Tusitala: Louise Ward
Aso O Foafoaga: 6 Fepuari 2021
Faafouga Aso: 1 Apelila 2025
Anonim
DOÑA BLANCA, ASMR ANTI - STRESS MASSAGE with WOOD TOOLS TO SLEEP, SOFT SPOKEN, Albularyo
Ata: DOÑA BLANCA, ASMR ANTI - STRESS MASSAGE with WOOD TOOLS TO SLEEP, SOFT SPOKEN, Albularyo

Anotusi

O le a le hyperglycemia?

Pe na e lagonaina e pei e tusa lava po o le a le tele o le vai poʻo le sua e te inu, na ona le lava? E foliga mai e te faʻaaluina le tele o taimi e tamoe i le faletaele nai lo le? O e masani ona lelava? Afai na e taliina ioe i nisi o nei fesili, oe ono maua i le toto maualuga suka.

Ole suka maualuga ile toto, poʻo le hyperglycemia, e afaina ai tagata ua maua ile maʻi suka. E tupu pe a le maua e lou tino le lava inisalini. E mafai foi ona tupu pe a le mafai e lou tino ona mitiia lelei le inisalini pe atiaʻe se teteʻe i le inisalini atoa.

Hyperglycemia mafai foi ona afaina ai tagata e leai se maʻisuka. E mafai ona oso i luga lou toto suka pe a e maʻi pe o e popole. E tupu lenei mea pe a fai o homoni e gaosia e lou tino e teteʻe ai maʻi e maua ai lou suka i le toto.

A faʻapea o lou toto suka maualuga e maualuga i taimi uma ma e le togafitia, e mafai ona mafua ai i faʻamaʻi faigata. O nei faʻalavelave e mafai ona aʻafia ai faʻafitauli ma lau vaʻai, neula, ma le faʻamaʻi toto.


O a faʻailoga masani o le hyperglycemia?

E le masani ona e maua ni faʻailoga seʻi vagana ua maualuga le maualuga o le suka i lou toto. O nei faʻailoga e mafai ona tupu aʻe i le taimi, o lea e te ono le iloa ai o se mea ua sese i le taimi muamua.

O auga vave e mafai ona aofia ai:

  • faʻateleina urinary taimi
  • faateleina le fiainu
  • le malamalama le malamalama
  • tiga ulu
  • lelava

O le umi o le tulaga tumau le togafitia, o le sili atu ogaoga faʻailoga mafai ona avea. Afai e le togafitia, e mafai ona faʻateleina le suka i lou toto poʻo le mimi.

O isi faʻailoga matuia ma faʻailoga e aofia ai:

  • puaʻi
  • niniva
  • gutu mago
  • manava puupuu
  • tiga o le manava

O le a le mafuaʻaga hyperglycemia?

O lau taumafataga e ono mafua ai ona maualuga le suka i lou toto, aemaise pe a e maʻi suka. Karbohidate-mamafa meaai pei o falaoa, araisa, ma pasta mafai faʻaputuputu lou suka suka. O lou tino e gagau ia meaʻai i lalo i le suka mole tami i le taimi o faʻalaletonu. O se tasi o nei molemole o le kulukose, o se malosiaga punaoa mo lou tino.


A uma ona e 'ai, o le kulukose e mitiia i totonu o ou ala toto. E le mafai ona mitiia le kulukose e aunoa ma le fesoasoani ole homone o le homone. Afai e le mafai e lou tino ona gaosia le lava o inisalini pe o loʻo teteʻe i ona aʻafiaga, e mafai ona tupu le kulukose i totonu o lou tafe toto ma mafua ai le hyperglycemia.

E mafai foi ona faʻatupuina le Hyperglycemia e se suiga i lou tulaga o le homone. E tupu lenei mea pe a e feagai ma le tele o le faʻalavelave pe a o e lagona foʻi ua maʻi.

Tulaga lamatia e mafaufau

Hyperglycemia mafai afaina ai tagata tusa lava pe o latou maʻi suka. Atonu e te ono aʻafia ile hyperglycemia pe a e:

  • taʻitaʻi se nofo toʻafilemu pe le ola
  • maua i se maʻi faaumiumi pe ogaoga
  • o loʻo feagai ma lagona faʻanoanoa
  • faʻaaoga ni vailaʻau, e pei o vailaʻau
  • na faia se taotoga lata mai nei

A e maua ile maʻi suka, e mafai ona oso lou suka ile toto pe a e:

  • aua le mulimuli i lau maʻi suka 'ai fuafuaga
  • aua le faʻaaoga saʻo lou inisalini
  • aua neʻi ave saʻo au fualaʻau

Faʻafefea ona maua le hyperglycemia?

Afai e maua oe ile maʻi suka ma e maitauina se suiga faafuaseʻi o le maualuga o le suka i lou toto i le taimi o le mataituina o lou fale, e tatau ona e lapataʻia lau fomaʻi i au faʻailoga. Ole faʻateleina ole suka ile toto e ono aʻafia ai lau togafitiga togafitiga.


