Faʻafefea ona Faʻatoʻilaloina le Weover Hanged

Anotusi

• Faʻafefea ona ou faʻateʻaina?
• Faʻafefea ona ou iloa o se vao tautau?
• E i ai ni suʻesuʻega e uiga ia latou?
• Suʻesuʻe tuai
• Suesuega talu ai nei
• E mafai ona puipuia?
• O afea e maua ai se fesoasoani

E ui lava i nisi finauga i luga o latou aoga, e faʻapea o le hangover vao e foliga mai e moni. E ui lava e faʻatapulaʻa suʻesuʻega i lenei mataupu, ae ua lipotia mai i talafaʻasolopito e faapea, o le ulaula mariuana e mafai ona avea ma mafuaaga o isi aso.

Tusa lava poʻo a igoa tutusa, o vao e faʻapipiʻi ai vao e le tutusa ma mea na aumaia e le 'ava malosi. Ma mo le toʻatele, o vao e faʻatonuina vao e masani ona sili atu le faʻapalepale na i lo le faʻatatau i le 'ava.

Faʻailoga masani o le faʻateʻa vao e aofia ai:

• lelava
• faʻavaivai
• puao o faiʻai
• matutu mata ma le gutu
• tiga ulu
• niniva filemu

Faitau pea mo fesoasoani pe faʻafefea ona feagai ma nei aʻafiaga ma ia aʻoaʻo atili e uiga i le felafolafoaʻiga i totonu o le faʻalapotopotoga fomaʻi pe o le vao faʻasolosolo o se mea moni.

Faʻafefea ona ou faʻateʻaina?

O le vao faʻaletonu o le a masani ona alu 'ese na o ia. E le tele ni mea e mafai ona e faia mo le vave ona toe faʻaleleia, ae o nei fesoasoani e mafai ona ofa ai se mapusaga.

• Tumau hydrated. O le mea sili ona taua e mafai ona e faia muamua, i le taimi, ma pe a maeʻa le faʻaaogaina o vao o le inu lava vai. Lenei o le a fesoasoani faʻamamaina auga pei o le ulu, mago gutu, ma mata matutu.
• Taumafa i se 'aiga taeao lelei. Filifili mo se soifua maloloina, paleni taeao i le taeao pe a maeʻa le vao aoga. Faʻataʻitaʻi sina tamaʻi karate-karate-atoa faʻatasi ai ma le paʻu o le polotini ma le gaʻo maloloina.
• Taele loa. E mafai ona fesoasoani le taʻele ia te oe e te lagona ai le faʻafouina ma faʻasusu i le taeao pe a uma ona ulaula vao. O le ausa mai le taʻele vevela mafai ona tatalaina ou ala vaʻaia.
• Fai ni ti lauti. Ginger mafai fesoasoani i digestive faʻailoga, pei o le niniva. Faʻaopopo sina ginger gated i le vai vevela ma le tipolo ma le meli e faʻafilemu ai le manava faʻanoanoa.
• Inu kafeini E mafai ona fesoasoani se ipu kofe poʻo se ti ia te oe e te mataala atili ai.
• Taumafai CBD. Nisi lipoti faʻasolosolo faʻapea mai e mafai e le cannabidiol (CBD) ona faʻafetaui nisi o faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le faʻateʻa vao. Naʻo le aveʻese uma o sauniuniga o loʻo iai THC.
• Ave se mea e mapu ai le tiga. Mo le tiga pea o le ulu, ave se over-the-counter tiga aveʻese, e pei o ibuprofen (Advil, Motrin) po acetaminophen (Tylenol).

Afai e te mafaia, taumafai e faʻafaigofie mo aso o totoe o le aso. Faatasi ai ma se malologa lelei po, oe tatau ona ala i luga lagona e pei o oe lava.

Faʻafefea ona ou iloa o se vao tautau?

Afai o loʻo e lagona teisi i tua ina ua maeʻa ona faʻaaogaina vao, atonu e leʻo avea ma se mea faʻaletonu o loʻo e mauaina.

