Tusitala: Florence Bailey
Aso O Foafoaga: 28 Mati 2021
Faafouga Aso: 16 Aukuso 2025
Anonim
Punialava’a - Fo’i Mai [Official Music Video]
Ata: Punialava’a - Fo’i Mai [Official Music Video]

Anotusi

Ina ua matou lafoina la matou suʻesuʻega e uiga i le paʻu o le pauna ma le lapopoʻa i luga o le SHAPE.com, na matou tuuina foi i luga o le upega tafaʻilagi a le tatou uso lomia, Fa'aletino a Ali'i. Nei o nisi o mea taua mai le sili atu ma le 8,000 aliʻi na tali mai:

  • Malosi o Tama ua naunau aliʻi e tuuaʻia le ova mamafa. E valusefulu lua pasene o tamaloloa e manatu o le leaga o meaʻai a le au Amerika ma le leai o se faamalositino e paʻu lava i le pauna tele.
  • E popole foi alii i o latou tino: E luasefulufa pasene na fai mai ua latou aloese mai feusuaiga ona o le fefe i le mea e mafaufau i ai se tamaitai i o latou tino.
  • E i ai foi mea a tamaloloa e leiloa: Fitusefulu ono pasene na fai mai latou te manaʻo e paʻu sina mamafa, ma le 50 pasene o latou e manaʻo e o i le va o le 5 ma le 20 pauna.
  • E iloa e tama e mana'omia ona fa'aitiiti i lalo, ae fa'apea e le'i fa'ata'ita'iina le auala e tasi e sili ona taua mo le faia o lea mea ('ai i mea'ai paleni) pe a fa'atusatusa i fafine. Naʻo le 47 pasene o loʻo 'aʻai sili atu e faiaʻina, aʻo le 70 pasene o le au faitau a SHAPE ua faia suiga i latou taumafataga.
  • Uma alii ma tamaitai liliu atu i kalori vavaeina: 52 pasene o alii filifili mo lenei lauiloa fua-pauna fua, ao 61 pasene o fafine faia.
  • O matou fafine e popole e uiga io matou tino mo se mafuaʻaga: Tolusefulu-lima pasene o Fa'aletino a Ali'i fai mai le aufaitau latou te le faia se mafutaga ma se fafine e mamafa tele.

    • Iloilo mo

    Fa'asalalauga

    Tusitusiga Fou

    Faʻafitauli i luga ole fale
    VailaʻAu

    Faʻafitauli i luga ole fale

    O e faʻatuina faʻafitauli e tupu pe a le mafai e e tamaloa ona maua pe taofia e faʻavae e lava mau ali mo feu uaiga. Atonu e le mafai ona e toe faʻatuina e mea. Poʻo le, oe ono leiloa le fau iaina i t...
    Siaki le soifua maloloina mo aliʻi 18 i le 39 tausaga
    VailaʻAu

    Siaki le soifua maloloina mo aliʻi 18 i le 39 tausaga

    E tatau ona e a ia i i lau fomaʻi, e tu a lava pe e te maloloina. O le autu o nei a ia iga ia:Vaʻai mo faʻafitauli tau oifua maloloinaIloilo lou tulaga lamatia mo lumanaʻi faʻafitauli faʻafomaʻiFaʻama...