Faʻafefea ona fufulu saʻo, tusa lava pe le mafai ona e aapa

Anotusi

• E leaga le solo i tua?
• Afai e iai sau faʻatama
• A iai sau pene
• Ae faʻapefea pe a maua loʻu manava tata?
• Faʻafefea pe a fai o le solo i luma i tua e le toʻa?
• E sili atu le sili atu bidets?
• Isi faʻamatalaga soloiese
• Le (mama) laina pito i lalo

Matou te aofia ai oloa matou te manatu e aoga mo le matou aufaitau. Afai e te faʻatau e ala i soʻoga i luga o lenei itulau, matou ono maua se laʻititi komisi. O la tatou faiga lea.

E te manatu o le pisinisi o le solo ese o le a sili ona tuʻusaʻo, ae faʻafefea ona e iloa o loʻo e faia ia saʻo?

E i ai moni lava le le lava o tumau faʻamatalaga malamalama iina pe a oʻo mai i le tumama tumama. O le metotia saʻo e mafai ona i ai se aafiaga i lou soifua maloloina ma le mafanafana.

O le le solo lelei e mafai ona siʻitia ai lou tulaga i faʻamaʻi pipisi o le urinary tract (UTIs) ma salalau siama e mafai ai ona mamaʻi isi. O le soloiese le talafeagai e mafai ai foi ona mafua ai le le mautonu ma le mageso o le tino.

Faitau pea mo faʻamatalaga uma e uiga i le solo na e le faʻatonu e fesili ai, e aofia ai pe o le solo i tua e matua leaga lava, faʻafefea ona faʻamama pe a uma le manava, ma le mea e fai pe a leai se pepa.

E leaga le solo i tua?

E faʻamoemoe E ui e ono sili atu le faigofie nai lo le solo i luma i tua, o lenei gaioiga mafai ona faʻateleina lou tulaga lamatia mo le fesiitaʻi siama i lou urethra.

Afai e iai sau faʻatama

Afai e i ai sau pona, o lou urethra ma lou anus o loʻo nonofo i totonu o aulelei lava nofoaga. O lona uiga o ou avanoa e faʻasalalau ai siama i lou urethra, lea e mafua ai le UTI, e sili atu maualuga.

Vagana ua i ai ni faʻatapulaʻa faʻaletino oe puipuia oe mai le faia (sili atu i lenei mulimuli ane), e sili atu le aapa i lou tino, i tua o lou tua ma ala i ou vae. Lenei tulaga faʻatagaina oe e soloiese lou anus mai luma i tua, mautinoa o feces o taimi uma e alu ese mai lou urethra.

A iai sau pene

A iai sau pene, e mafai ona e solo lou tui i tua i luma, luma i tua, luga, lalo, ma mea uma pe a e manaʻo ai. Poʻo le a lava le mea e lagona e sili ona lelei ma maeʻa le galuega.

O au fagota e faʻalauteleina, o lea o le salalau o feces i lou urethra e sili laitiiti mai.

Ae faʻapefea pe a maua loʻu manava tata?

Oe o le a manaʻo e taulima lou tua ma le faʻaeteete faʻaopoopo pe a e maua i le manava tata. O gaioiga masani a le manava o le manava e mafai ona afaina ai le paʻu maaleale o loʻo i lou itu. Lenei mafai ona faʻamafanafanaina solo.

Liliu ese, soloiese le o se sili atu le gaioiga i lenei tulaga. Ua fautuaina e le International Foundation for Gastrointestinal Disorder le fufuluina nai lo le solo pe a e maua se lagona faʻanoanoa.

Afai o oe i le fale, oe mafai:

• Fufulu i le faletaele i vai mafanafana, aemaise pe a fai o loʻo i ai lou shower shower.
• Faʻasusu i le vai taʻele ole vai mafanafana mo naʻo le tasi pe lua minute. Soʻo se umi e ono faʻaita atili ai le paʻu.
• Faʻaaoga se bidet pe a fai e i ai sau faʻailoga.

Afai o loʻo e feagai ma manava tata i le alu, e mafai ona e fufuluina le eria i le pepa susu faletaele nai lo le soloiesea pe faʻaaoga manogi-leai faʻasusu solo solo faia mo maaleale paʻu.

Nisi solo solo solo o loʻo i ai mea manogi ma vailaʻau e mafai ona mago pe faʻatiga le paʻu, ia e mautinoa la e siaki mea ia. Oe mafai ona faʻatau hypoallergenic solo i luga ole laiga.

