Malamalama i Cartilage, Soʻotaga, ma le Faʻagasologa o le Matua

Anotusi

• Le fausaga o se soʻoga
• Le tino matua
• Tulaga lamatia o le OA
• Pauna
• Talafaʻasolopito o aiga
• Feusuaiga
• Galuega
• Togafitiga
• Vailaau
• Tui
• Taotoga
• Olaga ma togafitiga ile fale
• Faʻamalositino
• Vevela / malulu togafitiga
• Fesoasoani fesoasoani
• Malolo
• Paʻu pauna
• Manatu

O le a le osteoarthritis?

O le olaga atoa e savali ai, faʻamalositino, ma feʻaveaʻi e mafai ona afaina ai lau iva - o le lamolemole, paʻu o le paʻu o loʻo ufiufi pito o ponaivi. O le faʻaleagaina o le cartilage mafai mafua mafua pupuga i sooga, ma ono taitai atu ai i gugu.

Osteoarthritis (OA) o le masani masani o gugu. Ole OA e lauiloa foʻi ole faʻamaʻi ole soʻoga faʻasoʻo. E tusa ai ma le, tusa ma le 30 miliona tagata matutua i le Iunaite Setete e iai le OA. O lena faia OA se tasi o mafuaʻaga mafuaʻaga o le le atoatoa i tagata matutua.

Le fausaga o se soʻoga

Cartilage cushions sooga ma fesoasoani ia latou sologa lelei ma faigofie. O le membrane e taua o le synovium e maua mai ai le mafiafia o le suavai e fesoasoani e tausi le soifua maloloina. O le synovium mafai ona faʻafefeteina ma mafiafia pei o laei ma loimata i luga o le cartilage tupu. E mafai ona oʻo atu i le fulafula, e maua mai ai le tele o suavai i totonu o le soʻoga, e mafua ai le fulafula-ma ono tupu ai le OA.

O soʻoga e masani ona aʻafia e le OA o:

• lima
• vae
• tuasivi
• sulugatiti
• tulivae

A o atili ai ona leaga cartilage, tuaʻoi ponaivi ono le lava lava lubrication mai le suavai synovial ma cushioning mai le cartilage. O le taimi lava e oʻo atu ai luga o ponaivi i se fesoʻotaʻiga tuʻusaʻo ma le tasi ma le isi, e mafua ai le faʻaopoopo le tiga ma le fulafula i siʻosiʻomaga aano.

A o faifai pea ona gaugofie faʻatasi ponaivi, e mafai ona faʻateleina le mafiafia ma amata ai ona tupu aʻe le osteophytes, poʻo ponaivi taʻavale.

Le tino matua

O le matua o lou mauaina, o le sili atu ona masani ai o le mauaina o le agamalu tiga poʻo le tiga pe a e tu, aʻe i luga o faasitepu, pe faʻamalositino. E le toe maua vave le tino e pei ona sa iai i tausaga talavou.

E le gata i lea, o le cartilage e masani ona leaga, lea e mafai ona mafua ai le tiga. O le lamolemole totoga e faʻapipiʻi sooga ma fesoasoani ia latou gaioi gofie faigofie mou ese atu ma le matua. O le tino o mea masani a teʻi o loʻo faʻateia. Ma ua amata ona e lagonaina sili atu o le faʻaletino tino o lou tino.

Oe leiloa foi maso maso ma ponaivi malosi le matua oe mauaina. Ole mea e mafai ai ona faʻateteleina faigata galuega ma lafoga luga o le tino.

Tulaga lamatia o le OA

O se masani ai tulaga lamatia mo le atiaʻe OA o le matua. Tele o tagata e iai le OA e ova atu ma le 55 tausaga. O isi mea e faʻateleina ai avanoa o le tagata mo le atiaʻe ole faʻamaʻi. E aofia ai:

Pauna

O le soona mamafa e faʻaopoopo ai le faʻamamafa i soʻoga, ponaivi, ma ponaivi, aemaise lava i tulivae ma suilapalapa. O lona uiga e te tau le toaga i le tino. Faʻamalositino masani, pei o se savaliga i aso uma, e mafai ona faʻaititia tele ai le ono tupu o le OA.

Talafaʻasolopito o aiga

Genetics ono faʻaosofia ai se tagata ono tupu le OA. A iai ni tagata o lou aiga ua maua ile faʻamaʻi, e ono ono aʻafia ile ono maua ole OA.

Feusuaiga

A o le i oʻo i le 45 tausaga, o aliʻi e tele lava ina aʻafia OA. A maeʻa le 50, o fafine e foliga mai e atiaʻe OA nai lo aliʻi. O le ono mafai ona atiaʻe OA i itupa uma e lua avea ma toeititi lava atoa le 80 tausaga.

Galuega

Nisi galuega e faʻalauteleina ai le tulaga lamatia o se tagata mo le atiaʻe o le OA, pei o:

• fausiaina
• faʻatoʻaga
• faʻamama
• faleoloa

Tagata i nei galuega faʻaaoga tino sili atu le malosi o se vaega o la latou galuega. O lona uiga o le tele o laei ma loimata i luga o latou soʻoga, mafua ai atili mumu.

Tamaiti, sili atu tagata toaaga mafai foi ona atiaʻe OA. Peitai, e masani lava o le iʻuga o se faʻatiga, pei o se taʻaloga manuʻa poʻo se faʻalavelave. O se talaʻaga o manuʻaga tino poʻo ni faʻalavelave e mafai ona faʻateleina ai le avanoa o se tagata i se taimi mulimuli ane atiina ae OA.

