O le a le vailaʻau psychotropic?
Anotusi
- Vave mea moni e uiga psychotropic vailaʻau
- Aisea ua faʻatonuina ai vailaʻau psychotropic?
- Vasega ma igoa o psychotropic vailaʻau
- Tele vasega o psychotropic vailaʻau, latou faʻaaogaina, ma aʻafiaga
- Sui teteʻe i le popole
- Faʻafefea ona latou galue
- Aʻafiaga itu
- Lapataiga
- SSRI vailaʻau faʻafuaseʻi
- Faʻafefea ona latou galue
- Aʻafiaga itu
- Lapataiga
- Antidepressants SNRI
- Faʻafefea ona latou galue
- Aʻafiaga itu
- Lapataiga
- MAOI antidepressants
- Faʻafefea ona latou galue
- Aʻafiaga itu
- Lapataiga
- Tricyclic antidepressants
- Faʻafefea ona latou galue
- Aʻafiaga itu
- Lapataiga
- Masani masani antipsychotics
- Faʻafefea ona latou galue
- Aʻafiaga itu
- Lapataiga
- Atypical antipsychotics
- Faʻafefea ona latou galue
- Aʻafiaga itu
- Lapataiga
- Lagona stabilizers
- Faʻafefea ona latou galue
- Aʻafiaga itu
- Lapataiga
- Faʻaoso
- Faʻafefea ona latou galue
- Aʻafiaga itu
- Lapataiga
- Faʻataʻatiaga ma lapoʻiga pusa uliuli mo psychotropics
- Fegalegaleaiga o vailaʻau
- Mataupu faʻatulafono e faʻatatau i vailaʻau psychotropic
- O le a le taimi e saili ai se fesoasoani faʻafuaseʻi
- Le pito i lalo
O le psychotropic o loʻo faʻamatalaina mai ai ni fualaʻau e afaina ai amioga, lagona, mafaufauga poʻo mafaufauga. O se faʻaupuga faamalu mo le tele o vailaʻau eseese, e aofia ai vailaʻau talavai ma masani ona faʻaaoga sese fualaʻau.
O le a matou taulaʻi atu i talavai psychotropics ma latou faʻaaogaina iinei.
O le Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) National Survey on Drug Use and Health data na maua ai i le 2018, 47 miliona tagata matutua nai lo le 18 tausaga na lipotia se tulaga o le mafaufau.
E tusa ma le tasi mai le 5 tagata matutua i le Iunaite Setete. Sili atu i le 11 miliona lipotia mai ogaoga maʻi mafaufau.
O le soifua maloloina o le mafaufau ma le manuia e afaina ai o tatou olaga i aso uma. Psychotropic vailaʻau mafai ona avea ma se taua vaega o mea faigaluega avanoa e fesoasoani tausia tatou lelei.
Vave mea moni e uiga psychotropic vailaʻau
- Psychotropics o se lautele lautele o vailaʻau e togafitia le tele o tuutuuga eseʻese.
- Latou te galulue e ala i le fetuʻunaʻi o tulaga o faiʻai vailaʻau, poʻo neurotransmitters, pei o le dopamine, gamma aminobutyric acid (GABA), norepinephrine, ma serotonin.
- E lima tele vasega o tulafono psychotropic vailaʻau:
- sooupu tetee-popole
- antidepressants
- antipsychotics
- lagona stabilizers
- faaosofia
- O nisi e mafai ona mafua ai aʻafiaga matuia tele ma i ai faʻapitoa mataʻituina manaʻoga e fomaʻi soifua maloloina.
Aisea ua faʻatonuina ai vailaʻau psychotropic?
Nisi tulaga psychotropics togafiti aofia ai:
- popole
- faanoanoa
- schizophrenia
- maʻi pipili
- faaletonu o le moe
O nei vailaʻau e galue i le suia o neurotransmitters e faʻaleleia atili ai auga. O vasega taʻitasi e fai si eseʻese, ae e iai foʻi mea e tutusa ai.
O le ituaiga poʻo le vasega o vailaʻau e faʻatonuina e se fomaʻi e faʻamoemoe i le tagata lava ia ma faʻapitoa faʻailoga. O ni vailaʻau e manaʻomia le faʻaaoga masani mo ni nai vaiaso e iloa ai penefiti.
