Aisea Oe Tatau ai Siaki i Au Fou Tina Uo

Mautinoa, lafo lau faʻamalo i ala o faasalalauga lautele. Ae o se auala ua ova ona tatou aʻoaʻo e faia atili mo matua fou.

Ina ua ou fanauina laʻu tama teine ​​i le taumafanafana o le 2013, sa siomia aʻu e tagata ma le alofa.

E tele uo ma tagata o aiga na faʻatalitali ile potu faʻatalitali, taumamafa ile pizza malulu ma matamata ile tala ole 24 itula. Na latou savali mai totonu ma fafo o loʻu potu - {textend} ofo mai ia te aʻu le mafanafana, faigauo, ma (pe a faʻatagaina e tausimai) savali puupuu i lalo o le falefaʻatafafa faʻataʻataʻavale - ma uu laʻu pepe teine ​​moe.

Ae e leʻi atoa se 48 itula, ae suia mea. Loʻu olaga (le faafitia) suia, ma valaʻau oti i lalo.

Na tuʻu le tusitusiga "o a mai oe"

Muamua lava, na leai se pisa. Sa ou pisi i le tausimaʻi, faapipii, ma taumafai e fufui laʻu pepe matua maaʻa. Ma afai e le mafai ona ou taofiofia lauti luga o laʻu kofe, faʻafefea ona mafai ona ou teuina aʻu uo? O loʻu olaga na ola i le 2-itula faʻaopoopoga ... i se aso lelei.

Sa ou galue i luga o le autopilot.

E leai se taimi na ou faia ai se isi mea e sili atu nai lo le “ola.”

Peitai, ina ua mavae ni nai vaiaso, sa amata ona taufaafefe le leai o se pisa. Ou te leʻi iloa poʻo ai aʻu - {textend} poʻo le a le aso.

Sa ou alu solo i ala o faasalalauga e le aunoa. Sa ou matamata i le TV e le gata, ma na ou see i se loloto o le atuatuvale. Na tasi loʻu tino ma le matou nofoa umi, IKEA.

O aʻu - {textend} o le mea moni - {textend} semanu e aapa atu. Sa mafai ona ou telefoni i loʻu tina pe na ou alu atu i le tina o loʻu toalua (mo se fesoasoani, fautuaga, po o se opo). Sa mafai ona ou tesiina aʻu uo teine ​​poʻo laʻu uo sili. Sa ono mafai ona ou taʻuina loʻu toalua.

Ae sa ou le iloa le tala e fai atu.

O aʻu o se tina fou. O se tina #blessed. O aso ia sa sili ona lelei i loʻu olaga.

Ma le isi, e leai se tasi o aʻu uo na maua se fanau. O le faitio na foliga mai e valea ma leai se aoga. Latou te le mauaina. Faʻafefea na mafai ona latou malamalama? E le taʻua le tele o oʻu mafaufauga (ma gaioiga) na foliga mai e valea.

Na ou faʻaaluina le tele o itula e fealualuaʻi ai i auala o Brooklyn, ma faʻataupupula atu i isi tina uma e foliga mai e maua. O ai na taaalo ma (ma fiafia i) a latou pepe pepe.

Sa ou moomoo maimau pe ana ou maʻi - {textend} e le o se maʻi tuga ae lava ia ou te falemaʻi ai. Sa ou manaʻo e sola ese ... sola. Sa ou manaʻomia se malologa. Ma sa ou le mautinoa poʻo le a le mea na ou soloia, o le tama a laʻu tama teine ​​poʻo oʻu mata. Ma faʻafefea ona ou faʻamatalaina lena mea? Faʻafefea ona ou faʻamatalaina manatu faʻalavelave? Le tuʻua? O le fefe?

Sa moe laʻu tama teine ​​ma sa ou ala pea. Na ou vaʻai atu ia te ia manava, faʻalogo i lana manava, ma popole. Na ou lava luluina o ia? Na lava ana 'ai? Na mataʻutia lena tamai tale? E tatau ona ou valaʻau ia te ia fomaʻi? Mata o se vave lapataʻi faʻailoga lenei o le SID? Na mafai na maua ile fulū o le tau?

Na ala aʻe loʻu afafine ma ou tatalo o le a alu e moe. Sa ou manaomia sina taimi. Se minute. Sa ou moomoo e moeiini ou mata. Ae ou te leʻi faia. O lenei taamilosaga leaga na toe fufulu ma toe fai.

Ma e ui na ou maua le fesoasoani - {textend} i se taimi i le va o loʻu afafine o le 12th ma le 16th vaiaso na ou pa ai i lalo ma faʻatagaina loʻu toʻalua ma fomaʻi i totonu -

Ou te manatu e le mafai e se tasi ona "laveaʻi ia te aʻu" pe puipuia aʻu mai le le lava o le moe poʻo le taufaʻafefe o le atuatuvale o le tina failele, ae ou te manatu atonu na fesoasoani se taumafataga vevela.

Semanu e manaia pe a fai o seisi - {textend} soʻo se tasi - {textend} fesili e uiga ia te aʻu ae le naʻo laʻu pepe.

Lenei la laʻu fautuaga i soʻo se tasi ma tagata uma:

• Tesi i tina fou i lou olaga. Valaʻau tina fou i lou olaga, ma ia faia e le aunoa. Aua le popole i le fafaguina o ia. E manaʻo ia fesoʻotaʻi tagata matutua. O ia manaʻoga fesoʻotaʻiga matutua.
• Fesili atu ia te ia pe faʻafefea ona e fesoasoani, ma taʻu ia te ia o loʻo e fiafia e vaʻai lana pepe mo le 30 minute, se itula, pe 2 itula ina ia mafai ai ona ia moe pe taʻele. Leai se galuega e faʻavalevalea tele. Taʻu i ai e le o maimau lou taimi.
• Afai e te alu i luga, aua le faia fua. Aumai ni meaai. Aumai kofe. Ma faia e aunoa ma le fesili. O taga laiti e alu a umi ala
• Afai e te le alu i luga, auina atu ia te ia se faateʻia tiliva - {textend} mai Postmates, DoorDash, Seamless, poʻo Grubhub. Fugalaʻau e aulelei, ae ole kafeini e uumau.
• Ma afai e te talanoa ma ia, aua le tiga alofa - {textend} empathize. Taʻu atu ia te ia mea e pei o le "e foliga mai e tele" pe "e tatau ona taufaafefe / le fiafia / faigata."

Aua pe i ai sau fanau pe leai, ou te folafola atu ia te oe lenei: E mafai ona e fesoasoani i lau uo tina fou ma na te manaʻomia oe. Sili atu nai lo o le a outou iloaina.

Kimberly Zapata o se tina, tusitala, ma fautua mo le soifua maloloina o le mafaufau. O lana galuega na aliali mai luga o le tele o nofoaga, e aofia ai le Washington Post, HuffPost, Oprah, Sui, Matua, Soifua Maloloina, ma le Faafefe Tina - {textend} e taʻu ai ni nai. A le tanuina lona isu i le galuega (poʻo se tusi lelei), Kimberly faʻaalu lona taimi avanoa tamoe Sili Atu Nai Lo: Maʻi, o se faʻalapotopotoga le aoga e faʻamoemoe e faʻamalosia tamaiti ma talavou matutua o loʻo tauivi ma tulaga o le mafaufau. Mulimuli ia Kimberly Facebook pe Twitter.