Aisea e mafai ai e nisi o fafine ona sili atu ona a'afia i le tino i le ma'i vaivai
Anotusi
Ina ua faʻaalia e Chrissy Teigen Matagofie Na tigaina o ia i le atuatuvale o le tina failele (PPD) ina ua uma ona fanauina le tama teine o Luna, na ia aumaia foi se isi taua taua o mataupu tau soifua maloloina a fafine i luma ma le ogatotonu. (Ua matou * alofa * le supermodel mo le faʻamatalaina pei o taimi e oʻo mai ai i mataupu pei o le tino lelei, o le IVF gaioiga, ma lana taumafataga.) Ma ua aliali mai o le PPD e masani lava-e afaina ai e uiga i le 1 i le 9 fafine i le US, e tusa ai ma le Nofoaga Autu mo le Faʻataʻitaʻi ma le Puipuia o Faʻamaʻi (CDC). Ma ua faʻatusatusaina e le au suʻesuʻe e naʻo le 15 pasene o fafine o loʻo aʻafia latou te mauaina togafitiga. O lea matou tatau talanoa i ai.
O le mafuaʻaga lena matou te faʻaosofia ai e vaʻai i le lata mai suʻesuʻega sau mai le Johns Hopkins University. Ua faʻaalia ai o le i ai o le maualuga o le teteʻe i le popole i le taimi atoa o le maitaga-aemaise o le lona lua trimester-ono puipuia vave-to-be-moms faasaga i le PPD. Ae o le mea e sili atu, o nei mea fou sailiga e mafai i se aso ona oʻo atu i suʻega ma togafitiga e fesoasoani e puipuia ai le tulaga. (Faʻailoga pito: Na e iloa se faʻamaʻi e ono faʻaititia ai lou ono maua i le PPD?)
I le suʻesuʻega, lomia faasalalau i le Psychoneuroendocrinology, Sa fuaina e le au suʻesuʻe ia vaega o le allopregnanolone, o se oloa e maua mai i le gaʻo o le homoneone faʻateleina ua lauiloa i lona faʻafilemuina, tetee atu i le popole. Na latou tilotilo atu i le toʻa 60 tina-na avea ma tina na uma na muaʻi maua i le le atoatoa o le mafaufau (mafaufau: tele faʻanoanoaga poʻo le bipolar faʻaletonu), ma faʻataʻitaʻia le tulaga o fafine i latou uma lona lua ma le tolu trimesters. Ina ua maeʻa ona fananau mai fafine, na maua e le au suʻesuʻe, o i latou e maualalo le maualuga o le allopregnanolone i le vaitaimi o le trimester lona lua, e foliga mai e maua i latou i le PPD nai lo tamaitai e maualuga atu le maualuga o le homone i lena lava vaitaimi.
"Allopregnanolone o loʻo fuaina i le nanogram i le milliliter (ng / mL), ma mo soʻo seisi faʻaopoopo o le ng / mL, o le fafine e 63 pasene le faʻaititia o lona lamatiaga mo le PPD," o le tala lea a le suʻesuʻeina o tusitala o Lauren M. Osborne, MD, o le faatonu lagolago o le Tamaʻitaʻi Faʻaletonu Tamaʻitaʻi Tamaitai i le Johns Hopkins University School of Medicine.
I le taimi o le maitaga, uma progesterone ma allopregnanolone masani tulaʻi mausali ma paʻu ai i le taimi fanauina, faamatala Osborne. I le taimi nei, o nisi faʻamaoniga e faʻaalia ai o le aofaʻi o le progesterone e malepe i lalo i le allopregnanolone e ono faʻaitiitia i le faaiuga o le maʻitaga. Ma e mafai la ona talafeagai, afai e te maualalo le maualuga o le allopregnanolone o loʻo lele i totonu o lau tino aʻo leʻi fanau mai-ona e maua ai lea o le taofi o homone i le taimi e fanau ai-e mafai ona faʻateteleina ou popolega ma faʻafaigofie ai oe i le PPD, o o le popole o se faʻailoga masani. (Faʻaopopo, sili atu manaʻomia-ia-iloa mea moni e uiga i le PPD.)
