Ioe, Fagu-Fafagaina Mafai Ona Avea Pei o Fusia Faʻatasi e pei o susu

Anotusi

• Fagu fafagaina o lona uiga e tatau ona e iai
• Fafagaina fagu e te maua ai le filemu o le mafaufau
• Fafagaina fagu e mafai ai ona e faia se malologa
• Fafagaina fagu e le afaina ai lou latalata

Aua, tatou faʻamaoni, e tusa e sili atu nai lo le fagu poʻo le faʻamau.

Ina ua uma naʻu faʻasusuina loʻu afafine, sa ou mautinoa o le a ou faia le mea lava lea e tasi ma loʻu ataliʻi. E mautinoa lava, o le taimi lenei o le a vave ona ou faʻailoaina le fagu (ina ia mafai ai ona ia aveina - {textend} e leʻi faia e laʻu tama teine), ae na ou manatu sa ou tuuto i le tusa o le tasi le tausaga o pepe-to-boob fafagaina.

Peitai, ina ua ave loʻu ataliʻi i le NICU i se taimi e leʻi leva ona fanau mai ma sa le mafai ona ou faʻasusu susu seʻia oʻo i ni nai aso mulimuli ane, na ou iloa na ese lava la matou malaga.

Na foliga mai na faʻafiafiaina o ia i le faʻasusu o le pepe, a oʻo loa i le taimi lava - {textend} e ui ina manaia - {textend} na moe ia te aʻu.

Ae, na ou mimita lava faʻaluʻu ese ia lactation faufautua ina ua latou oso i totonu. A uma mea uma, sa ou faʻasusu loʻu afafine mo le 15 masina.

Sa ou i ai iina, faia lena mea, maua le manumalo. Tauagavale?

O le taimi na ma o ai i le fale, e ui i lea, na matua manino lava na fiafia laʻu tama tama i tamaʻi fagu na avatu ia te ia i le falemaʻi.

Muamua, sa ou lagona le le fiafia. Masalo na tatau ona ou taliaina le fesoasoani mai le lelei lactation? Ma, na ou lagona le tausalaina. Faʻafefea pe a fai e maʻi soo o ia pe a ou le faʻasusu ia te ia? Mulimuli ane, na ou lagona le faanoanoa. Faʻafefea ona ou fusia faʻatasi ma ia?

Ia, o lea ua ou i le isi itu - {textend} ua silia nei ma le tausaga loʻu atalii ma inu le susu o povi i lona loto - {text} E mafai ona ou fai atu e aunoa ma le faʻatali, o le fafagaina o fagu e mafai ona tutusa lona tauia pei o susu. Afai e le sili atu. O iina, na ou fai atu ai.

O le iai o ni eseesega o poto masani ma laʻu fanau na faʻaalia ai ia te aʻu e tusa lava pe faʻafefea ona e fafagaina lau pepe, o loʻo e faia lelei atoatoa mo oe.

Nei o ni nai mea taua na ou aʻoaʻoina e uiga i fagu ma fusi:

Fagu fafagaina o lona uiga e tatau ona e iai

O le taimi lava na ou maua ai le tautau o susu, sa faigofie ia te aʻu ona sone i fafo.

Sa ou matua lelava lava i le taimi muamua ma na ou moeiini o oʻu mata mo se pusi ina ua uma ona loka laʻu tama teine. O lena, pe na ou savaliga Amazon e saili se ato atoatoa lelei o le a iu lava ina ia mafai ai ona ia moe mo le sili atu 45 minute i le taimi.

Sa avea aʻu ma se tina fou ma sa faigata le olaga. Sa ou le moe ma sa lofituina. Sa leai soʻu manatu poʻo le a laʻu mea o fai. Sa ou mateina aʻu lava i taimi uma.

Faatasi ai ma laʻu tama tama, na atili ai ona ou mautinoa. Sa ou aʻoaʻoina le poto masani o le galue i luga o leai moe. Sa i ai foi laʻu vaaiga o le taimi e televave pe a uma ona e maua tamaiti. Ou te leʻi manaʻo e pasi ane aʻu e le pepe.

Ae e le na o se sifi i luma o le vaʻai i le lona lua o taimi. Ou te leʻi fagaina muamua fagu, o lea na manaʻomia ai ona ou matua totoa. Sa tatau ona ou uu saʻo le fagu - {textend} faʻaopoopo, ua le mafai ona ou moe talu ai na le mafai e laʻu pepe ona uuina e ia lava.

Ona o lenei, Sa ou faʻaaluina itiiti taimi e siaki (poʻo luga o laʻu telefoni) ma loʻu ataliʻi. Na tele se taimi na ou vaʻai ai i ona mata lapopoa, ona alafau laitiiti, ona tamaʻi lima ma maanuminumi a o la uʻuina loʻu tamailima.

