Aisea le "Yoga Tino" Stereotype O BS

Anotusi

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• Iloilo mo

Tusi i totonu ole Instagram faʻaaogaina le hashtags #yoga or #yogaeverydamnday ma e vave ona e mauaina le miliona o ata ofoofogia o tagata taʻitoʻatasi o maofa i nisi o foliga ofoofogia. Mai i lima i tua, o nei mea e masani ona uumi, e tele lava iʻa yoga ma a latou lagona faʻafiafiaina i matafaga ma tafatafa o le lalolagi e faʻamalosia le FOMO i tagata taʻalo uma.

Ae o loʻo i ai isi fafine o loʻo faʻaaoga a latou amioga masani e faʻasalalau ai se feʻau loloto-o le taliaina e le tagata o ia lava i le va o ata puʻeina ma manatu le talafeagai o foliga aulelei ma le malosi. Ma ata uma nei fafine upload, latou faʻamanatu atu i le lalolagi o yoga e mo tino uma, ma i le faia o lea latou faʻatupuina se tino gaioiga lelei e faʻamalosia ai fafine e alofa ia i latou lava e le faʻatauaina, i totonu ma fafo.

Yoga E Sili Atu Ona Lauiloa Nai lo le Pea, ma i autafa o au masani masani Bikram ma Vinyasa vasega, sili atu tino lelei vasega-lea e valaʻaulia ai tagata o soʻo se ituaiga ma lapoʻa ia talisapaia ma opogi a latou piʻo, sili atu ata-o loʻo oso mai i luga o le atunuʻu (mo se faʻataʻitaʻiga, " Fat Yoga" Feso'ota'i Vasega i Fa'afafine Sili). Ma o se vaega o le misiona e faʻalauiloa le manatu o yoga o mafai ona maua e tagata uma, faiaoga, faʻataʻitaʻi, ma fautua i le lalolagi atoa o loʻo faʻatasia faʻatasi i kulupu e pei ole Yoga & Body Image Coalition, o loʻo faʻamoemoe e suia le stereotype o foliga masani o le yogi.

O se tasi na fai evagelia Instagram - ua uma ona faaputuputu 114,000 soo, faafetai i lona tino lelei savali-o Jessamyn Stanley, po o @mynameisjessamyn, o se yoga faiaoga ma ia lava-faamatalaina gaʻoa fafine. "E i ai le miliona o auala e lagona ai e tagata le le agavaa e faataitai le yoga, ma o na mea e faʻavae atoatoa i luga o le mea moni e na o le pau le faʻasalalauga lautele o le 'yoga body' ata o se fafine paʻepaʻe paʻepaʻe, mauʻoa, e masani ona na o le pau lea o le ituaiga o tagata. O kamupani yoga ma faleaoga na tuʻuina atu taumafaiga malosi e faatosina mai ai e faʻataʻitaʻi, "o le tala lea a Stanley. "O lenei o se maasiasi, aua yoga iloa leai se tele ma e matua leai se fesoʻotaʻiga ma le pipili lalelei aitia na folafolaina e le aufaasālalau ma le sosaiete lautele. Yoga asana (faʻaletino poses) mafai ma tatau ona faʻataʻitaʻia e tagata uma."

Stanley, o le na amata faia le Bikram yoga i le 2011, sa ulagia ma le le alofa e uiga i lona mamafa o le tuputupu ae, ma mafua ai le maasiasi o le tino ma le atuatuvale mo le tele o tausaga o lona laitiiti ma talavou matua. O lana yoga faʻataʻitaʻi na amata ona tuleia o ia mai lona mafanafana sone a o siʻi aʻe i luga lona agaga ma faʻamalosia lona mafaufau ma lona tino. "Mai se vaaiga faaletino, o le sili ona lelei o le faʻataʻitaʻiga o le yoga o le suia faifai pea. E le faigofie, ma e oʻo lava i tulaga masani e mafai ona tuʻituʻi ese le matagi mai aʻu folau, ae ou te fiafia e tuliloa sini e aveʻesea ai aʻu mai loʻu nofoaga mafanafana. Yoga O taimi uma lava o vailaʻau o loʻo ou manaʻomia, tusa lava poʻo le a le mea o tupu i loʻu olaga mai lea aso i lea aso, "o le tala lea a Stanley.

