Aisea ma Faʻafefea ona Ola Maloloina Soifua Maloloina

Anotusi

• Iloilo mo

Ua e faʻamoemoeina ni nai fale talimalo masani, pei o tamaʻi fagu fufulu ma fufulu tino i autafa o le faletaele ma se laupapa auli e faʻalelei ai maanuminumi fafo. Ma e ui o na e fiafia e maua, latou mautinoa e le faʻataʻitaʻia ou ituaiga olaga i le fale. O le fa'aaluina o ni nai aso i luga o le auala mo galuega po'o le fiafia e masani ona fa'apea e tatau ona tu'u au mea'ai maloloina mo so'o se auaunaga potu e mafai ona tu'uina atu ma a le o le tauivi i se ta'aloga i le faleta'alo le lelei pe tolopo lau ta'aloga atoa. Ae ua iu lava ina suia mea! I nei aso, faletalimalo o loʻo faʻalauiloaina polokalame ma aoga ma le taulaʻi i le soifua lelei. O lea la, o le a le mea na mafua ai lenei suiga?

"O tagata faimalaga na i luga o le auala tele ma sili atu ma na latou mauaina le faigata ona tumau i luga o le ala ma tausia paleni na latou maua i o latou olaga i aso uma," fai mai Jason Moskal, sui peresitene o ituaiga ituaiga olaga mo InterContinental Hotels Group (IHG) i le Amerika. Soifua maloloina ma le soifua maloloina ua avea sili atu nai lo se aga-o se ituaiga olaga e tele tagata le mananaʻo e na o le taofi pe a latou lavea le auala. "Ou te manatu o tagata malaga o loʻo sailia ni faʻailoga e fesoasoani ia latou e ola ai i se olaga soifua maloloina ma faʻafaigofie ai mo latou e faʻataunuʻuina," o le tala lea a Moskal. (Fuafua lau malologa sili ona maloloina ma sili ona lelei i lenei taʻiala.)

Mo nisi faletalimalo, o lona uiga o le talepeina o pa puipui e taofia ai malo mai le faʻamalositino. Gansevoort Park Avenue i le Aai o Niu Ioka, mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai se potu faʻapitoa i Flywheel e mafai ona sao saʻo mai le faletalimalo, ae o le Residence Inn sa galulue faʻatasi ma Under Armor Connected Fitness e faʻafanua ni auala faʻapitoa o loʻo faʻataʻamilomilo e tagata asiasi i nisi o nofoaga. vaaiga sili ona lelei.

O isi faletalimalo ua tuʻufaʻatasia lelei mai le eleele. O Equinox o lo o tatalaina lana lava filifili o faletalimalo i le 2019, o loʻo faʻamoemoe e faʻamaonia ai o le igoa e sili atu nai lo se faletaalo faleoloa ma latou iloa o lou soifua maloloina olaga e le muta pe a e tuua le latou loka potu. I le taimi nei, EVEN Hotels, lea na faʻalauiloa i lalo o le faamalu IHG i le 2012 ma faʻatoa tatalaina lona tulaga fa i Brooklyn, ofaina i malo taʻitasi se soifua maloloina lelei. "O le soifua maloloina o lona uiga eseʻese mea i tagata eseʻese," fai mai Moskal. E mafai ona faʻatatau i le 'ai lelei i le tasi tagata, ae o le moe lelei i le po e mafai ona avea ma numera numera tasi mo seisi tagata. O le mafuaʻaga lea E TATAU ai ona faʻalatalata i le soifua maloloina mai itu uma: malosi, meaʻai, faʻafouina, ma galueaina. O potu taʻitasi taʻitasi e iai le foam roller, yoga fala, yoga poloka, polo faʻamalositino, ma fusi faʻamalosi e faʻafaigofie ai le faʻamalositino, ma o le fale talimalo ma le maketi o le faletalimalo e ofoina atu meaʻai maloloina e pei o ipu yogurt ma salati kale uliuli (ma e mafai foi ona latou taulimaina. lou faapalepale gluten!).

E tasi le mea e mautinoa: "O le auala o loʻo matou faimalaga ai o loʻo suia," o le tala lea a Sallie Fraenkel, o se tagata tomai faapitoa i femalagaaiga mo le Travel Leaders Group's Select Wellness Collection. O se taunuuga tuusaʻo lena o le mea moni o le auala o loʻo tatou ola ai o loʻo suia foi, ma o se gaioiga atamai mo faletalimalo e faʻaogaina ai le faʻatupulaia o tulaga.

E le'i va'aia nei mea fa'alesoifua maloloina ma fa'amalositino i au malaga? Ia mataala. O femalagaaiga soifua maloloina o loʻo fuafua e faʻatupulaia le sili atu i le iva pasene i tausaga taʻitasi, lea e toetoe lava 50 pasene e sili atu nai lo tagata tafafao maimoa, e tusa ai ma Erick Rodriguez, sui peresitene sinia o le vaega o faletalimalo o Travel Leaders Group.

I se tasi aso, o dumbbells e teu i totonu o le kapoti e mafai ona tutusa ma isi faʻamanuiaga ua tatou faʻamoemoeina i faletalimalo. Ae mo nai pauna fa'aopoopo e fa'asolo i luga i taimi o tafaoga? Ioe, e mafai ona avea ma se mea o le tuanaʻi.

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