Nei o isi ono ono faʻamaonia:

• Inu pia poʻo le faʻaaogaina o isi vailaʻau a o faʻaaogaina vao. A faʻapea e te inuina isi mea a o e ulaula mariuana, e ono afaina ai ou lagona i le taeao e sosoʻo ai.
• Aveesea mariuana. Afai e te ulaula vao i luga o se masani masani, e mafai ona e mauaina le faʻateʻaina o faʻailoga peʻa e te le ulaula. Faʻailoga o le tolopoina o mariuana e aofia ai suiga i lagona, le moe, ma faigata taulaʻi.
• O aafiaga tumau o vao. Ole umi ole umi o le vao e faʻamoemoeina i mea taua e pei o fualaʻau, faʻamamafa, ma auala e momoli ai, faʻaopopo i lau oe lava faʻapalepale ma metotia. O le tele o taimi, o le maualuga o mariuana i le va o le tasi ma le fa itula.

Afai e le itiiti ifo ma le lima itula ua tuanaʻi talu mai le taimi na e tuai ai ona e ai i vao, ma e leʻi i ai sau ava malosi pe faʻaaoga isi mea, e foliga mai o loʻo e mauaina lava i le maeʻa ai o aafiaga o vao.

E i ai ni suʻesuʻega e uiga ia latou?

E le tele ni faʻamaoniga o loʻo siʻosiʻomia ai vao. O loʻo iai ni suʻesuʻega e masani ona le toe aoga pe iai foʻi ni tapulaʻa tele.

Suʻesuʻe tuai

O le tasi lauiloa i luga o vao faʻasolosolo i luga o vao na amata mai i le 1985. I le suʻesuʻega, e 13 aliʻi na auai i le faasologa o sauniga na aʻafia ai le ulaula a le o se sikareti vao poʻo se sikaleti placebo ona faʻamaeʻaina ai lea o le tele o suʻega.

O suʻega na aofia ai le faʻavasegaina o kata ma le faʻamavaega taimi malolo. Ina ua toe faia le suʻega i le taeao na sosoʻo, o le vaega na ulaina sikaleti vao na faʻapea o le vaitaimi na faia e 10 pe 30 sekone le umi nai lo le taimi sa i ai.

Na faaiuina e tusitala e faapea, e ui lava o le aso i le maeʻa ai o le ulaula tapaʻa atonu e ono maaleale, e i ai lava na i ai. Ae ui i lea, o lenei suʻesuʻega laʻititi faʻataʻitaʻiga lapoʻa ma tama-uma tagata auai o ni taua taua.

O se suesuega i le 1990 sa i ai foi tapulaa faapena. E aofia ai ma le 12 aliʻi tagata faʻaoga mariuana na ulaula mariuana i le tasi le faaiuga o le vaiaso ma le placebo i luga o le isi, ona faʻamaeʻaina ai lea o le tele o suʻega faʻapitoa ma amioga. Ae o nei tusitala na faaiuina e faapea o vao e foliga mai e leai se tele o se aafiaga i le taeao na sosoo ai.

Suesuega talu ai nei

Talu ai nei, o se suʻesuʻega vaʻaiga agai i vailaʻau cannabis i tagata o loʻo i ai tiga tumau. O se tasi o aʻafiaga o le mariuana na lipotia e le tagata lava ia, o le faʻataʻavale na faʻamatalaina o se puao, leai se mataala i le taeao.

Peitai, o tusitala o le suʻesuʻega e leʻi faʻailoa mai pe toafia tagata na lipotia lenei aʻafiaga.

A i le faʻaaogaina o mariuana faʻafomaʻi ua fautuaina ai le polofesa faʻapitoa e aʻoaʻo tagata mamaʻi e uiga i le faʻamaʻiina o le tino. Fautuaina foi le faʻamatalaina o se tumau i se tasi aso pe a maeʻa le taimi mulimuli na faʻaaoga ai mariuana.

O loʻo i ai, mea moni, le anoanoaʻi o lipoti o talaʻaga o le mariuana o loʻo tautau mai latou te mafaia. E tele suʻesuʻega e manaʻomia e fai e malamalama ai i mafuaʻaga, faʻailoga, ma tulaga lamatia e fesoʻotaʻi ma vao e faʻapea foi ma le fautuaina o oe lava.

