Faʻafefea ona faʻaaoga lau mita maualuga tafe

O le mita e tafe maualuga o se tamaʻi masini e fesoasoani ia te oe e siaki pe faʻafefea ona pulea lau sela. O le maualuga o le tafe mita e sili ona aoga pe a fai e te feololo i le maʻi tumau fomaʻi.

Fuaina lau maualuga tafe mafai ona taʻu atu ia te oe ma lau faʻataʻitaʻi soifua maloloina pe faʻafefea ona e feula le ea mai ou mama. Afai o lau vaʻalele e vaapiapi ma poloka ona o le sela, o lau pito i luga tafega taua pa'ū.

Oe mafai ona siaki lau tumutumu tafe i le fale. O laʻasaga masani ia:

• Ave le faʻailoga i le pito i lalo o le fuainumera fua.
• Tu saʻo i luga.
• Manava loloto. Faatumu uma au mama i le ala atoa.
• Taofi lau manava a o e tuʻu le gutu i lou gutu, i le va o ou nifo. Tapuni ou laugutu faataamilo ia. AUA le tuʻuina lou laulaufaiva i totonu poʻo totonu o le lua.
• Feula malosi ma vave e pei ona e mafaia i le tasi tuʻi. O lau muamua pa o le ea e sili ona taua. O le feula la mo se taimi umi e le afaina ai lau iʻuga.
• Tusi i lalo le numera ua e mauaina. Ae, afai na e tale pe le faia saʻo laʻasaga, aua le tusi i lalo le numera. Nai lo lena, toe fai sitepu.
• Ave i tua le faʻailoga i lalo ma toe fai uma nei sitepu 2 toe taimi. O le maualuga o numera 3 o lau numera tafe tumutumu. Tusi i lalo i lau siata siata.

Tele tamaiti i lalo ole tausaga 5 e le mafai ona faʻaaoga faʻalelei le mita tafe maualuga. Ae e mafaia e nisi. Amata ona faʻaoga mita mita tafasolo i luma o le 5 tausaga e faʻamasani ai lau tama.

Ina ia sailia lau oe lava pito sili ona maualuga tumutumu numera, ave lau tumutumu tafe i aso uma mo 2 i le 3 vaiaso. Lau foma e tatau ona i lalo o le faʻatonutonu i lenei taimi. Ina ia maua sau oe lava mea silisili, ave lau tumutumu tafe latalata i taimi nei o le aso e te mafaia:

• I le va o le aoauli ma le 2 i le afiafi aso taʻitasi
• Taimi uma pe a uma ona e inu lau vave-toomaga vailaʻau e faʻamalolo ai auga
• Soʻo seisi taimi e taʻu atu ai e lau tautua

O nei taimi mo le aveina o lau tumutumu tafe na o mo le sailia o oe lava sili sili.

Tusi i lalo le numera e te mauaina mo tumutumu tafe faitauga. Ole numera pito sili ona maualuga na iai ile taimi ole 2 ile 3 vaiaso ole oe lava silisili.

Fesili i lau tautua e fesoasoani ia oe e faʻatumu se fuafuaga gaioiga mo le sela. O lenei peleni e tatau ona taʻu atu ia te oe le taimi e valaʻau ai le tautua mo se fesoasoani ma le taimi e faʻaaoga ai vailaʻau pe a fai o lou tumutumu tafe pa'ū i se tulaga faapitoa.

E mafai ona suia lau mea silisili silisili i le aluga o taimi. Fesili i lau tautua pe o afea e tatau ai ona e siakiina se mea fou fou.

O le taimi lava e te iloa ai lou tagata sili ona lelei, avea le avea o lau tumutumu tafe se masani. Ave lau tumutumu tafe:

• O taeao uma pe a e ala aʻe, ae e te leʻi inu vailaʻau. Fai le vaega lea o lau masani i taeao uma.
• A e maua i maʻama fomaʻi faʻailoga poʻo se osofaʻiga.
• A maeʻa ona e inu vailaʻau mo se osofaʻiga. Lenei mafai ona taʻu atu ia te oe le leaga o lau osth osofaʻiga o ma pe afai o lau vailaʻau o loʻo galue.
• Soʻo seisi taimi e taʻu atu ai e lau tautua.

Siaki pe o le a le sone o lau numera tafe maualuga o iai. Fai le mea na fai atu ai lau tautua ia te oe pe aei ai i lena sone. O nei faʻamatalaga e tatau ona i ai i lau gaioiga peleni. Afai e te faʻaaogaina le sili atu ma le tasi le tumutumu mita tafe (pei o le tasi i le fale ma le tasi i le aʻoga poʻo le galuega), ia mautinoa o latou uma o le tutusa igoa.

Tulaga tafe mita - faʻafefea ona faʻaaoga; Asthma - tumutumu tafe mita; Faʻamaʻi le auala vaʻalele - tumutumu tafe mita; Fomaʻi o le Bronchial - tumutumu tafe mita

• Faʻafefea ona fua le maualuga tafe

Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Inisitituti mo Togafitiga Faʻaleleia Faʻaleleia 'upega tafaʻilagi. Taʻiala mo le Soifua Maloloina: Suʻesuʻega ma le Faʻataʻitaʻiina o le Foma. 11th lomiga. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Faʻafouina Tesema 2016. Avanoa Ianuari 23, 2020.

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• Asthma
• Asthma ma allergy punaoa
• Asthma i tamaiti
• Faʻamaʻi pipisi i lalo o le toto (COPD)

• Asthma - tamaititi - faʻateʻaina
• Asthma - faʻatonu fualaʻau
• Asthma i tagata matutua - o le a le fesili i le fomaʻi
• Asthma i tamaiti - o le a le mea e fesili ai i lau fomaʻi
• Asthma - vailaʻau faʻavavevave-fesoasoani
• Bronchiolitis - faʻateʻaina
• Faʻamaʻi pipisi iva papala - tagata matutua - faʻateʻaina
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