Maualuga-Tino ma Grip Malosi Faamalositino Musuia e le "American Ninja Warrior"

Anotusi

• 1. Cliffhanger
• 2. Silk Slider
• 3. Aʻe Maʻea
• 4. Apefai Samoa
• 5. Fagalue Monkey Bars
• 6. Pomu Taimi
• 7. Tina Faʻalua
• 8. Su'e puipui
• Iloilo mo

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O tagata tauva i luga Amerika Ninja Toa maua * uma * le tomai, ae e matua faigofie lava ona faʻafiafiaina e o latou pito i luga-tino ma uumau le malosi. O lo'o fa'aalia e le au fa'atauva'a le tele o taleni o le sasau, a'e, ma le tuleia o latou ala i la'asaga ta'itasi o le "fa'afefea ona latou faia lena mea?" ala fa'alavelave.

Faʻatusatusa i vaitau muamua, o vasega talu ai nei ua suia e faʻataua atili atili i luga-tino faʻalavelave, tusa ai ma le tusi fou Avea ma American Ninja Warrior: O Le Ultimate Insider's Guide. Ma, masani lava, tele tauvaga faʻamamafaina luga-tino malosi peʻa toleniga. Lagona musuia e le tauvaga 'acrobatics i le isi itu o le vasega? E tusa lava pe leai sau faʻatonuga o toleniga i tuafale, e mafai ona e toleni e pei o se toa ninja ma nei gaioiga e faʻaosofia e faʻalavelave i luga o le ata. (Faʻafesoʻotaʻi: American Ninja Warrior Jessie Graff Faʻamatalaina le auala na ia faʻaumatia ai le tauvaga ma faia ai tala faʻasolopito)

1. Cliffhanger

O le Cliffhanger ua aliali mai i foliga eseese, ae o tagata tauva e masani lava ona fa'alava i luga o le puipui, ma uu i luga o papa e na o le lautele e uu ai o latou tamatamai lima. (Ouch.) E pei ona mafai ona e mafaufauina, o le gaioiga e manaʻomia ai le lima valea ma le malosi o le lima.

Fa'amalositino Musuuga: I se vitio YouTube, ANW-alum Evan Dollard fautuaina ni gaioiga se tolu e toleni ai mo le faʻalavelave. Faʻataʻitaʻi: 1) toso i luga lautele-2, 2) toso lima tamatamailima e faʻaaoga mama mama (e pei o le tautau o le aʻe aʻe i luga o maʻa), sosoʻo ai ma le faʻaloaloa atu o le lima faʻaletonu seʻia le manuia, ma le 3) faʻapipiʻi lima pipiʻi o le dumbbell.

2. Silk Slider

O le Silk Slider foliga faigofie-ae ua faʻamaonia faʻaoleole mo nisi tauva tauva luga ANW. E tatau i tagata tauva ona pipii mau i pupuni e lua e fa'ase'e ifo ai i lalo se ala i luga o se tulaga, e pei lava o le sipi-lining.

Faamalositino Musumusuga: Saini mo se vasega silks ea. E te fa'ata'ita'i le fa'aogaina o lou malosi pito i luga ole tino e tautau ai ile ie.

3. Aʻe Maʻea

O le Clear Climb na faia lona fa'aaliga tasi i le vaitau 7 fa'ai'u. Na aofia ai se puipui manino 24-futu ma le tasi vaega faʻasolo i tua i le 35-tikeri tulimanu ma le isi faʻamau i tua i 45 tikeri.

Fa'amalositino Musuuga: Taumafai e a'e papa e maua ai se lu'i faapena mo ou lima, tauau, ma le tino.

4. Apefai Samoa

O le Apefa'i Salmon (lea ua avea nei ma fa'alavelave masani i luga o le ala) e aofia ai le fa'aogaina o le malosi-ma le fa'avalevalea o le tino pito i luga-e fa'asa'o ai se pa toso i luga i luga o le apefa'i, fa'asolosolo i luga o le fa'avae. Fa'aulu le mea lea i lalo o ni fa'alavelave e foliga mai e le mafai ona fa'afaigofie e le au ninja.

Faamalositino Musumusuga: Ina ia faʻamaeʻaina lea ituaiga o malosiʻaga o le pito i luga-tino, oe tatau ona mafai ona faia toso-ae i lau moe. Faʻaaoga nei faʻamalositino e faʻaputuputu ai i luga pe a e le o i ai iina. Na maua ni toso i luga i le loka? Fausia le pa pāpā i le tosoina o plyo: Fai vave le tosoina i luga, ma a oʻo ina latalata lou auvae i le pa-tulaga, popo lima mai le pa, ona vave puʻe lea i luga.

5. Fagalue Monkey Bars

O le Floating Monkey Bars e pei o se seti o faʻamau manuki ma uma ae o pa muamua e lua o loʻo misi. O sui tauva e tatau ona faʻamatuʻu pa mai le tasi slot i le isi e o atu i le isi itu.

Faamalositino Musumusuga: Saili se seti o faʻamau manuki i lau faletaʻalo (poʻo le malaetaalo) ma faʻataʻitaʻia le alu atu i se isi itu. (Fa'atatau: Le Ta'aloga Ta'aloga Boot-Camp e Fa'afoliga E te toe pei o se tamaititi)

6. Pomu Taimi

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O le Time Bomb e talitutusa ma pa manuki opeopea, ae nai lo le faʻanofoina o le pa mai le faʻafaʻailoga i lea faʻalogo, e tatau i ninjas ona faʻanofo mama laiti mai le matau i le matau. Ina ia e alu atu i le isi itu, oe tatau ona uʻuina globes faapipiiina i le 3-inisi-lapoa mama, o lona uiga o le malosi o le uumau e taua.

Faamalositino Musumusuga: Fa'aleleia lou gafatia e taofi mau mo le olaga pele i nei fa'amalositino malosi.

7. Tina Faʻalua

Mo le Wedge, Toa e tatau ona faʻaaogaina le malosi e sulu ai se pa i luma o loʻo faʻaipoipo i le va o isi pa e lua. Peiseai e le lava le leaga: O le Tina Faʻalua o le lui tutusa, ae i lua seti o puipui.

Fa'amalositino Musuuga: O Jessie Graff na ia faʻamamaina le tina faʻalua i le taimi na faʻamamaina ai faamaumauga lea na avea ai o ia ma fafine muamua na faʻamaeʻaina le tulaga lua. Taumafai nisi o ana faamalositino pito i luga e sili ona fiafia i ai e lagona ai le afa malosi e pei o lenei toa.

8. Su'e puipui

O le puipui puipui e maʻaʻa pei ona foliga mai. O tauvaga i vaitau 8 ma le 9 e tatau ona faʻapipiʻi puipui Plexiglas e tolu, ma le mamafa e 95, 115, ma le 135 pauna. O le fa'alavelave fa'ai'u lea i le ta'aloga i taimi uma e lua, o lea latou te fa'aauau pea pe a foliga mai e feei o latou maso. (Maimoa tauva Drew Drechsel faia ma le faigofie pe a ma le 2:30 i le vitio i luga.)

Fa'amalositino Musuuga: O paʻu o paʻu e manaʻomia ai se piʻo faapena, siʻi i luga, ma lolomiina metotia. Afai e te le o mautinoa e uiga i foliga pe leai foi ni pa'u pa'u, fa'ata'ita'i se masini lomitusi squat.

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