Togafitiga

E leai se togafiti a le OA. Nai lo lena, o le faʻamoemoega o togafitiga o le puleaina o tiga, ona faʻaititia ai lea o mafuaʻaga mafuaʻaga e atili ai ona faʻamaonia le faʻailoga o le OA. Ole laasaga muamua ile togafitia ole OA ole faʻaititia o tiga. Lenei e masani ona faia ma le tuʻufaʻatasia o vailaʻau, faʻamalositino, ma faʻamalositino togafitiga.

Togafitiga mo OA e masani ona faʻatulagaina i le olaga o le tagata ma le mea e faʻaosofia ai le tiga ma le tiga. O loʻo avanoa se tele o togafitiga o togafitiga. E aofia ai:

Vailaau

O tagata e faʻamamaina tiga i luga ole laulau (OTC) e masani lava o tagata uma e iai le OA e manaʻomia le togafitia o tiga. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai fualaʻau faʻasaʻi-nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs) - pei o le aspirin (Bufferin) ma ibuprofen (Advil, Motrin IB) - poʻo le acetaminophen (Tylenol).

Ae peitaʻi, afai e atili ai ona tiga pe o togafitiga a le OTC, e manaʻomia ni vailaʻau malosi.

Tui

Ole tui ole Hyaluronic acid male tui ole corticosteroid e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le tiga ile soʻoga ua afaina. Ae ui i lea, o tui tui e masani lava ona le faʻaaogaina faʻatele aua e mafai ona mafua ai faʻaopopo faʻatasi faʻaleagaina i le taimi.

Hyaluronic acid injection ma le corticosteroid triamcinolone acetonide (Zilretta) e faʻatagaina mo le tulivae. O isi tui e pei o le PRP (plasma rich protein) ma le sela sela tui o loʻo faʻaaogaina luga o se faʻataʻitaʻiga faʻavae.

Taotoga

O taotoga e masani ona faʻapolopoloina mo tagata e maua i le oʻooʻo ma faʻavaivaia OA.

Osteotomy o se aveʻesega faʻagaioiga e mafai ona faʻaititia ai le tele o ponaivi taʻavale pe a fai latou te faʻalavelave i le soʻoga o gaioiga. Osteotomy o se filifiliga le faʻaosofia gofie mo tagata e mananaʻo e aloese mai soʻoga taʻavale sui.

Afai o le osteotomy e le o se filifiliga pe le galue, e ono fautuaina e lau fomaʻi le fusi o ponaivi (arthrodesis) e togafitia ai soʻoga ua matua leaga. E seasea ona toe faia le Arthrodesis ole suilapalapa poʻo le tulivae, ae mafai ona faia i isi soʻoga pei o tamailima poʻo tapulima.

Mo le suilapalapa ma tulivae soʻoga, o le mulimuli auala o se aofaʻi soofaatasi sui (arthroplasty).

Olaga ma togafitiga ile fale

Ina ia fesoasoani e faʻatonutonu ou tiga ma faʻaititia ou faʻailoga, atonu e te manaʻo e faʻataʻitaʻia nisi ituaiga olaga e faʻafaigofie ai mea i soʻoga ma ponaivi. O nei fetuunaiga e mafai ona faʻaleleia atili ai galuega faʻapea foi lou tulaga lelei o le olaga. Filifiliga aofia ai:

Faʻamalositino

O faʻamalositino e maualalo le aafiaga e mafai ona fesoasoani e faʻamalosia ai maso ma faʻamalosia ai ivi. O le faʻamalositino e faʻaleleia atili ai le feoaʻi o soʻoga.

Faʻamalo faʻamalositino mamafa-aʻafia, pei o le tenisi ma le baseball, ma amata faia sili faʻamalositino maualalo-aafiaga. Tapolo, aau, yoga, ma uila vilivae e faigofie uma i soʻoga soʻoga.

Vevela / malulu togafitiga

Faʻapipiʻi ni mea mafanafana pe o ni mea malulu i soʻoga pe a tiga pe tiga. Lenei mafai ona fesoasoani faʻamalieina tiga ma faʻaititia pupuga.

Fesoasoani fesoasoani

O le faʻaaogaina o masini e pei o taofi, faʻapipiʻi, ma toʻotoʻo e mafai ona fesoasoani i lou tino e lagolago ai soʻoga vaivai.

Malolo

O le tiga, soʻoga o sooga e lava le malologa e mafai ona faʻamamaina le tiga ma faʻaititia le fula.

Paʻu pauna

O le leiloa e 5 pauna e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai faʻailoga o le OA, ae maise lava i soʻoga tetele pei o suilapalapa ma tulivae.

Manatu

O se mea masani a o e matua o le a oʻo ia te oe ni tiga ma tiga i ou soʻoga - ae maise pe a e tu, aʻe i luga o faasitepu, pe faʻamalositino. Ma e ono mafai i le aluga o taimi, faʻaleagaina o cartilage mafai ona taitai atu ai i mumu ma OA.

Peitaʻi, e i ai uma togafitiga faʻafomaʻi ma suiga olaga e mafai ona e faia e faʻaititia ai le tiga ma faʻatautaia ai isi faʻailoga. A iai sau OA, talanoa ma le fomaʻi ma suʻesuʻe au togafitiga faʻafitauli.