Togafitiga filifiliga mo moe apnea

Anotusi

• 1. Faʻaaogaina o le CPAP
• 2. Taotoga
• Faailoga o le faaleleia
• Faailoga o le faateteleina

Togafitiga mo le moe apnea e masani ona amataina ma sina suiga i olaga e tusa ai ma le ono mafuaʻaga o le faʻafitauli. O le mea lea, pe a fai o le mafuaʻaga e mafua mai i le lapoʻa tele, mo se faʻataʻitaʻiga, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi se tagata e faʻatamaia meaʻai e faia se fuafuaga paleni e faʻatagaina ai le paʻu o le tino, ina ia faʻaleleia ai le manava.

A mafua ai le sleep apnea e mafua pe faʻateleina e sikaleti, e fautuaina ia taofi le ulaula pe faʻaititia le numera o sikaleti ulaula i le aso, e aloese ai mai le mumu o le respiratory tract ma faʻafaigofieina le auala o le ea.

Peitaʻi, i mataupu e sili ona ogaoga, e pei o taimi e le mafai ai ona togafitia le moe o le moe i naʻo nei suiga laiti, e ono fautuaina isi ituaiga togafitiga, e masani na o le faʻaaogaina ole CPAP poʻo le taotoga.

1. Faʻaaogaina o le CPAP

O le CPAP o se masini, e tai tutusa ma le mask o le okesene, ae e tuleia le ea i totonu o mama e ala i le fulafula o aano o le faʻaʻi, faʻatagaina ai le manava masani e le faʻalavelave ai le moe ma, o le mea lea, faʻatagaina ai oe e maua se moe sili atu le moe. Aʻoaʻo atili e uiga i le faʻaogaina o lenei masini.

E masani lava, o lenei masini e faʻailoaina pe a iai le poloka atoa o auala vaʻalele i le taimi o le moe pe a le mafai ona faʻaleleia atili faʻailoga ma suiga i masani.

Peitaʻi, ole CPAP e mafai ona le maua se toʻafilemu e faʻaaoga, e toʻatele tagata e filifili e faʻataʻitaʻi isi masini pei ole CPAP pe faia taotoga e faʻasaʻo ai le faʻafitauli.

2. Taotoga

E masani lava e faʻailoa mai pe a fai se taotoga e fai ai se taotoga pe a le galue isi ituaiga togafitiga, e fautuaina e faʻataʻitaʻia nei togafitiga mo le 3 masina. Ae ui i lea, i nisi tulaga, o fausaga o foliga e manaʻomia le suia e faʻasaʻo ai le faʻafitauli ma, o le mea lea, o taotoga e mafai ona avea o le muamua ituaiga o togafitiga.

O ituaiga autu o taotoga faia e togafitia ai lenei faʻafitauli aofia ai:

• Aveʻesea o aano o le tino: e faʻaaogaina pe a ova le tino i tua o le faʻaʻi e aveʻese ai tone ma adenoids, puipuia ai nei fausaga mai le polokaina o le auala o le ea poʻo tete, ma mafua ai le sosolo;
• Toe filifilia Chin: e fautuaina pe a fai o le auvae e matua tosoina ma faʻaititia le avanoa i le va o le laulaufaiva ma le tua o le faʻaʻi. O le mea lea, e mafai ona faʻatulaga saʻo le auvae ma faʻafaigofie le alu o le ea;
• Toto totoina: o ni filifiliga mo le aveʻesea o aano o le tino ma fesoasoani e puipuia le vaivai vaega o le gutu ma le faʻaʻi mai le puipuia le auala o le ea;
• Foafoaga o se auala fou o le ea: e naʻo mataupu lava e iai le lamatiaga o le ola ma isi ituaiga togafitiga e leʻi ola ai. I lenei taʻotoga, e faia se alavai i le faʻaʻi ina ia mafai ai ona alu le ea i māmā.

I se faʻaopopoga, o taotoga uma e mafai ona fetuʻunaʻi e togafitia ai faʻapitoa tagata taʻitoʻatasi ma, o le mea lea, e taua tele le talanoaina uma togafitiga filifiliga ma le fomaʻi.

Faailoga o le faaleleia

Faʻailoga o le faʻaleleia e mafai ona alu i soʻo se mea mai ni nai aso e oʻo atu i ni vaiaso e aliali mai ai, faʻamoemoe i le ituaiga o togafitiga, ma aofia ai le paʻu poʻo le toʻafilemu i le taimi o le moe, faʻaititia le lagona o le lelava i le ao, mapusaga mai ulu ma le mafai ona moe e aunoa ma le ala ala i luga i le po.

Faailoga o le faateteleina

O faʻailoga o le leaga tupu a o le togafitiga e le amataina ma aofia ai le faʻateleina lelava i le ao, ala ala i le tele o taimi o le aso ma matua manava manava ma snoring mamafa i le taimi o moe, mo se faʻataʻitaʻiga.