Faʻafefea ona togafitia se malulu pe Flu A o e Maʻi

Anotusi

• Maitaga ma le fulū
• Vailaau
• Fofo ile fale mo le malulu ma le fulū ile taimi o to
• E malulu pe fulū?
• Mea e mafai ona e faia e faʻaititia ai lou tulaga lamatia
• O afea e tatau ai ona ou vili i laʻu fomaʻi?

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Maitaga ma le fulū

A e maʻitaga, o mea uma e tutupu ia te oe e mafai ona afaina ai e le gata i lou tino, ae o lau tama e leʻi fanau mai. O lenei iloa e mafai ona faʻafaigata ai ona feagai ma faʻamaʻi. I taimi ua tuanaʻi, afai na e maua i se malulu pe na maʻi i le fulū, atonu na e inuina se decongestant e sili atu i le laulau (OTC). Ae o lenei atonu e te mafaufau pe o sefe. E ui lava o vailaʻau mafai ona faʻamamaina au faʻailoga, e te le manaʻo i le vailaʻau mafua ai faʻafitauli mo le pepe. Tele vailaʻau mafai ona aveina aʻo maʻito, o lea le togafitia o se malulu poʻo le flu i le taimi o maʻito e le tatau ona avea ma se faʻatiga lagona.

Vailaau

E tusa ai ma le Iunivesite o Michigan Soifua Maloloina System ma tele OB-GYNs, sili sili ona aloese uma vailaʻau i le muamua 12 vaiaso o maitaga. Ole taimi taua na mo le atinaʻeina o totoga taua a lau pepe. Toatele fomaʻi fautuaina foʻi le faʻaeteete pe a maeʻa le 28 vaiaso. Talanoa ma lau fomaʻi ae e te leʻi inuina ni vailaʻau pe a e maʻito pe taumafai e te maʻito. Tele vailaʻau e manatu saogalemu pe a maeʻa 12 vaiaso o maʻito. E aofia ai:

• menthol olo i lou fatafata, malumalu, ma lalo o le isu
• fasimea o isu, o ni mea malo e faʻataʻamilo ai ala vaʻa
• tale i lalo poʻo lozenges
• acetaminophen (Tylenol) mo tiga, tiga, ma fiva
• taofiofia tale i le po
• expectorant i le ao
• calcium-carbonate (Mylanta, Tums) poʻo ni vailaʻau faʻapena mo le ulu fatu, niniva, poʻo le manava faʻanoanoa
• sipuni mama faigofie
• dextromethorphan (Robitussin) ma le dextromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM) sipuni o le tale

Aloese mai uma-i-le tasi vailaʻau e tuʻufaʻatasia mea e foʻia ai le tele o faʻailoga. Nai lo lena, filifili ni vailaʻau se tasi mo faʻailoga o loʻo e feagai. E tatau foi ona e aloese mai vailaʻau nei a o maʻito seʻi vagana ua fautuaina e lau fomaʻi. Latou faʻateleina le aʻafiaga o faʻafitauli:

• aspirin (Bayer)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)
• codeine
• Bactrim, o se vailaʻau oʻona

Fofo ile fale mo le malulu ma le fulū ile taimi o to

A e maʻi a o maʻito, o au sitepu muamua e tatau ona i ai:

1. Maua tele le malologa.
2. Inu i le tele o vai.
3. Togafiti i le vai masima mafanafana, pe a fai e tiga lou faai po o lou tale.

A faʻaleagaina au faʻailoga, atonu e te manaʻo e faʻataʻitaʻi:

• saline nasal paʻu ma faapipii e faʻamalolo ai le isu ma faʻafilemu ai le isu
• manava manava mafanafana, susu e fesoasoani e faʻamama avega; e mafai ona aoga se ausa faʻapusa, vevela-puao ausa, poʻo se taele vevela foi
• , e fesoasoani e faʻamama ai le fulafula ma faʻafilemuina le pisapisao
• faʻaopopo le meli poʻo le tipolo i se ipu mafanafana o le tiuti ua faʻateʻaina e faʻamamaina ai le faʻaʻi tiga
• faʻaaogaina o vevela ma malulu afifi e faʻaitiitia ai sinus tiga

E malulu pe fulū?

O le malulu ma le fulū e tele faʻailoga e pei o le tale ma le isu. Peitaʻi, e i ai ni nai eseʻesega o le a faʻatagaina ai oe e vavae ese latou. Afai o au faʻailoga e masani ona agamalu, atonu la e te maua i se malulu. Faʻapea foi, malulu ma lelava e masani ona fesoʻotaʻi ma le fulū.

Mea e mafai ona e faia e faʻaititia ai lou tulaga lamatia

E leai se faʻaaliga pe a e maʻito e maua e lou tino ni suiga. Ae o se tasi o na suiga o oe o. O le vaivai malosi puipuia fesoasoani fesoasoani taofi le tino o le fafine mai le teenaina o le pepe le fanau mai. Peitaʻi, e iai foʻi ma faʻamoemoe o tina e sili atu ona afaina i faʻamaʻi pipisi ma siama. O fafine maʻitaga e sili atu foi nai lo fafine le maʻitaga o latou tausaga e maua ai ile faʻamaʻi fulū. O nei faʻalavelave e ono aofia ai le niumonia, bronchitis, poʻo le siama o le sinus. Mauaina o se tui puipuia ole fulū e faaititia ai le aʻafiaga o faʻamaʻi ma faʻalavelave. Ole mauaina ole tui ole fulū e fesoasoani e puipuia ai fafine maʻitaga ma a latou pepe e oʻo atu ile ono masina talu ona fananau mai, e tusa ai ma le (CDC). Ma, e taua mo fafine maʻitaga ona faʻafouina i latou taimi o tui. O isi mea e mafai ona e faia e faʻaititia ai lou ono maua i maʻi aofia ai:

• fufulu masani ou lima
• lava moe
• 'ai i meaʻai maloloina
• aloese mai le fesoʻotaʻi vavalalata ma aiga mamaʻi poʻo uo
• faamalositino e le aunoa
• faʻaititia le popole

O afea e tatau ai ona ou vili i laʻu fomaʻi?

E ui lava o le tele o malulu e le mafua ai faʻafitauli mo se pepe e le i fanau, e tatau ona sili atu le taua o le fulū. Flu faʻafitauli faʻateleina le tulaga lamatia o le vave fanauina ma fananau mai faaletonu. Maua vave fesoasoani faʻafomaʻi pe a e maua le faʻailoga nei:

• niniva
• faigata ona manava
• tiga o le fatafata poʻo le mamafa
• palapala toto
• le mautonu
• puaʻi leaga
• maualuga fiva e le faʻaititia e acetaminophen
• faaititia fetal gaoioiga

Ua fautuaina e le CDC e tatau ona togafitia fafine maʻitaga e iai faʻamaʻi fulū pei o vailaʻau antiviral. Pei lava ona masani, afai e i ai ni au fesili, valaʻau le ofisa o lau fomaʻi.