Mea uma E Tatau Ona Iloa e uiga i le Tricompartmental Osteoarthritis

Anotusi

• Manatu taua
• Vaaiga aoao
• O a faʻailoga?
• Tulaga lamatia
• Faʻamaoniga
• Filifiliga togafitiga
• Pule mamafa ma faʻamalositino
• Masini faafomaʻi
• Fofo o fale
• Fualaʻau faʻasaina
• Taotoga
• Faʻalelei olaga
• Manatu

Manatu taua

• O le Trstompartal osteoarthritis o se ituaiga osteoarthritis e aʻafia ai le tulivae atoa.
• E masani ona mafai ona e puleaina faʻailoga ile fale, ae e manaʻomia e nisi tagata se taotoga.
• O le faʻamalositino e maualalo le afaina ma le paʻu o pauna e ono faʻatelegese ai le alualu i luma o lenei tulaga.

Vaaiga aoao

O le Trstompartal osteoarthritis o se ituaiga o tulivae osteoarthritis (OA) e aafia uma vaega tolu o tulivae.

Nei o:

• le medial femoral-tibial potu, i totonu o le tulivae
• le patellofemoral potu, fausia e le femur ma kneecap
• le pito i tua femoral-tibial potu, i fafo o le tulivae

Ole aʻafiaga e mafai ona aʻafia ai soʻo se tasi o nei vaega. A tupu i mea uma e tolu, ole tricompartmental osteoarthritis lea. O le aʻafiaga e mafai ona sili atu le ogaoga pe a aʻafia le OA faʻafanua tolu nai lo le tasi.

O a faʻailoga?

O faʻailoga o le tolu taʻavale OA e tali tutusa ma i latou o le unicompartmental OA, ae latou te aʻafia uma vaega e tolu o le sooga tulivae.

Faʻailoga mafai ono aofia ai:

• fulafula ma malo i tulivae
• faigata ona punou ma faʻasaʻo le tulivae
• fula, aemaise lava pe a maeʻa gaioiga
• tiga ma le fulafula e leaga a o moe pe i le taeao
• tiga e faʻateleina pe a maeʻa nofo pe malolo
• gagau, kiliki, puʻe, poʻo olo le pisapisao mai tulivae
• vaivaiga poʻo buckling i le tulivae
• faʻaletonu le savali (savali), e masani lava ona bow-legged or knock-kneed
• lumps i luga o le ponaivi
• lokaina o le soʻoga, ona o ponaivi vaega ma deformation
• faigata ona fealualuaʻi e aunoa ma se lagolago

O le X-ray e mafai ona faʻaalia ai le paʻu o ponaivi ma faʻaleagaina le cartilage ma ponaivi.

Tulaga lamatia

E tele mea e faʻateleina ai lou aʻafia ile atiaeina o le OA, e aofia ai ma le tolu taʻavale OA.

Latou:

Puta tele O le mamafa o le tino ua faʻatamaia ai le mamafa o sooga o le mamafa o le tino, pei o tulivae. Fautuaina e le au atamamai tagata e iai le OA ma le puta tele e galulue ma le latou fomaʻi e faʻatu se pauna talafeagai talafeagai ma atiaʻe se fuafuaga e oʻo i lenei faʻamoemoe.

Matua tausaga. A o faasolo ina e matua, o vaega o lou soʻoga mafai ona faifai malie ona mou. Ole faʻamalositino masani ma le faʻalauteleina e mafai ona fesoasoani e faifai lemu ai lenei faiga. OA e le o se otometi vaega o le matua, ae o le avanoa e tupu ai faʻateleina ma le matua.

Feusuaiga Tamaʻitaʻi e ono foliga mai e atiaʻe OA nai lo tamaloloa, aemaise pe a maeʻa le 50 tausaga.

Manua i le soʻoga. Afai na i ai sou manua tulivae i le taimi ua tuanaʻi, oe foliga mai o le a maua i le OA.

Gaoioiga mautinoa. Iva taimi, o nisi ituaiga o faʻamalositino mafai faʻamamafaina tulivae soʻoga. Faʻataʻitaʻiga e aofia ai le masani ona siʻi aʻe ma minoi mea mamafa, faia o ni taʻaloga faapitoa, ma le aʻea o ni faʻasitepu se tele i aso uma.

Kenese Afai e i ai sau tagata vavalalata aiga, pei o se matua, ma OA, oe i ai se maualuga avanoa e atiina ae ai foi.

O ponaivi ma le tino vaivai tino. O nisi tagata e fananau mai ma tulivae soʻoga ma ponaivi e sili atu ono maua i le OA.

Faʻamaoniga

O le a fesili lau fomaʻi e uiga i au faʻailoga.

O faʻatulagaina mo le suʻesuʻeina ole OA o le tulivae aofia ai tulivae tiga ma tolu pe sili atu o faʻailoga nei:

• malo i le taeao e oʻo i le 30 minute
• taʻe pe faʻapipiʻi lagona i le tulivae, lauiloa o crepitus
• faʻalauteleina o le ponaivi vaega o le tulivae
• agamalu o ponaivi ponaivi
• laititi le mafanafana i luga ole soʻoga

Atonu e manaʻo le fomaʻi e faia se faʻataʻitaʻiga o ata, pei o le X-ray.

O iʻuga e mafai ona faʻaalia ai faʻamatalaga o le avanoa i le va o ponaivi o le tulivae soʻoga. O le vavalalata o le vateatea faʻatasi e taʻu mai ai le sili atu le ogaoga faʻamaʻi, e aofia ai le tafia o le cartilage.

