O Mea e 'ai Moni e 8 Nutritionists i Aso Ta'itasi

Anotusi

• Iloilo mo

A o matou talitonu maumaututu o le ki i se soifua maloloina ma fiafia taumafataga o le fiafia i mea uma i le feololo (ioe, tatou te manaʻomia lava le fasi keke o le aso fanau keke), ua tatou malamalama lelei o paee porotini ma veggies pu cheeseburgers ma falai i totonu o le taufetuli umi.

Ae, talu ai o le taumafaina o se taumafa paleni e faigofie atu ona fai nai lo le faia, na matou tilotilo i totonu o faʻamaumauga o meaʻai a tagata suʻesuʻe e toʻavalu mo ni musumusuga fou, ma o mea e te faitauina e ono faateia ai oe.

Galo e uiga i celery laau ma vai. O nei nati taumafa o lo'o 'ai i lalo mea uma mai le quinoa quiche ma sosisi pipi ma le sisi cheddar i pizza-ioe, pizza. E fa'afefea la ona latou faia a'o fa'ase'e pea i totonu o latou pa'u pa'u? O loo i luma atu le tali. Manatua, o lou soifua maloloina o lou tamaoaiga-ma o lenei fautuaga e leai se totogi, pele au faitau. [Kiliki ii e faitau le tala atoa i le Refinery29!]

Iloilo mo