Aisea (Soifua Maloloina) "Unicorn Meaʻai" E I Nofoaga Uma

Anotusi

• Iloilo mo

Tusa lava poʻo a ni tulaga o le tau e le masani ai ona e mafaufauina, e umi lava se taimi o totoe seʻia oʻo i le tautotogo-o lona uiga o fugalaʻau, susulu o le la, ma fafo e tamoʻe e leai se mea ae tuʻuina atu. Peiseai e leʻi lava le leaga o le tau, ua i ai foi le matagi faaupufai, ua matua matagi lava. Ae i se mea i luga atu o le nuanua, o loʻo i ai le pa o faʻataulaitu ma le fiafia ma lanu ... aua o (maloloina) unicorn meaʻai ua masani masani.

Atonu na e va'ai i lenei mea'ai moni o lo'o oso a'e i luga o lau fagafa'a Instagram, pe i le foliga o le lanu moana latte, se fasi falaoa (superfood-accented) toast, po'o se ipu tioata umi o le susu fa'avae laau.

Ole mafua'aga ole soifua maloloina fou e le o se tala fa'asolopito. O le pueata ma le fai ata o Adeline Waugh (e sili ona taʻua o Vibrant & Pure) o se tasi na muamua faʻataʻitaʻi i le gaosia o meaʻai, unicorn e faavae i mea tot plant, ma tuu ai i luga lana upega tafailagi ma le Instagram. "O le mea ou te fiafia tele i ai o le auala na ola mai ai," o lana tala lea. "Ou te leʻi alu lava e faia se faʻasologa."

Unicorn o taimi ua tuanaʻi atonu na i ai le isu i suka ma Lucky Charms, ae o Waugh na sili atu a latou taumafataga ma kulimi sisi valiina ma le vevela beet sua (mo piniki), turmeric (samasama), chlorophyll mataua (lanumeamata), spirulina efuefu (malamalama lanumoana), liu aisa pa'u vine mamago (lanu violē), ma se pa'u malosi o le sua o beet ma fa'aisa fa'amago strawberries mo le lanu piniki.

Na faamatala e Waugh sa taalo solo i totonu o lana umukuka e tau mafaufau pe faʻafefea ona fai sisi vevela kulimi piniki-e pei ona e faia-ma na ona ia faʻafefiloiina faʻatasi ina ia foliga mai o ni vali-pulumu poloka.

[Mo le tala atoa, alu i le Well + Lelei]

Fa'aopoopo mai Well + Good:

Aisea Instagramming Lau Smoothie Bowl Atonu Faia Tofo Sili Lelei

Faʻafefea ona togafitia le 'ai o se gaioiga o le alofa-oe lava

4 Meaʻai e te manatu o maloloina, ae leai

Iloilo mo