Lou Lauitoa: Vaevaeina o Mea Moni mai Fiction

Anotusi

• Mea moni: E mafai ona e maua ma le le iloa se fa'afitauli o le Thyroid
• Talafatu: Togafitiga o se Fa'afitauli Gaioi e Mafai Ona Fo'ia se Fa'afitauli o le Mamafa
• Fiction: 'A'ai Kale Messes ma lou Thyroid
• Mea moni: Afai e iai se ma'i gaioi o Tina, e mafai ona e atia'e se ma'i
• Fiction: E manaʻomia lou inuina o vailaʻau o louroid e Faʻavavau
• Iloilo mo

Lau thyroid: o le tama'i fu'a peipepepe i le pito i lalo o lou ua atonu e tele na e fa'alogo iai, ae atonu e te le iloa tele. O le gland churns thyroid homone, e faʻatonutonu ai lou metabolism. E sili atu nai lo se masini e susunuina ai kalori, ae o lau thyroid e fuafua ai foi le vevela o lou tino, maualuga o le malosi, manaʻo, pe faʻafefea ona galue lou fatu, faiʻai, ma fatugaʻo-ma aʻafiaga "toetoe lava o totoga uma i lou tino," o le tala lea a Jeffrey Garber, MD , o se endocrinologist ma le tusitala o Le Harvard Medical School Guide i le Faʻatoʻilaloina o Faʻafitauli o le Thyroid.

A lelei le galue o lou thyroid, ua faʻateteina lou metabolism, ua e lagona le malosi, ma ua mautu lou lagona. O le tele pe itiiti foi o le hormone thyroid, peitaʻi, e mafai ona faʻaalia mea uma ... O iinei, matou te vavaeeseina mea moni mai tala fatu e uiga i le lauiloa gland ina ia mafai ona logoina oe, faʻatalanoa soʻo se faʻafitauli i luga, ma amata toe faʻafoʻi oe.

Mea moni: E mafai ona e maua ma le le iloa se fa'afitauli o le Thyroid

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E tusa ma le 10 pasene o le faitau aofaʻi, poʻo le 13 miliona Amerika, atonu latou te le iloa o loʻo i ai i latou i le maʻi o le thyroid, e tusa ai ma se suʻesuʻega i le Archives o Totonu Faafomai. E mafua ona o le tele o faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma thyroid e faʻapitoa. Faʻailoga masani e aofia ai le lelava, popole, faigata moe, faʻanoanoaga, lauulu leiloa, itaitagofie, lagona vevela tele pe sili atu malulu, ma manava. Afai e iai ni suiga i lou soifua maloloina fa'aletino po'o lou mafaufau e le'o alu ese, fesili i lau foma'i e su'e le maualuga ole hormone ole thyroid. [Tweet this tip!] Aisea e taua ai: A le togafitia, o se ma'i thyroid e mafai ona saofagā i ni fa'afitauli ogaoga e pei o le maualuga o le LDL (leaga) cholesterol ma le ma'i fatu. O le le lelei o le galue o lou thyroid e ono faʻalavelave ai foi ile fegasoloaʻi, lea e ono aʻafia ai lou mafai e te maʻi ai (o loʻo e manaʻo e faʻamalosi oe homone peʻa o loʻo e taumafai e faʻalata).

Talafatu: Togafitiga o se Fa'afitauli Gaioi e Mafai Ona Fo'ia se Fa'afitauli o le Mamafa

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Hypothyroidism-o le le toaga tiroid-e mafai ona fesoasoani i le mauaina o le mamafa, ioe. A maualalo tele hormones thyroid, e toso e lou tino le malologa o lau metabolism. Ae ui i lea, vailaʻau e le o le faamaneta pulu o le tele o tagata faʻamoemoe o le a. "O le aofaʻi o le mamafa e masani ona tatou vaʻaia i tagata mamaʻi e maua i le hypothyroidism e tauagafau ma tele le mamafa o le vai," o le tala lea a Garber. (O le maualalo o le maualuga o hormones thyroid e mafua ai ona pipii lou tino i le masima, lea e oʻo atu ai i le taofiofia o le suavai.) O togafitiga e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaitiitia ai le mamafa, ae tele mea eseese e aʻafia ai lou metabolism-genetics, maso maso, pe fia le moe e te maua, ma sili atu-o le faʻatalanoaina o le thyroid issue ua na o se tasi o vaega o le paso paʻu mamafa.

Fiction: 'A'ai Kale Messes ma lou Thyroid

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Atonu na e faʻalogo o vailaʻau i le kale e taʻua o le glucosinolates e mafai ona taofiofia le gaioiga o lauroid (na matou lipotia foi le atugaluga i le amataga o lenei tausaga.) O le manatu o le glucosinolates e fausia ai le goitrin, o se faʻalavelave e mafai ona faʻalavelave i le faʻaogaina e lau thyroid iodine, o se elemene e manaʻomia e. gaosia hormones thyroid. Le mea moni? "I totonu o le US, e seasea maua le faaletonu o le iodine ma e tatau ona e taumafaina le tele o kale e faʻalavelave ai i le faʻaogaina o iodine," o le tala lea a Garber. Afai e te popole, ae e te manaʻo e teu le meaʻai sili i lau lisi, o le kukaina o le lau lanu meamata e faʻaleagaina ai le goitrins.

Mea moni: Afai e iai se ma'i gaioi o Tina, e mafai ona e atia'e se ma'i

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O se tasi o faʻafitauli sili ona malosi mo faʻafitauli o le tiroida o lou talaaga o lou aiga. E oʻo atu i le 67 pasene o lau maualuga o le hormone thyroid e faʻatatauina, e tusa ai ma se suʻesuʻega i Ole Clinical Biochemist Reviews. O nisi fa'afitauli o lauroid, e pei o le ma'i o Graves-o se ma'i autoimmune lea e o'o atu ai i le soona gaioi o lauroid gland-e fa'apitoa lava ona nonoa i lau DNA. E tusa ma le kuata o tagata e maua i le faʻamaʻi o le Graves o loʻo i ai se aiga tikeri muamua ma le maʻi. Afai o lou tina po'o isi aiga vavalalata ua o'o i fa'afitauli o lou thyroid, talanoa i lau foma'i. O tamaʻitaʻi e oʻo atu i le 10 taimi sili atu ona ono maua i le gasegase o le thyroid, o lea ia faʻataua tamaitai i lou aiga.

Fiction: E manaʻomia lou inuina o vailaʻau o louroid e Faʻavavau

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E faʻamoemoe Afai e te mauaina se togafitiga e pei o le taotoga poʻo le iodine radioactive lea e aveese ai se vaega poʻo lau thyroid atoa, o lona uiga e te manaʻomia le inu thyroid hormones mo lou olaga. Peitaʻi, i le tele o lou tino pe toʻaga foʻi, e te ono manaʻomia se togafitiga le tumau e fesoasoani ai i lou tino e faʻatonutonu lona tulaga o le homone. "Ou te manaʻo e faʻatonuina ni tui laiti e mafai ma mo se taimi puʻupuʻu," o le tala lea a Sara Gottfried, M.D., tusitala o O le Fofo o le Hormone. O le taimi lava e maua ai e lou tino se tulaga sili ona lelei, lau fomaʻi ono faʻaititia pe aveʻesea au vailaʻau ma vaʻai oe ia mautinoa e mafai ona e tausia na tulaga na o oe lava.

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