Fai mai Osborne o le suʻesuʻega e leʻo tali atoatoa i le fesili pe aisea e mafai ai e allopregnanolone ona puipuia mai le PPD, "ae mafai ona tatou taumatemate atonu o le maualalo o tulaga i le tolu masina lona lua o loʻo aʻafia ai i se faasologa o mea e oʻo atu i le PPD-pe O faiʻai e maua ai le faiʻai, poʻo le puipuiga, poʻo seisi faiga tatou te leʻi mafaufauina. "
Na ia taʻua foi o nisi fafine atonu e sili atu ona faigofie ona aafia i le PPD ona o le maualalo o tulaga o le allopregnanolone i fafo atu o le maitaga, e pei o molimau o loʻo faʻaalia ai le fesoʻotaʻiga i le va o maualalo tulaga o le homone ma le faʻanoanoaga. (Fesoʻotaʻiga: Nei o lima faʻamalositino e mafai ona fesoasoani e sauni ai oe mo le fanauina o se pepe.)
Fai mai, e leai seisi e faʻapea e te tamoʻe mo se suʻesuʻega allopregnanolone pe a fai o iai sau pepe o loʻo sau (e ui lava, FWIW, e iai le suʻega toto). Aua foi, na taʻutino mai e Osborne, ose tamaʻi suʻesuʻega lea ma ni faʻaiʻuga muamua, o lea e tele isi suʻesuʻega e manaʻomia e faʻamaeʻaina. Ma le isi, o le a ua ua mae'a e sau fa'atasi ai ma fa'ailo. Muamua ma faʻamuamua: O lenei suʻesuʻega na faia ma se vaega o fafine sili ona lamatia, nai lo i latou e leʻi iai muamua ni faʻamaoniga o se faʻaletonu o lagona. Lona uiga latou te leʻo iloa pe o le a tutusa faʻaiuga o le a maua pe a sili atu le lautele o le faitau aofaʻi tagata suʻesuʻeina.
Tusa lava, o loʻo ofaina ai le faʻamoemoe mo le mea e oʻo mai mo fafine soifua maloloina ma togafitiga. Fai mai Osborne o loʻo ia faamoemoe e suʻesuʻe pe mafai ona faʻaaoga le allopregnanolone e puipuia ai le PPD i fafine e ono aʻafia, ma Johns Hopkins o se tasi o nai faʻalapotopotoga o loʻo vaʻavaʻai atu i le allopregnanolone o se togafitiga ono ono maua mo le PPD.
E ui lava o saienitisi taumafai i lena, o lau sili sili ona lelei o le vaʻai totoʻa i ou uiga. "Toetoe lava o fafine-tusa 80 i le 90 pasene-o le a maua 'le pepe lanumoana' [ma maua ai le lagona] le fesuisuiaʻi o lagona ma fetagisi i nai aso muamua talu ona fanau mai," fai mai Osborne. "Ae o faʻailoga e lua vaiaso pe sili atu, pe sili atu le ogaoga, e mafai ona faʻailoa mai ai le atuatuvale o le tina failele."
E i ai le faʻafitauli e moe ai; lagonaina le lelava; soona popole (e uiga i le pepe po o isi mea); le lava o lagona i le pepe; suia le manaʻo; tiga ma tiga; lagona le tausalaina, leai se aoga, pe leai se faamoemoe; lagona itaita; faigata ona mafaufau; po'o le mafaufau e fa'aleagaina oe po'o le pepe o fa'ailoga uma ia o le PPD, fai mai Osborne. (Faʻaopopo, aua neʻi misia nei faʻailoga iloga e ono o le tulaga.) Afai e te aʻafia i se tasi o na mea, faʻafesoʻotaʻi lau fomaʻi i se taimi vave ona-o le ie siliva! -Osborne fai mai e tali lelei mai le PPD i togafitiga. E i ai foi le Postpartum Lagolago Faʻavaomalo Paranesi i setete uma mo i latou saili mo faʻaopopo filifiliga.