E uiga ile Paʻu pH ma le Mafuaaga e Taua ai

Anotusi

• Laititi e uiga ile fua ole pH
• Paʻu i luga ole fua ole pH
• Faʻafefea ona siaki le pH o lou paʻu
• I-fale fasi pepa faʻataʻitaʻi
• E ala i se fomai tipitipi
• Matau ma fuafua
• O le a le auala e sili ona lelei e faʻatumauina ai le soifua maloloina paʻu ma paleni paʻu Ph?
• Fufulu ma fufulu mama
• Aua le faʻapipiʻi ma togi
• Faʻaaoga se paʻu tone
• Astringent vs. toner
• Susu
• Faʻasaʻo ia susu
• Faʻaola
• Le aveeseina

Potu hydrogen (pH) e faʻasino i le acidity tulaga o vailaʻau. O le a la le mea a le acidity e fai i lou paʻu?

Ua aliali mai o le malamalama ma le tausiga o le paʻu o le pH e taua tele i lou soifua maloloina lautele.

Laititi e uiga ile fua ole pH

O le fua o le fua mai i le 1 i le 14, ma le 7 e faʻapea o le "le faʻaituau." O numera maualalo e oona i le acid, aʻo le maualuga o le maualuga e taʻua o le alkaline, poʻo le nonacidic.

Atonu e teʻi ile iloa o le maloloina paʻu pH e sili atu i le acidic itu. Faʻatasi ai ma le tele acidity, lou paʻu mafai faʻafitauli microbes afaina ma faʻaleagaina saoloto radicals ono ono faʻateleina le matua faʻagasologa.

Tusa lava, e mafai ona fai ma luʻitau le tuʻufaʻatasia o le paʻu pH. Faʻafefea ona e faʻatumauina le maualuga o le suka o lou paʻu e aunoa ma le afaina ai? Faitau pea e aoao atili.

Paʻu i luga ole fua ole pH

O le pH i luga atu o le 7 o le alkaline, ae o le pH i lalo o le 7 e acidic. O le pH o le paʻu e vaivai ona acidic, o lea o oloa lelei e faʻaaoga i luga o lou paʻu e tatau ona i ai se tutusa pH.

Manatua o le le faʻaituʻau pH o le 7, ma se mea maualuga atu o le alkaline, ma soʻo se mea maualalo avea acid. Mo le paʻu, e ui i lea, o una o le fua o le pH e faʻatele lona lautele, ma o le acidity e i le va o le 4 ma le 7.

O le 2006 suesuega na lomia faasalalau i le International na lipotia mai o le tulaga lelei o le pH e i lalo ifo o le 5.

O pepe faatoa fananau mai ei ai maualuga maualuga tulaga pH i luga o le pau. A o tuputupu aʻe pepe, o latou tulaga o le pH ua vave ona paʻu i lalo. O le averesi pepe faatoa fananau mai ei ai le paʻu pH e tusa ma le 7. Lenei e faʻatusatusa i le averesi matutua paʻu pH o 5.7.

Paʻu pH e fesuisuiaʻi faʻamoemoe i le vaega o lou tino. O vaega laʻititi e aliali mai, e pei o papa,, ma itutinosa, e masani ona faʻatumauina lo latou natura masani. E le pei o ou foliga, fatafata, ma lima, e masani ona sili atu alkaline. O ia eseʻesega e mafua mai i le mea moni o vaega mulimuli o le paʻu e sili atu faʻaalia i elemene.

Isi mea e ono aʻafia ai le paʻu pH e aofia ai:

• fuafua
• ea leaga
• vailaʻau faʻamaʻi
• suiga i vaitau, ma eseʻese tulaga susu
• teuteu foliga
• vailaau faʻamama
• fasimoli faʻamaʻi
• sebum / paʻu susu
• afu
• vai paipa
• tele tele atu le susulu o le la
• ua masani ona fufuluina lou paʻu

Faʻafefea ona siaki le pH o lou paʻu

I-fale fasi pepa faʻataʻitaʻi

Faʻafetai i pusa fale pH i le fale, atonu e mafai ona filifili oe i lou paʻu pH na o oe. Nei e sau i le pepa o fasi pepa o loʻo faʻaoga i lou paʻu ma fuaina.

Mo faʻaiuga sili ona lelei, faʻatau ia PH kits ua fuafua mo lou paʻu. E mafai ona fuaina e le faua ma le urine le aofaʻi o le tino o le tino i le tino, ae o mea nei e tau leai ai se mea e taʻu atu ai ia te oe le fuataga o lou tino.