Sei o tatou vaʻavaʻai latalata i psychotropic vailaʻau ma latou faʻaogaina.
Vasega ma igoa o psychotropic vailaʻau
Vasega | Faʻataʻitaʻiga |
---|---|
Masani masani antipsychotics | chlorpromazine (Thorazine); fluphenazine (Prolixin); haloperidol (Haldol); perphenazine (Trilafon); thioridazine (Mellaril) |
Atypical antipsychotics | aripiprazole (Abilify); clozapine (Clozaril); iloperidone (Fanapt); olanzapine (Zyprexa); paliperidone (Invega); quetiapine (Seroquel); risperidone (Risperdalone); ziprasidone (Geodon) |
Sui teteʻe i le popole | alprazolam (Xanax); clonazepam (Klonopin); diazepam (Valium); lorazepam (Ativan) |
Faʻaoso | amphetamine (Adderall, Adderall XR); dexmethylphenidate (Focalin, Focalin XR); dextroamphetamine (Dexedrine); lisdexamfetamine (Vyvanse); methylphenidate (Ritalin, Metadate ER, Methylin, Concerta) |
Filifili serotonin reuptake inhibitor (SSRI) antidepressants | citalopram (Celexa); escitalopram (Lexapro); fluvoxamine (Luvox); paroxetine (Paxil); sertraline (Zoloft) |
Serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor (SNRI) antidepressants | atomoxetine (Strattera); duloxetine (Cymbalta); venlafaxine (Effexor XR); desvenlafaxine (Pristiq) |
Monoamine oxidase inhibitor (MAOI) antidepressants | isocarboxazid (Marplan); phenelzine (Nardil); tranylcypromine (Parnate); selegiline (Emsam, Atapryl, Carbex, Eldepryl, Zelapar) |
Tricyclicantidepressants | amitriptyline; amoxapine; desipramine (Norpramin); imipramine (Tofranil); nortriptyline (Pamelor); protriptyline (Vivactil) |
Lagona stabilizers | carbamazepine (Carbatrol, Tegretol, Tegretol XR); divalproex sodium (Depakote); lamotrigine (Lamictal); lithium (Eskalith, Eskalith CR, Lithobid) |
Tele vasega o psychotropic vailaʻau, latou faʻaaogaina, ma aʻafiaga
O le a matou puʻupuʻuina vasega ma nisi o faʻailoga psychotropics togafitia.
Talanoa i taimi uma i lau fomaʻi e uiga i faʻailoga faʻapitoa o loʻo e mauaina. O le a latou mauaina le sili togafitiga filifiliga avanoa e fesoasoani ia te oe lagona sili atu.
Lenei aofia ai nonmedication filifiliga, pei o le mafaufau faʻapitoa amioga togafitiga.
Nisi vailaʻau, pei o antipsychotic vailaʻau, ono aveina i luga e fesoasoani i faʻailoga mapusaga. E taua le tuʻuina i le vailaʻau se avanoa e galue ai a o leʻi tuʻuina.
Sui teteʻe i le popole
Aneti-popole sooupu, poʻo le popolevavale, mafai ona togafitia ituaiga eseese o le popolevale faʻamaʻi, e aofia ai le agafesootai phobia fesoʻotaʻi ma lautele tautala. E mafai foi ona latou togafitia:
- faaletonu o le moe
- osofaʻiga popolevale
- atuatuvale
Faʻafefea ona latou galue
Lenei vasega ua lauiloa o. E fautuaina mo le puʻupuʻu faʻaaoga. E galue le BZD ile faʻateleina ole maualuga ole GABA ile faiʻai, e mafua ai le malolo poʻo le faʻafilemuina ole aafiaga. E i ai a latou aafiaga ogaoga, e aofia ai le faʻamoemoe ma le toʻesea.
Aʻafiaga itu
O aʻafiaga o BZD e aofia ai:
- niniva
- fia moe
- le mautonu
- leai se paleni
- faafitauli o le manatuaina
- toto maualalo
- manava lemu
Lapataiga
O nei vailaʻau ono avea ma masani-faʻavae pe a faʻaaoga umi. Latou te le fautuaina mo le sili atu i ni nai vaiaso.
SSRI vailaʻau faʻafuaseʻi
SSRIs e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai ituaiga eseese o faʻanoanoaga. Faʻatasi ai ma ia mea o loʻo tele faʻanoanoaga faʻamaʻi ma bipolar faʻaletonu.
