Aisea E Paʻu Ai Ou Veins Ina ua maeʻa loʻu Faʻamalositino?

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• Iloilo mo

E ui lava ina ou lagona le ofoofogia pe a uma ona galue, e masani lava ou te le vaaia se suiga vave i ou foliga. Se'i vagana ai le tasi vaega: o'u lima. Ou te le o tautala e uiga i faʻafefeteina biceps (ou te manaʻo). I le maeʻa o le faʻamalositino-tusa lava pe i ai se mea e pei o le tamoʻe, e le tatau o le pito i luga o le tino aso-o uaua i oʻu lima e pipii atu mo le tele o itula. Ma ou te faamaoni, ou te le ita i ai! Ae o le isi aso, sa ou tilotilo atu ma le faamemelo i loʻu vascularity, ae faafuasei ona ou mafaufau, O lenei, um... masani? Faʻapefea, pe na ou faʻaletonu ona ou oti i le leai o se vai i taimi uma na ou lagona ai e pei o se saeia badass? (Vaʻai: 5 Faʻailoga o le Faʻamateina-E ese mai i le Lanu o Lau Pee)

Leai, fai mai Michele Olson, Ph.D., o se polofesa o faamalositino faasaienisi i Auburn University Montgomery i Montgomery, Alabama. (Few.) “O le mea masani lea, ma a lelei faʻailoga," o lana tala lea. (Ua lelei, o lea ua naʻo aʻu faʻamaualalo-mitamita i le tulaga o se tusiga...O se faatufugaga.) "A e faʻamalositino, e maualuga lou toto. Ua faʻalautele uaua ma mafai ai ona maua le tele o le toto i maso o loʻo galulue. E le o se faʻailoga o le leai se vai; e tatau ona tupu i le taimi o le faamalositino."

O le mea tonu lea o lo'o tupu, fai mai Olson: Fai mai o lo'o ou tamo'e pe si'i mea mamafa. O o'u maso o lo'o fa'apipi'i ma tulei i lalo o'u veins. Ae i le taimi e tasi, o maso o loʻo manaʻomia le tele o le toto. "Afai e le faʻalauteleina ou alatoto, e le mafai ona sosolo le toto i ou maso," o le faʻamatala lea a Olson.

Matagofie! E faapena fo'i maso fa'afefeteina faavavau lava se mea e popole ai? “Pe afai e iai isi faʻailoga e pei o le tātā o le fatu, faufau, poʻo le tele o le diaphoresis,” (I Googled it, o lona uiga o le afu) o lana tala lea. "Ae naʻo oe," o le faʻaopopoga lea a Olson, "o vevesi uaua e masani lava i le taimi ma pe a maeʻa le faʻamalositino-pe na o le taimi e vevela ai e tusa lava pe e te le faʻamalositino," (O le vevela e mafai ona faʻatelegeseina ai oe, ae o nei tamoʻe e 7 o loʻo tamoʻe e fesoasoani ia te oe e faʻatelevave i totonu. Tau vevela.) Tala lelei pe a e pei o aʻu ma oe i totonu o le veiny lima mea.

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