O lau fomaʻi o le a vaʻai foʻi mo le faʻatupuina o ponaivi tuputupu aʻe taʻua osteophytes. Osteophytes o se iʻuga o ponaivi nini faʻatasi.

I le amataga o vaega o le OA, o nei suiga atonu e le o vaʻaia i luga o X-ave. Ae ui i lea, o le taʻavale tolu taʻavale OA e matele ina sili atu le ogaoga, ma o nei foliga e masani ona manino.

Isi iloiloga ono aofia ai:

• suʻesuʻega o lab e faʻateʻa ai isi faʻamaoniga
• o le MRI, e mafai ona faʻaalia ai le faʻaleagaina o mea vaivai, e pei o le cartilage ma ligament

Filifiliga togafitiga

E leai se togafiti mo taʻavale tolu poʻo isi ituaiga o OA, aua e le o mafai i le taimi nei ona suia le faʻaputuga ua maeʻa faʻaleagaina.

Nai lo lea, o togafitiga e taulaʻi i le puleaina o faʻailoga ma tuai ai le alualu i luma o le OA.

Pule mamafa ma faʻamalositino

O le puleaina o le mamafa ma faʻamalositino e taua tele i le puleaina o le OA.

Ole faʻamamaina ole mamafa e mafai ona fesoasoani ile faʻaititia ole mamafa ile tulivae. O le faʻamalositino e faʻamalosia ai tulivae o le tuli ma fesoasoani e lagolago le soʻoga tulivae.

O se fomaʻi poʻo se fomaʻi faʻamalositino e ono fautuaina le fesuiaʻi mai faʻamalositino maualuga le aʻafiaga - pei o le tamoʻe - i mea maualalo le aʻafia, pei o le aau ma vai aerobics.

O isi filifiliga talafeagai e aofia ai le tai chi, savali, tiʻetiʻe uila, ma le faʻalauteleina o faʻamalositino. Fesili i lau fomaʻi e uiga i filifiliga talafeagai mo oe.

Maua ni fesoasoani iinei i gaioiga maualalo-aʻafiaga mo tagata ma OA.

Masini faafomaʻi

O faʻataʻitaʻiga e aofia ai:

• o se tootoo savali poʻo se savali
• o se fusipau poʻo se mea valavala
• kinesiotape, o se ituaiga lavalava e lagolagoina le soʻoga a o faʻatagaina ia minoi

E le fautuaina e le au atamamai le faʻaaogaina o seevae faʻafouina, aua e le lava suʻesuʻega e faʻaalia ai poʻo le a le ituaiga suiga e talafeagai.

Fofo o fale

Togafitiga ile fale e aofia ai:

• aisa ma afifi vevela
• i luga o le laulau laʻau e le o vailaʻau faʻateʻia (NSAIDs)
• kulimi o loʻo aofia ai capsaicin poʻo NSAIDs

Fualaʻau faʻasaina

Afai e le fesoasoani le OTC ma togafitiga ile fale, pe a fai o faʻailoga e aafia ai lou olaga i aso uma ma le fealuaʻi, e ono faatonuina e lau fomaʻi vailaʻau tautala poʻo se tui.

Latou te aofia ai:

• tramadol mo tiga mapusaga
• duloxetine
• tui tui

Taotoga

Afai o na togafitiga e le aoga pe le toe galue, lau fomaʻi ono fautuaina taotoga.

E mafai ona fesoasoani le taotoga i tagata ua maua:

• tiga matuitui
• faigata i le feoai
• faʻaititia o le soifuaga

Atonu e fautuaina e lau fomaʻi le taotoga o le sui tulivae pe a fai o le tulituli tulivae OA e afaina ai lou gafatia e faia galuega masani.

O lenei fomaʻi tipitipi o le a aveʻesea le ponaivi ua faaleagaina ma cartilage ma suia i se soʻoga soʻoga faia faia o uamea po o palasitika.

E oʻo atu i le 90 pasene o tagata o loʻo iai le aofaʻi o tulivae e fai mai e faʻaititia le tiga ma faʻateleina le feoaʻi, e tusa ai ma le American Academy of Orthopedic Surgeons.

Peitai, e mafai ona tele ni masina e toe maua ai mai le taotoga. O le tulitatao o le a aofia ai vailaʻau ma asiasiga ma le fomaʻi tipitipi.

Faʻalelei olaga

Afai e iai sau tolu taʻavale OA, o lou lava faʻatonutonuina lou tulaga e mafai ona fesoasoani e puipuia ai mai le leaga atili.

Nei o ni auala e faia ai lenei:

• aloese mai le ulaula
• mulimuli i se taumafataga maloloina
• saili se paleni talafeagai i le va o gaioiga ma malologa
• faʻatutu masani masani ona moe
• aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻatonutonu le popole

O le a le ituaiga o taumafataga e lelei e mulimuli ai ma le OA? Saili ane.

Manatu

E iai le afaina o le toʻatele o le tuli OA i le tele o tagata, ae maise pe a matutua. O le Tricompartmental OA e afaina ai vaega uma o le sooga o tulivae.

O auala taatele e faʻaleleia ai le tiga ma le fealuaʻi e aofia ai le faʻamalositino, ma tulaga ogaoga, taʻotoga.

E mafai ona fesoasoani lau fomaʻi ia te oe e faia se fuafuaga talafeagai e faʻatumau pe faʻaleleia ai lou tulaga olaga i le OA.