O le faʻanoanoaga e sili atu nai lo le lagona faʻanoanoa mo ni nai aso. O faʻailoga faifai pea e tumau mo vaiaso i le taimi. E i ai foʻi faʻailoga faʻaletino, pei o le moe, leai se manaʻo, ma le tiga o le tino.
Faʻafefea ona latou galue
E faigaluega le SSRI ile faʻateleina ole aofaʻi ole serotonin e maua ile faiʻai. SSRI o le muamua filifiliga o togafitiga mo le tele o ituaiga o faʻanoanoaga.
Aʻafiaga itu
O aʻafiaga o SSRI aofia ai:
- gutu mago
- niniva
- puaʻi
- manava tata
- leaga le moe
- mamafa maua
- faaletonu tau feusuaiga
Lapataiga
Nisi SSRIs mafai mafua mafua maualuga fatu fua. O nisi e mafai ona faʻateleina lou lamatiaga mo le palapala pe afai o loʻo e faʻaaogaina foʻi le faʻamamaina o le toto, e pei o le nonsteroidal anti-inflammatory vailaʻau pei o le aspirin poʻo le warfarin (Coumadin, Jantoven).
Antidepressants SNRI
Faʻafefea ona latou galue
SNRIs fesoasoani i le togafitia o faʻanoanoaga ae e fai sina ese nai lo SSRIs. Latou faʻateleina uma dopamine ma norepinephrine i le faiʻai e faʻaleleia atili faʻailoga. SNRIs atonu e sili atu le galue i nisi tagata pe a le maua e SSRIs faʻaleleia atili.
Aʻafiaga itu
O aʻafiaga o SNRI e aofia ai:
- tiga le ulu
- niniva
- gutu mago
- niniva
- vevesi
- faafitauli o le moe
- manaʻoga mataupu
Lapataiga
O nei vailaʻau mafai faʻateleina toto maualuga ma tata fatu. Lou ate galue e tatau ona mataʻituina aʻo i luga o nei vailaʻau faʻapea foi.
MAOI antidepressants
O nei vailaʻau e matutua ma e le masani ona faʻaaogaina i aso nei.
Faʻafefea ona latou galue
MAOI faʻaleleia atili faʻailoga o le faʻanoanoa e ala i le faʻateleina o le dopamine, norepinephrine, ma le maualuga o le serotonin i le faiʻai.
Aʻafiaga itu
Aʻafiaga o MAOI aofia ai:
- niniva
- puaʻi
- niniva
- manava tata
- gutu mago
- mamafa maua
Lapataiga
MAOI aveina ma nisi o meaʻai o loʻo i ai le vailaʻau tyramine mafai faʻateleina toto toto i tulaga mataʻutia. Tyramine e maua i le tele o ituaiga o sisi, piko, ma nisi uaina.
Tricyclic antidepressants
Nei o se tasi o le matua vasega o antidepressants avanoa pea i luga o le maketi. Ua faʻapolopoloina mo le faʻaaogaina pe a fai o vailaʻau fou e leʻi lelei.
Faʻafefea ona latou galue
Tricyclics faʻateleina le aofaʻi o serotonin ma norepinephrine i le faiʻai e faʻaleleia atili lagona.
E faʻaaoga foʻi e fomaʻi le igoa o le tricyclics e togafitia ai isi tulaga. Faʻaaoga-igoa faʻaaogaina o lona uiga o se vailaʻau e faʻaaogaina mo se tuutuuga e leai se Meaʻai ma Vailaau Faʻafomaʻi (FDA) faʻamaonia mo lena tulaga.
Faʻaaoga-faʻaigoa faʻaaoga mo uila afi e aofia ai:
- atuatuvale
- migraine
- tiga tumau
- faʻaletonu o le mafaufau
Aʻafiaga itu
Aafiaga e aofia ai:
- gutu mago
- niniva
- fia moe
- niniva
- mamafa maua
Lapataiga
Nisi vaega tatau ona aloese mai uila afi. E aofia ai ma tagata ma:
- glaucoma
- faʻateleina prostate
- mataupu o le thyroid
- fatu fatu
O nei vailaʻau mafai toto maualuga suka. Afai e maua oe ile maʻi suka, atonu e tatau ona e vaʻai totoʻa ile suka.
