Aisea e avea ai pea le 'Fit is the New Skinny Movement' ma Fa'afitauli

Anotusi

• Iloilo mo

Mo sina taimi nei, o malosiʻaga tusitala ma lolomiga tutusa (hi!) Ua tuʻu atoa le malosi i tua o le "malosi o le fou paʻe" manatu. I tua atu i na mea uma, o le a le mea e mafai ona fai e lou tino e tatau ona sili atu lona taua nai lo se numera faigofie luga o le fua. Ose lapoʻa tele foi mai le paʻu le mafaufau na mafua ai le le taofiofia kalori faitauga ma paʻu o le taimi ua tuanaʻi. Ioe ioe, matou te talitonu o le atoa "talafeagai o le fou paʻe" gaioiga e masani lava o se lelei mea-i teori, sili atu.

Ae o nisi tagata ua na ona latou suia le manatu faapito i le paʻuʻe ma le malosi, fai mai Heather Russo, o se faʻamaonia faʻapitoa o le aiina faʻapitoa ma nofoaga pule i le Renfrew Center i Los Angeles. E le o le taliaina moni la o le tino. E na'o le na'o le taliaina o tino manifinifi, ua tatala nei le sosaiete i muscular curves, o le tala lea a Russo.

Fai mai Karen R. Koenig, M.Ed., L.C.S.W., o se psychotherapist, o le "fit" o se mea aupito lata mai lea i se lisi umi o faauigaga a le sosaiete mo le auala e "manatu" ai se tamaitai. I le Marilyn Monroe aso, sa i totonu pioga. Faatasi ai ma le Kate Moss vaitaimi o le '90s, sa tauivi tagata uma (ma fiaaai) mo ultra-manifinifi faavaa.

O matou uma lava mo le taliaina o le malosi ma mo fafine e i ai le manava e piki mamafa ma luʻiina o latou tino i le faigata tele toleniga. Ae o le soona faamamafa o foliga vaaia pea o loo lafi i lalo. "O loʻo i ai se vaitafe e le gata o le mea o le tino saʻo o le a ma le uiga o lena mea mo isi o tatou," Fai mai Russo.

O le faafitauli lena. Ae o le toʻatele o tagata, e oʻo lava ia i latou o loʻo i totonu o le soifua maloloina ma le malosi o le lalolagi, latou te le o vaʻaia faapena. O la latou finauga o le galue ma maua foliga o se mea lelei, vaitaimi. E moni o le taulaʻi i le malosi nai lo paʻu o se auala maloloina-ae i ai tapulaʻa. "O lea ua matou mauaina lena mea, ioe, e mafai ona fai ma vaisu tagata i faamalositino," o le tala lea a Koenig. "E mafai ona e soʻona malosi, ma e te manuʻa lou tino." Ma lou soifua maloloina faalemafaufau, foi, pe a fai o le faʻamalositino faʻalavelave i isi au tautinoga ("Faʻamalie, Tina, le mafai ona sau mo le 'aiga o le afiafi ona ua tatau ona ou lavea le faletaalo") ma afai e le faamalositino tuu oe i se leaga lagona .

O se auala sili atu o le sailia lea o se auala mo faamalositino e fetaui ma lou olaga e aunoa ma le pule i ai. "Paleni o se upu soona faʻaaoga, ae o loʻo matou sailia paleni," o le tala lea a Russo. Mafaufau i lou olaga o se siata pai. E fa'afefea ona fa'aalu lou taimi? Faʻapipiʻi slivers mo galuega, faʻafesoʻotaʻiga, tafaoga faamasani, galue i fafo, ma soʻo se isi lava mea e te faia i se tulaga masani. Ona faʻatusatusa lea o le tele o fasi pepa taʻitasi ma au faʻatauga, pe aofia ai au mafutaga, galuega ausia, poʻo le tuputupu aʻe o le tagata lava ia, o le tala lea a Russo. Afai o le faamalositino e alu ai le tele o le pai e leai sou taimi mo isi mea e te popole i ai, atonu e te manaʻo e vili i tua ma faʻamautinoa e te leʻi sopoia i le teritori mataʻutia.

I le faaiuga o le aso, fetaui o o le paʻu fou. E pei o lea, o le tulaga aupito lata mai o le tino o lo'o umia e tamaitai. Ae o le mata'utia i luga o le pupu'u pona nai lo va o ogavae o se fa'afitauli. Lalo lalo: O le tino mai o se mea sili ona lelei, pe afai e te alofa i lou tino nai lo le uuina i tulaga le talafeagai.

"I se lalolagi lelei, o le a tatou agai moni lava i le taliaina o le tino ma le tino lelei e tusa lava po o le a le tino nai lo le sau ma se tino fou faaleaganuu," o le tala lea a Russo. "Afai tatou te faʻaauau pea ona faʻamasino fafine i o latou tino foliga vaaia nai lo o latou ausiaina ma o latou tulaga taua ma mea o loʻo latou fesoasoani i lo tatou lalolagi, ua tatou misia le faʻailoga."

E le faapea e tatau ona e lagona le le fiafia ona o lou manao e foliga lelei ma lagona le mautinoa i se bikini. O le unaʻi moni lava o le alofa i lou tino e aunoa ma le pulunaʻuina i ai, tusa lava poʻo le a le ituaiga e-curvy, paʻu, malosi, poʻo le a lava le faʻauigaina o le "tino atoatoa" sau sau.

Iloilo mo