E ala i se fomai tipitipi

E mafai foi e se fomaʻi fomaʻi ona ofa le vai suʻega pH i le latou ofisa. I se faʻaopopoga, latou mafai ona fesoasoani ia te oe i le teuteuina ma isi paʻu-fesoʻotaʻi tausiga e te fiafia i ai.

Matau ma fuafua

E mafai ona maua se aitia lautele o lou paʻu pH tulaga e ala i le vaʻai totoʻa. Paʻu o loʻo iai se mea vaivai e aunoa ma ni matutu o le a manatu e paleni. O le itaitagofie, fuafua, mumu, ma mea mamago atonu o ni faʻailoga o le maualuga o le paʻu pH o loʻo faʻalagolago atu i se sili atu alkaline talaʻaga.

O le a le auala e sili ona lelei e faʻatumauina ai le soifua maloloina paʻu ma paleni paʻu Ph?

Fufulu ma fufulu mama

Pe agamalu mo oe o lona uiga o le faʻaaogaina faʻapitoa fausiaina fufuluina foliga fufuluina poʻo le faʻamamaina o lou paʻu ma DIY mea masani poʻo laʻau-faʻavae mea, manatua o le vai e afaina ai foʻi lou paʻu, tusa lava pe mo se taimi puʻupuʻu.

O le tele alkaline lau faʻamama foliga, o le tele o le paʻu ita e te ono vaʻaia.

Ole tele ole au fualaʻau e mafai ona fesoasoani e teteʻe i fuafua, e mafai ona faʻamamaina pe a oʻo i lalo le maualuga o le pH i lalo ole 6. I luga ole flipside, e tele mea e faʻaaoga ile paʻu e faʻavae i le paʻu e mafai ona fesoasoani e faʻamaloloina le paʻu maloloina i tulaga pei ole eczema ma le psoriasis.

Aua le faʻapipiʻi ma togi

Manatua e fufulu ou mata mo se taimi umi ina ia maua ai le mea silisili mai lau masani.

Faʻaaoga se paʻu tone

O le paʻu toner mafai ona fesoasoani faʻamamaina soʻo se totoe alkalinity o loʻo aʻafia leaga ai lou paʻu le lelei tulaga pH.

Astringent vs. toner

O nei oloa tali tutusa mafai uma leo ma faʻamalosia paʻu. Ma e mafai ona e tulitatao faʻamamaina ou foliga a le o se toner poʻo astringent. Faitau atili e uiga ia latou iinei.

Susu

Tulitatao ma se moisturizer. E i ai suauʻu faʻamamaina, kulimi, gels, ma kulimi mafiafia e te filifili mai ai. Atonu foi e te manaʻo e fetuunai lau susu mo le vaitau foi.

Faʻasaʻo ia susu

Pe o lau paʻu e foliga mai e gaʻoa, manaʻomia faʻaopopo le susu, pe o nofouta i oloa, e tele filifiliga i luga o le maketi. E aofia ai ma suauʻu e le mafai ona punitia ou pores ma moisturizers mo paʻu matutu.

Faʻaola

O le faʻamamaina o lou paʻu i le tasi taimi i le vaiaso ma mea e faʻaalu lelei e mafai ona lelei mo lau masani ile tausiga o paʻu.

Ole tausiga ole paʻu maloloina e mafai foʻi ona fesoasoani iai ma vailaʻau o loʻo mafai ona faʻaaogaina i taimi o vailaʻau ma vailaʻau ole microdermabrasion. Talanoa i le fomaʻi dermatologist e uiga i nei filifiliga filifiliga o le paʻu e iloa ai pe o nei mea e mafai ona fesoasoani e oʻo i fafo pe faʻalanoa lou paʻu.

Faitau atili e uiga i le faʻafefea, o afea, ma pe faʻafia ona masani ona faʻaaoga fafo.

Le aveeseina

Paʻu pH o se tasi lea o itu i le atoa soifua maloloina paʻu. Ole tausiga o lou paʻu ile mea e faʻamama ai le tino ma le mea e faʻamama ai le tino mo lou paʻu e fesoasoani i le faʻapaleni lelei o le suauʻu e manaʻomia e lou paʻu ia sili ona maloloina.

O le susulu o le la i aso uma e tatau foi ona i ai e puipui ai lou paʻu mai le faʻaleagaina mai UV malamalama ma isi vaega.

Soʻo se faʻapitoa lava tausiga o paʻu, pei o fuafua pe dermatitis, tatau ona talanoaina ma le fomaʻi dermatologist. E mafai ona latou fesoasoani e faʻamama soʻo se mea o loʻo tupu i le paʻu ma fesoasoani ia te oe e tausi lou tino maloloina.