I se faʻaopopoga, o le tele o suʻesuʻega na faʻamatalaina i luga na taulaʻi lava i le taeao-ina ua maeʻa aʻafiaga o le ulaula laititi laititi o mariuana. E manaʻomia foʻi suʻesuʻega le suʻesuʻeina o aʻafiaga o le soona faʻaalu.

E mafai ona puipuia?

Pau lava le auala e faʻamautinoa ai oe e te le maua se vao faʻaletonu o le aloese mai vao.Tusa lava, e tele mea e mafai ona e ono faʻaititia ai le leaga o aʻafiaga o vao.

• Aloese mai le ulaula vao i le po aʻo lumanaʻi se gaioiga taua. A faʻapea e te masani i le faʻatamaina o vao, taumafai e aloese mai le faʻaaogaina o mariuana i le po a o le i oʻo i se mea taua, pei o se suʻega poʻo se aso faigata i le galuega.
• Fai aso malolo. A mafai, aloese mai le faʻaaogaina vao i aso uma. O le faʻaauau pea le vao aoga e mafai ona faʻatupuina ai lou faʻapalepale, lea e ono iʻu ai lava ina teteʻe faʻailoga i le taeao.
• Faʻatapulaʻa lou faʻaaogaina. Atonu e te ono aʻafia i se faʻataʻavale vao pe a fai ua e soona faʻaalu. Filifili se aofaʻi talafeagai ae e te leʻi maualuga, ma pipii i lena.
• Taumafai maualalo-THC mariuana. THC o le aoga mea aoga i vao. Leai se tasi e matua mautinoa pe faʻafefea e le THC le vao faʻamaʻi hangover auga, ae e aoga le taumafai maualalo-THC faʻamaʻi e vaʻaia pe latou te fesoasoani e puipuia taeao-ina ua maeʻa faʻailoga.
• Faʻaaoga le faʻaeteete pe a taumafai se oloa fou. Atonu e te iloa e ese lau tali atu i vao e faʻamoemoe i le fualaʻau, faʻatonu, ma le auala e momoli ai. A faʻataʻitaʻia se mea mo le taimi muamua, amata i se paʻu maualalo.
• Aua le faʻafefiloi ma isi vailaʻau. O le taeao-pe a maeʻa aʻafiaga o vao e ono sili atu le malosi pe a fai e te masani ona ulaula vao a o e inu foʻi pe faʻaaoga isi fualaʻau.
• Talanoa i lau soifua maloloina e uiga i aʻafiaga o vao ma vailaʻau. Manatua o soʻo se counter-counter poʻo se talavai fualaʻau e te tago mafai ona fealofani ma vao. E ono aʻafia ai ou lagona i le taeao.

O afea e maua ai se fesoasoani

E feteʻenaʻi ma talitonuga taatele, o vao e mafai ona avea ma mausa. O le tele o taimi e te faʻaogaina ai, o le tele foi lena o lou faʻamoemoe i ai.

Afai e te masani ona masani i faʻaletiga vao, e ono avea ma faʻailoga o loʻo e soona faia. Afai o loʻo faigata ia oe le taofiofia o lou faʻaaogaina, atonu ua oʻo i le taimi e te aʻapa atu ai i lau fomaʻi mo se fesoasoani.

O isi faʻailoga ono o le faʻaoga sese o vao e aofia ai:

• faʻaaogaina i aso taʻitasi pe latalata ile aso
• aafia i manaʻoga mo ia
• faaaluina o le tele o taimi e mafaufau i ai pe maua ai
• faʻaaoga sili i taimi
• faʻaaogaina sili atu nai lo le mea na e fuafuaina
• faʻaauau ona faʻaaogaina e ui lava i le leaga o aʻafiaga
• tausia se sapalai faifai pea
• faʻaalu tele o tupe i ai, tusa lava pe e te le gafatia
• aloese mai tulaga poʻo nofoaga e le mafai ona e faʻaaogaina
• avetaʻavale pe faʻagaioia masini aʻo maualuga
• taumafai ma le le mafai ona taofi le faʻaogaina
• feagai ma faʻateʻaina faʻailoga pe a e tu