O Afea e Mafai ai Ona Nofo Pepe I luga ma Faʻafefea Ona E Fesoasoani I Se Pepe Fausiaina Lenei Tomai?

Anotusi

• Mea taua na faia e le pepe: Nofo
• Mea taua na faia e le pepe
• Faailoga atonu ua sauni lau pepe e nofo
• Mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai i lau pepe nofo i lalo
• O le a le fesoʻotaʻiga i le va o le manava taimi ma le nofo?
• Mafai e laʻu pepe ona faʻaaoga saogalemu se nofoa pepe?
• Nofo saogalemu
• O le a le mea e tatau ona e faia pe a e masalomia o se tuai atinaʻe?
• O a ni matatiʻa e sosoʻo mai?

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

Mea taua na faia e le pepe: Nofo

O mea taua na tutupu a lau pepe ile tausaga muamua e ono lele ane ile emo ole emo. O le nofo e sili ona faʻafiafiaina mo lau tamaititi, aua na te tatalaina se lalolagi fou o taʻaloga ma suʻesuʻega. E faʻafaigofie ai foʻi le taimi o taumafataga ma avatua ai i lau pepe se auala fou e vaʻai ai i mea o loʻo siʻomia ai i latou.

Atonu e mafai e lau pepe ona nofo i luga i le amataga o le ono masina le matua ma sina fesoasoani e alu ai i le tulaga. Nofo tutoʻatasi o se tomai e tele pepe faʻataʻitaʻi i le va o le 7 i le 9 masina le matutua.

Mea taua na faia e le pepe

Faailoga atonu ua sauni lau pepe e nofo

Atonu ua sauni lau pepe e nofo pe a lelei le puleaina o le ulu. O isi gaioiga o le tino o le a sili atu foi ona faʻatonutonuina ma faʻamoemoeina.

O pepe ua sauni e nofo e ono faʻamalosia foi i latou pe a taoto i lalo, ma atonu na aʻoaʻo e afe i luga.

Atonu e amata lau pepe ile nofo mo ni taimi puʻupuʻu pe a e faʻatū saʻo i luga. I lenei vave laʻasaga, e taua le lagolagoina o lau pepe ina ia latou le paʻu'ū.

Pepe o loʻo latalata i le tutoʻatasi nofonofo tulaga, latalata ile 7 i le 9 masina, e ono mafai ona taʻavale i itu uma e lua. O nisi atonu o loʻo tosoina i tua ma luma, sauniuni e tolotolo. O nisi e ono faʻataʻitaʻi i le tuʻuina o latou i se tulaga tripod. I lenei tulaga, o le pepe o loʻo nofo lagolagoina e le tasi pe o lima uma i luga o le foloa.

E foliga mai o le a mafai e lau pepe ona taofia i latou lava i se tulaga nofoa ae le i mafai ona tuleia i latou lava i le tulaga na o latou. Faʻatasi ma le lava faʻataʻitaʻiga, o le a latou maua le malosi ma le mautinoa, ma o le a nonofo i luga pei o se pro i se taimi puʻupuʻu.

Mea e mafai ona e faia e fesoasoani ai i lau pepe nofo i lalo

O le faʻataʻitaʻiga e faʻaatoa ai, o lona uiga o le tuʻuina i lau pepe o avanoa e nofo saʻo ai i luga e ono fesoasoani ia i latou e maua ai le malosi e nofo faʻatasi ai. O le nofo tutoʻatasi e manaʻomia ai le faʻatonutonuina o le mamafa suia mai le agavale, taumatau, agai i luma, ma tua. O lona uiga e manaʻomia le tele o le malosi ma faʻataʻitaʻiga feʻaveaʻi i na itu eseʻese uma ina ia saʻo.

