Aisea e sili atu ai le Yogis i le moega

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• Iloilo mo

"O lou toʻalua e tatau ona mafaufau." O lea ou te taumafai e tuu lo'u vae i tua o lo'u ulu i se vasega yoga, ma o le mea lena ou te faalogoina o sau mai le tagata o loo i o'u autafa. I le taimi muamua sa ou matua ita lava, ae na ou mafaufau, "Oi, ioe, e saʻo o ia!" O mafua'aga nei e tolu e sili atu le mata'ina o yogi e matagofie i luga o latou fala i totonu o le taga!

1. Tuu Lo'u Vae i Fea?

Oi, leai se faafitauli. Po o le a lava le tulaga o loʻo lagona e lau paaga le jazzy lava e fautua mai ai, faʻatasi ai ma le fetuutuunai faʻavalevalea o se yogi, o le a faʻamalosi o ia e faʻataʻitaʻi ni manatu fou i totonu o le potumoe. Yogis e le gata faʻaaogaina e tuʻuina i latou lava i soʻo se ituaiga o bendy poses, ae o latou malosi vae, autu, ma lima mafai ai ona latou gafatia na tulaga ma se ataata. O avanoa, po'o le a lava le mea e te sau ai, atonu na latou faia i luma o tagata lautele, i se vasega yoga. Manuia oe!

2. Oka, Nae Na oomiina Lau ...

E ese mai le fetuutuuna'i matagofie ma le malosi, o logis i ai se auupega faalilolilo i lalo o latou capris-o se fola pelvic malosi. Ua lelei, e le sa'o la lena faaupuga leo sexy, ae alii, afai na e i ai ma se tasi e pulea atoatoa maso i lalo iina, ona e iloa tonu lava le ofoofogia o feusuaiga e mafai ona i ai. A fa'amalosi e se fafine ona maso o le fola o le pelvic, e tu'uina atu ai i lana paga tama sina oomi e mafai ona fa'ateleina lagona fa'afeusuaiga mo uma e lua. Ma afai o se tamaloa i ai malosi pelvic fola maso, e sili atu ona ia mafai ona taofi le orgasm, lea e mafai ona tuʻuina ai i lana paʻaga taimi lava e aapa ai i se orgasm. Ose manumalo-manumalo!

3. E Tasi o Tatou Loto Ma Tasi

O le faaleagaga o se vaega tele o le yoga jigsaw puzzle, ma talu ai o lau yogi e mafaufau ma loloto e ogatasi ma le alofa i totonu ma le alofa i le lalolagi, o feusuaiga i se yogi e uiga uma i le lagonaina o lena sootaga loloto ma lana paaga. O lagona o le a maualuga le lagi, ma o le a vave ona e lagonaina lena alofa taumasuasua, ma na o lena lava e mafai ona e maua atili ai le lagona ma faateleina lagona. Ma e ui lava o nisi tagata o loʻo i totonu o feusuaiga le alofa mo le tuʻinanau mama, o le ae iloa ai e leai se mea e sili atu le mafaufau ma le malosi nai lo le vaʻavaʻai mata i le mata ma le alofa moni i le uiga moni, fefaʻasoaaʻi faatasi lena taimi fiafia. Feusuaiga ma se yogi o le mea lea na mamanuina ai feusuaiga.

E te manaʻo ia atili ai ona loloʻu? Ole fa'asologa lea ole yoga ole a fa'atuputeleina ai le fetuutuuna'i ole ivi, ma o nei yoga poses o le a matala ai sulugatiti.

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