Tusa lava pe i ai lou maʻi suka, pe a amata ona e maua i faʻailoga o le hyperglycemia, e tatau ona e talanoa i lau fomaʻi. Ae e te leʻi alu i lau taimi atofaina, e tatau ona e maitauina faʻailoga o loʻo e mauaina. E tatau foi ona e mafaufau i fesili nei:

  • Ua sui lau taumafataga?
  • Sa lava au vai e inu ai?
  • O e maua i lalo o le tele o mafatiaga?
  • Na na ona e i le falemaʻi mo se taotoga?
  • Na e aafia i se faʻalavelave?

I le taimi lava na faia ai lau fomaʻi, o le a talanoaina e lau fomaʻi uma ou popolega. O le a latou faia se puʻupuʻu faʻamalositino suʻega ma talanoaina lou aiga talaʻaga. O le a talanoaina foi e lau fomaʻi le maualuga o le suka i le toto na te fuafuaina.

Afai o oe o 59 tausaga pe laiti ifo, o le saogalemu toto suka tulaga masani i le va o 80 ma 120 milligrams i le deciliter (mg / dL). Lenei o le vaʻaiga fuafuaina foi mo tagata e leai ni o latou faʻavae tulaga faʻafomaʻi.

Tagata e 60 tausaga pe sili atu ma i latou o loʻo i ai isi faʻafomaʻi ma ni faʻalavelave e ono i ai le maualuga i le va ole 100 ma le 140 mg / dL.

E mafai e lau fomaʻi ona faia se suʻesuʻega A1C e iloa ai le aofaʻi o lou suka i le toto na iai i nai masina ua tuanaʻi. E faia lea i le fuaina o le aofaʻi o suka i le toto e faʻapipiʻi i le okesene o loʻo amoina le hemoglobin i ou sela mumu.

Faʻamoemoeina i au faʻaiuga, e ono fautuaina e lau fomaʻi le siakiina o le suka i le toto i le fale i taimi uma. E faia lea ile mita suka ile toto.

E mafai ona togafitia le hyperglycemia?

Atonu e fautuaina e lau fomaʻi se polokalame faamalositino e le afaina tele, o lau laina muamua lea o le puipuiga. Afai o lea ua e mulimuli i se faʻamalositino fuafuaga, latou te ono fautuaina oe e faʻateleina lau tulaga atoa o gaioiga.

Atonu e fautua atu foʻi lau fomaʻi ia e aveʻese meaʻai e tele mai le kulukose mai lau meaʻai. E taua le faʻatumauina o paleni paleni ma pipiʻi i meaʻai maloloina meaʻai. Afai e te le o mautinoa le mea e amata ai, e mafai e lau fomaʻi ona faʻasino oe i se fomaʻi poʻo se tasi e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻatu se peleni o meaʻai.

Afai o nei suiga e le fesoasoani e tuʻu i lalo lou suka toto maualuga, ono faʻatonu e lau fomaʻi vailaʻau. Afai e maua oe ile maʻi suka, e mafai e lau fomaʻi ona faʻatonu vailaʻau tautala pe suia le aofaʻi poʻo le ituaiga o inisalini ua uma ona faʻatonuina oe.

Mea e mafai ona e faia nei

O lau fomaʻi o le a avatua ia te oe ni laʻasaga manino e mulimuli ai faʻamoemoeina i le tuʻuina i lalo o lou toto suka tulaga. E taua lou amanaʻia o latou manatu i le fatu ma faia ni suiga talafeagai o le olaga e faʻaleleia ai lou soifua maloloina. Afai e le togafitia, hyperglycemia mafai ona mafua ai ogaoga, ma o nisi taimi lamatia ai le ola, faʻafitauli.

Atonu e fautuaina e lau fomaʻi oe faʻatau se mita suka i le toto e faʻaaoga i le fale. O se auala faigofie ma aoga lea e vaʻai ai lou suka i le toto ma gaioi vave ai pe a fai ua oso ou tulaga i se tulaga le saogalemu. O le nofouta i au tulaga e mafai ona faʻamalosia oe e vaʻaia lou tulaga ma ola i se olaga maloloina.

I le mataala i lau numera, tausia hydrated, ma tumau maloloina, oe mafai ona sili atu ona faigofie pulea lou suka suka.

La Matou Fautuaga

Le Ultimate Breakfast Smoothie Faʻaalia Oatmeal, Granola, ma Maple Syrup

Le Ultimate Breakfast Smoothie Faʻaalia Oatmeal, Granola, ma Maple Syrup

E i ai le tele o mafuaʻaga e fiafia ai i mea lamolemole pei o lau 'aiga i le taeao: O e ili lelei auala e teu ai le tele o meaʻai i totonu o le ipu e ta i ma amata le a o i luga o e oifua maloloin...
O le Crazy Simple Meal-Prep Hack e faʻafou ai lau salati

O le Crazy Simple Meal-Prep Hack e faʻafou ai lau salati

Ole lettuce alu e mafai ona liua e ke i i luga ole ke i ile meaʻai mataʻutia. Faʻafetai, o Nikki harp o loʻo iai lona atamai atamai o le a efeina lau 'aiga aoauli ma tau i na green cri per, umi. I...