Ina ia fesoasoani i lau pepe aʻoaʻo e nofo i luga:

• Tuʻu i lau tama le tele o faʻataʻitaʻiga-ma-mea sese. Tumau latalata, ae tuu latou e suʻesuʻe ma faataʻitaʻi ma eseese auala ma a latou lava gaioiga tino.
• O le tele o le taimi i luga o le foloa ono fesoasoani e faʻamalosia lenei tutoʻatasi nai lo le tuʻuina o lau pepe i nofoa faʻatutu. Taulaʻi mo le tele o taʻaloga taʻaloga, le itiiti ifo i le 2 poʻo le 3 taimi i le aso, ma meataʻalo talafeagai tausaga.
• Nofo lou pepe i luga o ou vae po o le va o ou vae i luga o le foloa. E mafai ona e faitau iai tusi, usu pese, ma faʻataʻitaʻi le eseese o taʻaloga, e pei o "laupapa" i luga o le ie afu.
• O le taimi lava latou te sili atu tutoʻatasi, tuʻu aluga poʻo isi ie i latou uma a o e vaʻavaʻaia latou faataʻitaʻi luga o le foloa, ae leʻo luga luga.

O le a le fesoʻotaʻiga i le va o le manava taimi ma le nofo?

Tummy taimi o se taua fausia poloka mo nofo. Afai e le fiafia lau pepe e taalo i luga o latou manava mo se taimi umi, amata i ni nai minute i ni taimi faʻalua i le aso. Ia e mautinoa ua malolo lelei lau pepe ma ua i ai se napekini mama. Alu i lou manava, faʻapea foi, ina ia e i le mata tulaga ma lau pepe. O le vaʻai i ou foliga e ono faʻaosofia ai lau pepe e nofo umi i le tulaga. E mafai foʻi ona e taumafai e tuʻu se faʻata vaivai i luga o le foloa ina ia mafai e lau pepe ona vaʻai io latou lava foliga. Oe mafai ona maua tummy taimi faʻata lugalaina poʻo le tele pepe sapalai sapalai.

A o latou masani i lenei tulaga, oe mafai lemu faʻateleina taimi.

Mafai e laʻu pepe ona faʻaaoga saogalemu se nofoa pepe?

Masalo na e vaʻai i nofoa eseese o pepe i luga o le maketi. O le Bumbo Nofoa, mo se faʻataʻitaʻiga, o se filifiliga lauiloa i matua ma e talafeagai mo pepe tausaga 3 i le 9 masina, pe o le taimi lava e mafai ai e le pepe ona uu i luga o latou ulu. E faia mai se mea mamanuina e fusi faʻataʻaliʻoliʻo le tino o lau pepe e lagolago nofo ai.

Faʻamatala e le fomaʻi faʻapitoa i tamaiti o Rebecca Talmud a vave tuʻu le fanau i se tulaga nofoa pe mo ni taimi uumi, e ono faʻalavelave i le atinaʻeina o latou tomai. I se isi faʻaupuga, a o lau tama e ono nofo saʻo i luga, latou te le o galue i luga o le ogaʻoga ogalaau ma le puleaina o le ulu o le a sili atu ona tupu a o latou faʻataʻitaʻia fou tino gaioiga na o latou.

Atonu e te manaʻo e faʻatali seʻia latalata ona latalata atu lau pepe i le mea silisili na nofo ai e faʻaaoga se nofoa pepe. Nai lo le faʻatuina o lau pepe i le tolu masina le matua, mafaufau faʻatali seʻi oʻo i le va o le 6 ma le 8 masina. Ma aua le faʻalagolago i lenei nofoa o pepe lava mea faigaluega mo faʻataʻitaʻiga.

Nofo saogalemu

A o faʻapea o aʻoaʻo lau pepe pe faʻafefea ona nofo ma le lagolago, atonu e te manaʻo e nofo ma latou i le va o ou vae o loʻo e lagolagoina latou i itu uma. E mafai foi ona e faʻaogaina ni aluga e pei o ni mea faʻapipiʻi, ae aua le tuʻuina lau pepe pe a le faʻasolosolo.

E ui atonu e le i fealuaʻi solo lau pepe, o le nofo o se faʻailoga e te ono manaʻo e faʻamaonia e lou pepe lou fale e sauniuni ai mo le tele o feoaiga.