Masani masani antipsychotics
O vailaʻau nei e togafitia faʻailoga e fesoʻotaʻi ma le schizophrenia. E mafai foi ona faʻaaogaina mo isi tuutuuga.
Faʻafefea ona latou galue
O vailaʻau masani antipsychotics poloka le dopamine i le faiʻai. O le muamua vailaʻau antipsychotic i lenei vasega, chlorpromazine, na faʻalauiloaina sili atu nai lo. O loʻo faʻaaoga pea ile aso.
Aʻafiaga itu
Aʻafiaga o vailaʻau antipsychotic e aofia ai:
- le malamalama le malamalama
- niniva
- puaʻi
- faʻalavelave i le moe
- popole
- fia moe
- mamafa maua
- faafitauli tau feusuaiga
Lapataiga
Lenei vasega o vailaʻau mafua ai gaioiga-fesoʻotaʻi faʻafitauli valaʻauina extrapyramidal itu aʻafiaga. Nei mafai ona matuia ma umi tumau. Latou te aofia ai:
- gatete
- gaioi le taofiofia o ou foliga
- maso maso
- faʻafitauli minoi pe savali
Atypical antipsychotics
Nei o le vailaʻau faʻaaoga e togafitia ai schizophrenia.
Faʻafefea ona latou galue
O nei vailaʻau e galue e ala i le polokaina o faiʻai vailaʻau dopamine D2 ma serotonin 5-HT2A receptor gaoioiga.
Fomaʻi faʻaaoga foi atypical antipsychotics e togafitia faʻailoga o:
- maʻi pipili
- faanoanoa
- Tourette syndrome
Aʻafiaga itu
Atypical antipsychotics ei ai nisi. E aofia ai le faʻateleina o le lamatiaga o:
- maʻi suka
- maualuga suka tulaga
- fatu maso – faʻafitauli e fesoʻotaʻi
- gaioiga faʻaletino, e aofia ai maso maso, gatete
- afaina
Aʻafiaga o antypsychotics e le aofia ai:
- niniva
- papala
- gutu mago
- le malamalama le malamalama
- mamafa maua
- fia moe
Lapataiga
Aripiprazole (Abilify), clozapine (Clozaril), ma le quetiapine (Seroquel) o loʻo i ai se lapataʻiga uliuli pusa mo faʻapitoa popolega popolega. E i ai le aʻafiaga o mafaufauga pule ma amioga i tagata e i lalo ifo o le 18 tausaga e inu se tasi o nei vailaʻau.
Lagona stabilizers
E faʻaaoga e fomaʻi nei vailaʻau e togafitia ai le faʻanoanoa ma isi faʻaletonu o lagona, pei o le bipolar disease.
Faʻafefea ona latou galue
O le auala saʻo lagona galue stabilizers e le o malamalama lelei i ai. O nisi tagata suʻesuʻe e talitonu o nei vailaʻau faʻafilemuina vaega faapitoa o le faiʻai e fesoasoani i le suia o lagona o le faʻamaʻi pipili ma tulaga fesoʻotaʻi.
Aʻafiaga itu
Aʻafiaga o lagona faʻamalieina aofia ai:
- niniva
- niniva
- puaʻi
- lelava
- faʻafitauli o le manava
Lapataiga
O fatugaʻo aveese lithium mai le tino, o lea fatugaʻo gaioiga ma le maualuga o le lithium tatau ona siaki masani. Afai e le lelei lou fatugao, e ono manaʻomia e lau fomaʻi ona fetuʻunaʻi au tui.
Faʻaoso
O nei vailaʻau masani lava ona togafitia faʻafitauli deficit hyperactivity faʻaletonu (ADHD).
Faʻafefea ona latou galue
E faʻateleina e le stimulants le dopamine ma le norepinephrine i le faiʻai. E mafai e le tino ona faʻalauteleina le faʻamoemoe pe a faʻaaoga umi.
Aʻafiaga itu
Aafiaga o mea faʻamalosi e aofia ai:
- faʻafitauli i le moe
- leaga le manao
- paʻu pauna
Lapataiga
O faʻamalosi e mafai ona faʻateleina ai le tata o le fatu ma le toto. Atonu e leʻo ni filifiliga sili ia pe a fai e iai sau faʻafitauli i le fatu poʻo le toto.