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O le ata na tusia e Jessamyn (@mynameisjessamyn) ia Setema 4, 2015 i le 2:43 pm PDT

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Uso yoga faiaoga Dana Falsetti, o ia, e pei o @nolatrees, na fausia se Instagram alalafaga e lata i le 43,000 tagata mulimuli e ala i le faʻaleaogaina o uiga uiga ese o le tino e masani ona fesoʻotaʻi ma yoga i le itu i sisifo o le lalolagi - naʻo le lafoina o ana lava ata masani. "I le lalolagi o yoga, atonu e fai mai nisi o loʻu tino o se faiaʻoga ma se tamaititi aʻoga e tapu, ae ou te taumafai e faʻaali i isi e leai se mea e taʻu o le 'yoga body.' O se matua mea valea lava pe a e mafaufau i ai, o le yoga o se faʻatinoga faʻaleagaga ma totonu moni ma faʻaali mai fafo. " (Saili pe faʻafefea ona suia i le va o Yoga Poses ma Grace.)

Falsetti muamua faʻamalositino faʻataʻitaʻi yoga ia Me 2014 ina ua uma ona tauivi ma le ogaoga binge 'ai mo le tele o tausaga ma aapa le mamafa o le 300 pauna vave i le kolisi. “Na ou manatu afai e mafai ona ou pulea loʻu mamafa o se amataga lea i se mea e sili atu, o lea na amata ai ona ou galue malosi, faʻalauiloa aʻu masaniga faʻatau, ma paʻu pe tusa ma le 70 pauna. Ae tusa lava po o le a le umi na ou tilotilo ai i le faʻata i le O loʻu 'tino fou', na ou lagonaina le tutusa tutusa i totonu. Na ou alu i laʻu vasega yoga muamua ma le le iloaina saili mo se isi mea. O le yoga na aumaia ia te aʻu o se fou auala e vaʻai ma mulimuli ane taliaina aʻu. "

Muamua lava, na amata faʻamaonia e Falsetti lana faʻataʻitaʻiga e ala i ala o faʻasalalauga lautele o se auala e faʻamaonia ai lona sese ma isi i le faʻaalia o ia mafai ia e faamalosi. Ae "o le tele lava na amata ai ona ou vaai ia te aʻu lava i ata, o le itiiti ifo lea e uiga i le faʻamaonia o aʻu lava. Nai lo lena, na liliu mai ia te aʻu le manino ma faʻaleleia loʻu lava fiafia ma le talisapaia o loʻu tino. O lea ua ou iloa le taua tele o lena mea, ae le na o mo aʻu lava, ae mo le toatele o isi e talitonu e mafai foi ona latou faia le mea lava e tasi."

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O le ata na tusia e Dana Falsetti (@nolatrees) ia Aug 25, 2015 i le 6:04 am PDT

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O le mea moni e faapea o Falsetti ma Stanley-faatasi ai ma le anoanoai o isi tino lelei 'kalama, e pei o Valerie o @biggalyoga ma Brittany o @crazycurvy_yoga-o loo faasoaina faalauaitele a latou malaga i luga o faasalalauga faaagafesootai, ma e mafai ona malamalama i luitau, stigmas, ma lagona le lelei na. ma tino foliga faʻafitauli foliga na mafua ai le tuputupu aʻe tuputupu aʻe o se lugalaina nuu o le alofa ma le taliaina. "Toatele tagata na fai mai o le tufatufaina o aʻu yoga ata na ou fesoasoani ia i latou ia sili atu le lotomalie ma a latou lava tino quirks," faasoa Stanley. "Ia te aʻu, o mea taua na o fesoʻotaʻiga-fesoasoani i tagata e oʻo mai i se nofoaga e mafai ai ona latou taliaina atoatoa le taimi nei ma le latou tulaga o loʻo iai nei. . Ou te fiafia e iloa o loʻo matou fausiaina se 'eseʻese ituaiga o soifua maloloina, tino lelei tagata. "

I le faʻaopopoga i le faʻamalosia o le anoanoaʻi o tagata i luga ole laiga i aso uma, Falsetti ma Stanley ua galulue faʻatasi nei e faʻatupu le tino lelei nuʻu e oʻo lava i le ofoina atu o yoga workshops i le atunuʻu. Mai le talepeina o amataga amata i le aʻoaʻoina o tua mo tulaga uma gafatia, o lenei toʻalua toaaga o loʻo avea o latou tino lelei tala feʻauga i luga o laina ma i le moni lalolagi, fausiaina se isi auala malosi mo latou e faʻasalalau ai a latou savali o le taliaina tino. Fai mai Falsetti, "I le popofou na ou manatu o loʻu tino o le a faatapulaaina laʻu gaioiga, ae na iu lava na ou iloaina na o loʻu mafaufau na te setiina tapulaa." (Psst ... Avea La Tatou Luʻi 30-Yoga Yoga e Faʻalelei Lau Om!)

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