Faʻamago fale mo vae

Anotusi

• 1. Ogaumu o le suka ma le meli
• 2. Oga, sana ma almond scrub
• 3. Masima masima ma le suauʻu manaʻomia

E mafai ona fai fale gaosi vae i le fale, ma mea faigofie e pei ole suka, masima, almonds, meli ma le suka, mo se faʻataʻitaʻiga. O suka ma masima oona e lava tele, pe a oomiina i le paʻu, latou te aveʻesea le talatala paʻu o le paʻu ma sela oti. I se faʻaopopoga, meli ma suauʻu fesoasoani i le faʻamamaina o le paʻu, maua ai se paʻi lemu i vae.

Exfoliation mafai ona faia e oʻo atu i le faʻalua i le vaiaso, i le taimi o le taʻele, pe a fai o le tagata o se pedicure, mo se faʻataʻitaʻiga.

1. Ogaumu o le suka ma le meli

Vaega

• 1 sipuni o le faʻamamaina poʻo le suka tioata;
• 1 sipuni o le pauta ginger;
• 1 sipuni o le meli;
• 3 sipuni o suauʻu sekati suamalie.

Sauniuniga auala

Faʻafefiloi lelei vaega uma ma ina ua uma ona faia se faʻapipiʻi, faʻapipiʻi luga o vae, olo ma vave ma faʻataʻamilomilo gaioiga, maumauaʻi i le sili ona faigata itulagi, pei o le mulivae ma le sosolo. Ma, naʻo le faʻamama i le vai mafanafana, faʻamago i se solo ma faʻasusu se moisturizer talafeagai mo vae.

2. Oga, sana ma almond scrub

I le faʻaopopoga i le faʻalauiloaina o le toefaʻaleleia o sela, o lenei olo e fesoasoani foʻi i le faʻamamaina o le paʻu ma meaʻai lelei.

Vaega

• 45 g o falaoamata lelei sana;
• 30 g o flakes oat lelei i le eleele;
• 30 g o sikamoni almonds;
• 1 sipuni o le suauu sekati;
• 10 mataua o lavender taua suauʻu.

Sauniuniga auala

Faafefiloi uma mea i totonu o se koneteina ma pasi vae na muamua susu i le vai vevela, ma fofo i se liʻo gaioi. I le iuga, oe tatau ona fufulu ou vae i le vai ma mago lelei.

3. Masima masima ma le suauʻu manaʻomia

Peppermint, rosemary ma lavender taua suauʻu maua ai se toe faʻamalosia exfoliation.

Vaega

• 110 g o le masima sami;
• 2 mataua o le peppermint taua suauʻu;
• 3 mataua o rosemary taua suauʻu;
• 5 mataua o lavender taua suauʻu;
• 2 sipuni suauʻu almond.

Sauniuniga auala

Faʻaopopo le suauʻu manaʻomia ma le suauʻu almond i le masima o le sami, faʻafefiloi lelei ma fofoa vae na susu muamua, i se faʻataamilosaga ma, mulimuli ane, faʻamama ile vai mafanafana ma faʻamago ile solo.

Vaʻai foʻi pe faʻafefea ona faia se faʻamalosi vae fofō.

Exfoliation aveʻesea sela mate mai le itulagi, tuua le paʻu manifinifi ona o le aveʻesea o le pito i fafo pito o le paʻu, mauoa i keratin. O le faʻamaluluina pe a maeʻa lenei gaioiga e taua tele mo le puipuia o pa puipui e fausia ma mo le pa puipui puipui e le faʻaleagaina. O se fesoasoani lelei o le faia lea o lenei exfoliation i le po ma fai totini e moe ai.

Matamata i le vitio lenei ma saili pe o le a se isi mea e mafai ona e faia e togafitia ai vae matutu ma taʻei.