Faʻataʻatiaga ma lapoʻiga pusa uliuli mo psychotropics
E manaʻomia e le FDA nisi vailaʻau poʻo vasega o vailaʻau. Nei mafai ona mo tolu autu mafuaaga:
- O le aʻafiaga o se aʻafiaga mataʻutia e tatau ona fua iai le aoga ae e leʻi faʻaaogaina.
- E manaʻomia se fetuunaiga o fualaʻau mo le saogalemu talavai.
- O se vaega faʻapitoa o tagata, pei o tamaiti poʻo fafine maʻitaga, ono manaʻomia se siakiina faʻapitoa mo le faʻaaogaina saogalemu.
Nei o ni nai fualaʻau ma vasega ma pusa lapataiga. E leʻo se lisi atoa o lapataʻiga. Fesili i taimi uma i lau fomaʻi poʻo le tagata poto vailaʻau e uiga i faʻapitoa vailaʻau itu aʻafiaga ma lamatiaga:
- Aripiprazole (Abilify) ma le quetiapine (Seroquel) e le faʻamaonia le FDA mo le faʻaaogaina i soʻo se tasi e i lalo ifo o le 18 tausaga ona o le lamatiaga o suicidal mafaufauga ma amioga.
- Faʻaaoga vailaʻau antipsychotic i tagata matutua ma le mafaufau e fesoʻotaʻi ma le mafaufau e mafai ona faʻateleina ai le ono oti.
- Antidepressants mafai faʻatamaia suicidal mafaufauga ma amioga i tamaiti ma talavou.
- O vailaʻau faʻamalosi e ono mafua ai le faʻamoemoe ma le tagofia o mea ua fai ma vaisu.
- Benzodiazepines aveina ma vailaʻau opioid mafai faʻateleina ai le ono aʻafia o le soona inu.
- Clozapine (Clozaril) e mafai ona mafua ai le agranulositosis, o se faʻamaʻi faigata o le toto. Oe manaʻomia le faia o galuega toto e siaki ai lau paʻepaʻe toto sela faitau. E mafai foi ona mafua ai le faoa faamalosi faapea foi ma fatu ma manava faafitauli, lea e mafai ona lamatia ai le ola.
Aloʻese mai le faʻafefiloi o fualaʻau psychotropic ma le 'ava malosi. O isi vasega, pei o BZDs, antidepressants, ma antipsychotic vailaʻau, e tele faʻafilemuina aafiaga ma le 'ava malosi. Lenei mafai ona tupu ai faʻafitauli ma paleni, faʻalauiloaina, ma faʻamaopoopoina. E mafai foi ona faʻagesegese pe taofi le manava, lea e ono lamatia ai le ola.
Fegalegaleaiga o vailaʻau
O fualaʻau psychotropic e tele fesoʻotaʻiga ma isi fualaʻau, meaʻai, 'ava malosi, ma oloa soona faʻatau (OTC). Taʻu i taimi uma i lau fomaʻi ma le vailaʻau vailaʻau uma ma vailaʻau o loʻo e aveina e aloese ai mai le leaga tali.
O vailaʻau faʻamalosi e pei o le amphetamine e fesoʻotaʻi ma:
- SSRIs
- SNRIs
- MAOI
- pasika uila
- lithium
O le tuʻufaʻatasia o nei vailaʻau e mafai ona mafua ai se gaioiga ogaoga ua taʻua o le serotonin syndrome. Afai e te manaʻomia le inuina uma o vailaʻau e lua, o le a fesuiaʻi e lau fomaʻi ia inumaga e aloese mai ai i faʻaleaga leaga.
Lapataiga Faʻapitoa mo Tamaiti, Maʻitaga Matua, ma Matua Matua- Tamaiti. O nisi psychotropic vailaʻau maua ai le sili atu lamatiaga o aʻafiaga itu i tamaiti ma e le o faʻamaonia FDA mo le faʻaaogaina i tamaiti. O le a talanoaina e lau fomaʻi tulaga lamatia faʻatusatusa i penefiti o faʻapitoa vailaʻau.