• Faʻaaoga pusa ufi i potu uma e masani ona masani ai lau pepe.
• Faamautu isi aitema poʻo eria e tusa ai. E mafai ona e mauaina mea e pei o loka kapoti, loka faletaele, taula meaafale, pepe faitotoʻa, ma isi oloa faʻamaonia pepe i tele faleoloa tetele ma faleoloa.
• Taofi ni mea lamatia lamatia, mea oona, ma isi mea mataʻutia mai le aapa atu i ai o le pepe. E mafai foi ona fesoasoani e alu i luga o le foloa i le tulaga o lau pepe e vaʻai ai mo ni lamatiaga.
• E nofonofo loa le pepe, faʻatulaga le latou moega moega i se nofoaga maualalo. O le tosoina i luga e le mamao tele mai tua o lenei mea taua, ma e faʻataʻitaʻi e pepe o latou tomai i afi i taimi eseese uma o le aso, tusa lava pe tatau ona latou momoe.
• Faʻamau fusipaʻu i luga o nofoa maualuga ma isi masini nofo. Nofo tutoʻatasi manaʻomia le tele o le malosi. Atonu e manaʻomia e lau pepe le lagolago mai i fusi, aemaise pe a nofo mo se taimi umi. Ma aua le tuʻuina nofoa luga maualuga, pe i totonu pe latalata i le vai.

O le a le mea e tatau ona e faia pe a e masalomia o se tuai atinaʻe?

Afai e leʻo nofo lou pepe na o ia i le iva masina, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi tamaiti. Atonu e lelei pe a vave ona e faʻataʻitaʻia, ae maise pe a latalata i le 9 masina lau pepe ma ua le mafai ona nofo ma le lagolago. E eseʻese le atiaʻe mai le pepe i le pepe, ae atonu o le faʻailoga lea o le tuai tuai o le taʻavale.

O isi faʻailoga ono ole tuai tuai ole afi e aofia ai:

• maso maʻaʻa pe fufusi maso
• minoi felafoaʻi
• naʻo le aapa atu i le tasi lima i luga o le isi
• e le malosi le puleaina o le ulu
• e le oʻo atu pe aumai mea i le gutu

E iai le fesoasoani pe a e masalomia e iai se tolopo a lau tama. Muamua talanoa ma lau fomaʻi poʻo le tausi soifua. Latou te ono faʻasino oe i auaunaga mo pepe ma tamaiti laiti, pei o lau setete lautele lautele faʻalavelaveina polokalame.

E mafai foi ona saili faʻamatalaga i luga ole laiga i luga o le 'upega tafaʻilagi poʻo, i le Iunaite Setete, i le valaʻau 1-800-CDC-INFO.

O a ni matatiʻa e sosoʻo mai?

Ia, o le a tonu le isi mea e sosoʻo mai? Faʻapea foi, e eseese mai le pepe i le pepe. I se tulaga lautele, e ui i lea, oe ono faʻamoemoe i le alualu i luma mulimuli ane a o latalata atu lou alo i lona aso fanau muamua.

• toso i luga i se tulaga tulaga
• tolotolo ma tolotolo i luga o le foloa
• folau meaafale ma muamua lagolagoina laʻasaga
• savali na o latou

A nofo loa lau pepe, taumafai e faʻateleina le latou tutoʻatasi i le faʻataʻitaʻia o le suiga mai le foloa i le nofo. Faʻataʻitaʻiga o le a fesoasoani faʻamalosia o latou autu uma maso ma fesoasoani ia latou maua le mautinoa i lenei lava fou tulaga. Mea taalo e ono taʻalo ai i lenei tulaga ono aoga foi. Mafaufau e faʻataʻitaʻia se tasi o nei ituaiga o meataʻalo, avanoa i luga o le upega tafaʻilagi poʻo le tele o faleoloa meataʻalo i taimi uma (siaki i taimi uma e te iloa ai o le meataʻalo e te filifilia e saogalemu mo tausaga o lau pepe):

• gaoioiga o le poloka
• mama stacker
• sorter foliga
• poloka malū

Lagolagoina e Baby Dove