻamalosi ma gaʻo, e faʻamama ai le tino. O le le lava gaosi poʻo gaosi meaai oe 'ai, o le sili atu.

E pei ona suʻesuʻeina e le fomaʻi soifua maloloina ma fautuaina, togafitiga e togafitia ai le psoriasis ono aofia ai:

1. Faʻaaogaina o kulimi poʻo kulimi

I tulaga o le agamalu psoriasis, o le faʻaaogaina o moisturizing kulimi poʻo vailaʻau e fautuaina, aua latou te fesoasoani e faʻatumauina le paʻu susu ma faʻasusu, aemaise lava pe a fai latou te faʻaaogaina tonu pe a uma le taʻele. I se faʻaopopoga i le filifiliga sili ona taugofie, oe mafai ona vaʻaia faʻaleleia i manuʻa i totonu o le vaiaso o faʻaoga.

O mea e masani ona faʻaaogaina o:

• Mafiafia moisturizing kulimi poʻo suauʻu jelly;
• Kulimi ma vitamini D, ta poʻo retinol;
• Suauʻu ma corticosteroids, pei o le dexamethasone poʻo le hydrocortisone mo se faʻataʻitaʻiga.

I tulaga o manuʻa manuʻa mafai ai lava ona faʻaaoga shampoos faʻapitoa. Sailiili atili e uiga i le auala e togafitia ai le ulu o le psoriasis.

2. Vailaau

O vailaʻau o loʻo i ai le anti-inflammatory action ma puipuia ai le tuputupu aʻe o faʻamaʻi ua uma ona i ai, na faʻaaogaina i tulaga o feololo ma ogaoga manuʻa, e tusa ai ma le suʻesuʻega a le fomaʻi faʻatonuga ma le taʻiala.

O ituaiga o vailaʻau o loʻo faʻaaogaina e mafai ona i ai i le tulaga o fualaʻau poʻo tui.

• Immunosuppressants po o immunomodulator, pei o methotrexate, cyclosporine ma apremilast;
• Sui o meaola, lea e manatu e sili ona aoga mo togafitiga, pei o le adalimumab ma brodalumab, mo se faʻataʻitaʻiga.

O lenei ituaiga togafitiga e le tatau ona faia i le taimi o le maitaga ona o le ono aʻafia i le pepe, ae o le fomai e faia le faaiuga lea, pe a maeʻa ona iloiloina le tulaga lamatia / aoga o togafitiga mo le fafine.

O vailaʻau e faʻamalosia ai le tino puipuia e mafai foi ona fesoasoani e teteʻe atu i manuʻa o le psoriasis, pei o multivitamins, probiotics, propolis, vitamini D faʻaopopo, ma isi.

Aʻoaʻo atili e uiga i ituaiga o vailaʻau faʻaogaina e togafitia ai le psoriasis.

3. Faʻaaogaina o ultraviolet malamalama

O le faʻaaogaina o ultraviolet light, e lauiloa foi o le phototherapy, e fesoasoani e faʻatonutonu ai paʻu o le paʻu, faʻapea foi ma le i ai o le anti-inflammatory effect e puipuia ai foʻi le tuputupu aʻe o sela ma manuʻa. O lenei togafitiga ua faʻailoa mai mo manuʻaga ogaoga, e faia fa' 3 taimi i le vaiaso ma e masani ona oʻo iai le fomaʻi faʻapitoa i fomaʻi o le tino.

Togafitiga masani mo psoriasis

I se faʻaopopoga i togafitiga masani, e mafai foʻi ona fautua mai e le fomaʻi fomaʻi isi auala e fesoasoani e faʻaleleia atili ai manuʻa o le paʻu.

Matamata i le vitio e aʻoaʻo atili ai e uiga i isi togafitiga mo psoriasis:

Tausiga o meaʻai

O le lava lelei taumafa o se auala sili foi lea e tau ai ma le psoriasis. O le mea lea, e fautuaina e aloese mai mea lololo meaʻai, matua feu, gaosi ma alamanuia, e ave ai le fiafia i le taumafaina o mea masani, faʻalapotopotoga, mata, kuka poʻo meaʻai vela.

Fautuaina foi e teu tupe i le taumafaina o meaai mauoa i omega 3, pei o sardines ma samani, ma meaai mauoa i le beta-carotene, e lanu samasama-moli i le lanu, e faaopoopo atu i le aloese mai uma mafuaʻaga o kafeini, pei o kofe, uliuli ti, paʻaga, sukalati pogisa ma pepa uma. Vaʻai atili pe faʻafefea ona fesoasoani meaʻai i le psoriasis.

Taʻele vai masima

E mafai foi ona faʻaaogaina le taele o le sami faatasi ma le susulu o le la e fai ma togafitiga mo le psoriasis. E mafua ona o le sami vai e mauoa i minerale masima e fesoasoani i le faʻamaloloina o le paʻu.

Faʻamamaina i rufa garra iʻa

O se isi togafitiga mo le psoriasis o le faʻamamaina o le afaina vaega ma le clawfish, e taʻua foi o iʻa faʻafomaʻi. Lenei o se ituaiga o iʻa siitia i le tafeaga, lea e fafagaina luga o le paʻu faʻaleagaina e psoriasis. Togafitiga e tatau ona i ai i aso uma ma vasega uma tumau, averesi, afa itula.

Faʻafefea ona fai le togafitiga e SUS

Ole tele o togafitiga faʻatulagaina e taugata tele, e pei o le tulaga o iai vailaʻau ma togafitiga ole phototherapy, peitaʻi e mafai lava ona maua le tele o ia togafitiga e ala ile SUS. O togafitiga o loʻo avanoa nei o:

• Phototherapy;
• Vailaau e pei o cyclosporine, methotrexate, acitretin, dexamethasone;
• Biological agents e pei o adalimumab, secuquinumab, ustequinumab ma etanercept.

Ina ia mafai ona maua ni togafitiga e aunoa ma se totogi e le SUS, e manaʻomia se suʻesuʻega ma se fesoʻotaʻiga mai se fomaʻi fomaʻi.