- Maitaga. E i ai faʻatapulaʻa faʻamatalaga luga o le faʻaaogaina o psychotropics i taimi o maʻito. O penefiti ma tulaga lamatia e tatau ona iloilo totoʻa mo tagata taʻitasi ma fualaʻau taʻitasi. O fualaʻau faʻapitoa, e pei ole BZDs ma le lithium, e leaga a o maʻito. Nisi SSRIs mafai faʻateleina le ono aʻafia o le fananau mai faaletonu. O le faʻaaogaina o le SNRI i le 2nd trimester e ono mafua ai le faʻateʻaina o faʻailoga i pepe. E tatau ona vaʻai totoʻa e lau fomaʻi oe ma lau pepe peʻa faʻaogaina ni psychotropics.
- Tagata matutua. Nisi vailaʻau mafai ona umi mo lou tino e kilia pe afai o lou ate poʻo fatugaʻo le galue lelei. Atonu o loʻo e inuina ni vailaʻau, e mafai ona faʻafesoʻotaʻi pe faʻateleina le ono aʻafia o aʻafiaga poʻo ni faʻafitauli leaga. Lau fualaʻau ono manaʻomia se fetuʻunaʻiga. Ae e te leʻi amataina ni vailaʻau fou, ia e mautinoa e talanoaina uma au vai / fualaʻau, e aofia ai ma vailaʻau ma vailaʻau o le OTC, ma lau fomaʻi.
Mataupu faʻatulafono e faʻatatau i vailaʻau psychotropic
O le BZDs ma mea e faʻaosofia ai le mafaufau o mea ia e mafai ona faʻatonutonu ona e ono mafua ai le faʻalagolago ma maua ai le ono faʻaaoga sese.
Aua neʻi faʻasoa pe faʻatau atu au talavai talavai. E i ai faʻasalaga a le malo tele mo le faʻatau atu poʻo le faʻatulafonoina faʻatau o nei vailaʻau.
O nei vailaʻau mafai foi mafua ai faʻalagolago ma taitaiina atu ai i vailaʻau faʻaaogaina le atoatoa.
A faʻapea o oe poʻo se tasi e pele ua i ai i se tulaga lamatia mo oe lava afaina, aapa atu i le National Suicide Prevention Lifeline i 800-273-TALK mo se fesoasoani.
Mo le lagolago ma ia aʻoaʻo atili e uiga i vailaʻau faʻaaogaina le atoatoa, aapa atu i nei faʻalapotopotoga:
- Nakoti Faʻailoaina (NA)
- National Institute on Drug Abuse (NIDA)
- Suʻesuʻega o Auaunaga ma le Soifua Maloloina o Mafaufau (SAMHSA)
O le a le taimi e saili ai se fesoasoani faʻafuaseʻi
O vailaʻau psychotropic e mafai ona i ai ni aʻafiaga matuia. I nisi tagata, o aʻafiaga e mafai ona ogaoga.
saili togafitiga faʻafuaseʻiValaau vave lau fomaʻi poʻo le 911 pe a fai e iai se tasi o faʻailoga nei:
- ua sili atu le leaga o au faʻailoga (loto popole, popole, mania)
- mafaufauga o le pule i le ola
- osofaʻiga popolevale
- vevesi
- le mautonu
- le mautonu
- faateleina le tata o le fatu ma le toto maualuga
- lagona itaita, ita, saua
- faia faʻamalosi ma soʻo seisi suiga taua i amioga
- faoa faamalosi
Le pito i lalo
Psychotropics ufiufi se matua tele vaega o vailaʻau o loʻo faʻaaogaina e togafitia ai le tele o ituaiga eseese o faʻailoga.
Latou te galulue uma ile faʻasaʻosaʻoina ole maualuga ole neurotransmitter e fesoasoani ai ia e lagona le sili atu.
O vailaʻau e faʻatonuina e lau fomaʻi e faʻamoemoeina i le tele o mea, pei o lou matua, isi tulaga o le soifua maloloina e te ono maua, isi vailaʻau o loʻo e faʻaaogaina, ma lau talaʻaga o aso ua tuanaʻi.
E leʻo uma vailaʻau e galue i le taimi nei. O nisi e umi se taimi. Onosaʻi, ma talanoa i lau fomaʻi pe a fai o le a sili atu le leaga o faʻailoga.
Talanoa i togafitiga uma, e aofia ai ma le mafaufau lelei togafitiga faʻafomaʻi, ma lau fomaʻi tausi soifua e atiaʻe le sili togafitiga fuafuaga mo oe.