A o faʻasusu loʻu pepe na fusia aʻu i loʻu afafine ona o le fesoʻotaʻiga, o le fafagaina o fagu na fusia aʻu i loʻu ataliʻi ona o le auala na manaʻomia ai loʻu alu.

Ma o le faʻaauau pea i le taimi nei na ou lagona ai le vavalalata ma ia tusa lava pe na ia inuina fualaʻau ae le o laʻu lava susu.

Fafagaina fagu e te maua ai le filemu o le mafaufau

E tele mea e popole ai pe a maua sau pepe fou. Ua lava le latou moe? O lava lo latou tuputupu aʻe? O lava a latou 'ai?

O le fagaina fagu e te malamalama ai ile mea mulimuli na - {textend} e te iloa tonu pe fia aunese e maua e lau pepe meaʻai uma.

O laʻu fanau o loʻo i le itu laʻititi, o lea la o lenei faʻamatalaga ma loʻu ataliʻi na aumai ai ia te aʻu se mea laititi e popole ai. Itiiti popolega o lona uiga o aʻu o se mama filemu, sili atu ona taliaina. Sa sili atu ona mafai ona ou fiafia i le pepe fou.

Fafagaina fagu e mafai ai ona e faia se malologa

Ina ua na o ni nai vaiaso le matua o loʻu atalii, sa ou tuua le fale mo ni nai itula. Sa ou tamoe e fai feau. Sa ou fofo vae. O aʻu tamaʻi pisa e leʻi mimigi pe faʻalogoina e pei o le a tau pa. Ou te leʻi i ai i le uati.

Ioe, na ou lelava, ae na ou lagona le tagata.

Ma ina ua ou toe foʻi i le fale i loʻu aiga, na ou lagona le toe faʻamalieina i le mavae ai o le taimi aluese. Sa ou sauni e fai se fagu ma uu loʻu atalii. Ma faʻapipiʻi ma fai mea taulima ma laʻu 2 1/2 tausaga le matua, foi, mo lena mataupu.

Fafagaina fagu na ou maua ai le avanoa e fai ai ni malologa taua. Muamua lava, ia tuu laʻu oe lava oxygen mask, pe a faʻapea. Mafai ona foaʻi uma o laʻu fanau laʻu tagata silisili.

Ina ua maeʻa nei taimi o loʻu lava tausiga, sa sili atu loʻu faʻaauupegaina faalemafaufau e fusia e le gata ma laʻu pepe, ae faʻapea foi ma laʻu tamaititi.

Fafagaina fagu e le afaina ai lou latalata

Ioe, o loʻu ataliʻi e leʻi faʻasusu. Ae, seʻi ou taʻu atu ia te oe, o ia o lea i totonu ia te aʻu.

Tusa lava pe atoa le tausaga, e manaʻo o ia ou te taofia o ia i taimi uma. Na ia faʻapipiʻi ma afifi mai ia te aʻu ae ou te leʻi tuʻuina o ia i lalo e moe. Na ia tusiina i le faitotoʻa i luma pe a ou foʻi mai le faigaluega poʻo le faleoloa.

O lea ou te manino lava o ia o le tagata e sili ona ia fiafia i ai. Le auala na ou fafagaina ai o ia ao ou pepe e leʻi faia se eseesega.

Aua le taʻuina i latou faufautua faufautua, ae o le alu i auala uma, o le a ou toe filifilia ma le fiafia fagu fafagaina. O le taimi lava na ou maua ai le faaupuga "sili le fatafata" mai loʻu ulu, na mafai ona ou malolo i le moni o le tulaga ma fiafia moni i le taimi na ou faʻaaluina e fafagaina ai loʻu ataliʻi.

Na ou aʻoaʻoina e le afaina tele pe faʻafefea pe faʻapefea ona e fafagaina lau pepe - {textend} susu poʻo le fagu, susu poʻo le faʻavae. Poʻo le a lava lou fagaina tulaga poʻo filifiliga ono i ai, e fetaui lelei mo oe.

Natasha Burton o se tusitala tutoatasi ma faatonu na tusia mo Cosmopolitan, Tamaitai Soifua Maloloina, Livestrong, Tamaitai Aso, ma le tele o isi ituaiga lolomiga. O ia o le tusitala o O le a laʻu Ituaiga?: 100+ Suega e fesoasoani ia te oe e maua ai oe lava & horbar; ma lau taʻaloga!, 101 Suʻega mo Ulugaliʻi, 101 Suʻega mo BFFs, 101 Suega mo Faʻaipoipo ma Faiava, ma le tusitala o Le Tusi Uliuli Laʻititi o Fuʻa mumu Tetele. A o ia e le o tusitusi, ua matua faʻatofuina o ia i le #momlife ma lana tamaititi ma le aʻoga faataʻitaʻi.