A na o le pau le filifiliga a le pepa faletaele, fuafua e faʻaoga se gaugau malie nai lo le olo.

Faʻafefea pe a fai o le solo i luma i tua e le toʻa?

Aapa atu e maua se solo lelei luma-i-tua solo e le faʻalelei pe ofi i ai tagata uma. Afai o le tulaga lea mo oe, e i ai isi metotia ma oloa e mafai ona fesoasoani.

Afai e faigofie mo oe ona aapa i le va o ou vae nai lo le faataamilo i tua e solo, ona e alu lea. Tau lava ia mautinoa e solo i luma i tua pe a fai o iai sau pupu, ma ia faʻaeteete faʻaeteete ia e mautinoa ua e mauaina mea uma.

Afai o faʻafitauli tau femalagaaʻiga poʻo tiga e taofia oe mai le punou pe oʻo atu, e i ai oloa e mafai ona fesoasoani.

E mafai ona e faʻatauina pepa fesoasoani i faleuila ma au uʻu e uʻu ai le pepa faleuila i le iuga poʻo oloa e faʻaaoga e pei o le tong o loʻo uʻuina le pepa faletaele ile va o lauulu. O nisi e o mai lava i tamaʻi amoina mea e mafai ai ona e faʻaaogaina a o e alu.

E sili atu le sili atu bidets?

Bidets o faleuila masani e faʻasusu le vai i lou itutinosa ma lalo. E mafai foi ona faʻaaogaina o ni papau papaʻu mo le fufuluina o au mea i lalo. Latou te aulelei tulaga masani i faletaele i Europa ma Asia. Ua amata ona latou puʻeina i Amerika i Matu.

E leai se maliega autasi pe o le bidet e sili atu nai lo le faletaele pepa. Ae afai e te iloa faʻamaeʻa faigata pe maua i le manava tata ona o se tulaga, pei o le itaitagofie bowel syndrome, bidets mafai ona avea se faaola.

O loʻo fautua mai foʻi suʻesuʻega, o bidet e ono avea ma auala e alu ai pe a fai e maua oe ile palapala ma le pruritus ani, ose taimi mananaia mo itus itush.

O tauofoga masani e mafai ona taugata e faʻatau ma faʻapipiʻi, ae maise pe a e maua se tasi ma le tele o logo ma faʻatagi.

Ae peitaʻi, afai o lou fatu ua faʻamau i luga o se bidet ma ua e naunau e tuʻua mea taugata e pei o se derriere masini faʻamamago poʻo le deodorizer, e i ai ni tau taugofie. E mafai ona e faʻatauina bidet pepa faʻapipiʻi mo le $ 25.

Isi faʻamatalaga soloiese

Tusa lava pe e te faia faʻatele i le aso, soloia e mafai ona avea o se tricky faʻapaleni gaioiga. E te manaʻo e te mautinoa o loʻo e mama, ae e te le manaʻo e soona fai ma olo oe lava mata.

Nei o ni aotelega fesoasoani mo le tausia o lau vaega itulagi ia sosolo mamā:

• Faʻaalu lou taimi, ia mautinoa e te le tuʻua ni mea umi umi. O lau filo o le a faʻafetai mulimuli ane.
• Filifili mo dabbing luga soloiese pe olo pe a faʻaaoga pepa faletaele.
• Faʻasusu i luga o ni pepa malo-faʻamalulu vaivai. Afai e te manaʻomia, oe mafai ona sefe mo taimi e manaʻomia tele faʻamamaina.
• Faʻaaoga susu pepa faletaele pe a fai o loʻo tiga lou ulu poʻo vaivai.
• Tauʻaveina oe ma faʻamaeʻeina hypoallergenic pe a fai e masani ona maua oe i le manava tata poʻo le malepe o nofoa.
• Alu ese mai le pepa faletaele manogi. E mafai ona faʻaosoina le paʻu maaleale i le va o ou alafau.

Le (mama) laina pito i lalo

O le faʻamamaina maeʻaeʻa o oe i le maeʻa ai ona faʻaaoga le fale taele o se tasi o mea taua e te faia mo lou soifua maloloina i aso uma.

O le solo lelei e le gata ina e maua ai le lagona ma le manogi fou, ae taofia ai foʻi lou aʻafiaga mo ni faʻamaʻi pipisi.