Faʻafefea ona faʻamalolo le lagona o le niniva ma vertigo i le fale

Anotusi

• Faʻamalositino e faʻamama ai le niniva / vertigo i le fale
• Physiotherapy metotia mo le niniva / vertigo
• E fia e inu vailaʻau mo le niniva / vertigo

I le taimi o le faigata o le niniva poʻo le vertigo, o le mea e tatau ona fai o le pupula o ou mata ma vaʻai ma le mausali i se taimi i ou luma. Ose metotia sili lea e faʻafetauia ai le niniva poʻo le vertigo i ni nai minute.

Ae ui i lea, soʻo se tasi e maua i faʻamaʻi o niniva poʻo vertigo i taimi uma e tatau ona faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi aoao e taumafai ia malamalama pe i ai se mafuaʻaga mo lenei faʻailoga, ina ia mafai ai ona amata se sili faʻapitoa togafitiga, lea e ono aofia ai le faʻaaogaina o vailaʻau, tino togafitiga. poʻo faʻamalositino i aso uma e mafai ona faia i le fale.

O nei faʻamalositino ma metotia e mafai ona faʻaalia e togafitia ai le lagona o le niniva poʻo le vertigo e mafua mai i faʻafitauli pei ole labyrinthitis, Menière's syndrome poʻo le benign paroxysmal vertigo. Vaʻai i le 7 mafuaʻaga mafuaʻaga o le faifai pea niniva.

Faʻamalositino e faʻamama ai le niniva / vertigo i le fale

Sili faʻataʻitaʻiga o faamalositino e mafai ona faia i le fale, i aso uma, e puipuia ai le amataina o le niniva ma vertigo osofaʻiga o na o le mata tuli, pei o:

1. Faagaioʻi ulu i autafa: nofo ma uu se mea i lou lima e tasi, faʻatulaga i luma o ou mata ma lou lima faʻaloaloa. Ona tatau lea ona tatala lou lima i le itu, ma mulimuli i le gaioiga ma ou mata ma ulu. Toe fai 10 taimi mo naʻo le tasi itu ona toe fai lea o le faʻamalositino mo le isi itu;

2. Faʻagaio a ulu i luga ma lalo: nofo ma uu se mea i lou lima e tasi ma faʻatulaga i luma o ou mata ma lou lima faʻaloaloa. Ona faʻasolo atu lea o le mea i luga ma lalo, 10 taimi, mulimuli i le gaioiga ma le ulu;

3. Faagaioiga autafa o mata: uu se mea i le lima e tasi, tuu i luma o ou mata. Ona see lea o lou lima i le itu ma, a o tumau lou ulu, mulimuli i le mea na o ou mata. Toe fai 10 taimi mo itu taʻitasi;

4. Faagaioiga o mata ma tapunia: faaloloa lou lima i luma o ou mata, uuina se mea. Ma, faʻamau le mea i ou mata ma lemu aumai le mea latalata i ou mata seʻia e 1 inisi le mamao. Aveese le mea ma tapuni 10 taimi.

Siaki nei ma isi fesoasoani i le vitio lenei:

Physiotherapy metotia mo le niniva / vertigo

E i ai foi ni metotia e mafai ona faia e le physiotherapist e toe teu ai kalisiata tioata i totonu o le taliga i totonu, lea e fesoasoani i le mapusaga o le niniva poʻo le vertigo, taofia le lagona o le malaise i ni nai minute.

O se tasi o metotia sili ona faʻaaogaina o le Apley gaioiga, lea e aofia ai:

1. O le tagata e taoto i lona tua ma ma lona ulu mai le moega, faia o se faʻaopoopoga e tusa 45 approximately ma tausia faʻapenei mo 30 sekone;
2. Faasolo lou ulu i le itu ma uu le tulaga mo le isi 30 sekone;
3. E tatau i le tagata ona liliu le tino i le itu e tasi o loʻo faʻatulaga ai le ulu ma nofo ai mo le 30 sekone;
4. Ona tatau loa lea i le tagata ona siʻi le tino mai le moega, ae faʻasaga pea le ulu i le itu e tasi mo le isi 30 sekone;
5. I le iuga, o le tagata e tatau ona liliu o latou ulu i luma, ma tumau tu ma o latou mata matala mo ni nai isi sekone.

Lenei togafiti e le tatau ona faia i le tulaga o herniated cervical disc, mo se faʻataʻitaʻiga. Ma e le fautuaina e faia nei gaioiga na o oe, aua o le gaioi o le ulu e tatau ona faia pasi pasi, o lona uiga, e seisi tagata.O le mea lelei, o lenei togafitiga e tatau ona faia e se polofesa pei o se physiotherapist poʻo le tautala therapist, aua o nei polofesa e agavaʻa e faʻatino lenei ituaiga o togafitiga.

E fia e inu vailaʻau mo le niniva / vertigo

O le fomai aoao, neurologist po o otorhinolaryngologist ono fautuaina le aveina o vailaʻau vertigo, tusa ma lona mafuaʻaga. Ile tulaga ole labyrinthitis, mo se faʻataʻitaʻiga, atonu e manaʻomia le inu ia Flunarizine Hydrochloride, Cinnarizine poʻo Meclizine Hydrochloride. I le tulaga o le Menière's syndrome, o le faʻaaogaina o vailaʻau e faʻaititia ai le vertigo e ono faʻailoa mai, pei o dimenhydrate, betahistine poʻo le hydrochlorothiazide. Afai o le mafuaʻaga ua na o le lelei paroxysmal vertigo, e le manaʻomia vailaʻau.