Maʻi suka - puipuia le faʻamaʻi o le fatu ma faʻamaʻi

E maua e tagata e maua i le maʻisuka se avanoa maualuga e maua ai i le fatu ma faʻamaʻi nai lo i latou e leai se maʻisuka. O le ulaula ma le maualuga o le toto maualuga ma le maualuga o le kolesterol e faʻateleina ai nei faʻalavelave. O le faʻatonutonuina ole suka ile toto, toto maualuga, ma le maualuga ole kolisi e taua tele ile puipuia ole osofaʻi ole fatu ma afaina.

Vaʻai lau fomaʻi e togafitia lou maʻi suka i taimi uma e pei ona faatonuina ai. I le taimi o nei asiasiga, o le a siakiina e le au tausi soifua maloloina lou kolesterol, suka i le toto, ma le toto maualuga. E mafai foi ona faatonuina oe e inu vailaau.

Oe mafai ona tuʻu i lalo lou avanoa o le maua i se fatu fatu po o se stroke i le faʻamalosi poʻo faʻamalositino i aso uma. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le savali i le 30-minute i aso uma e mafai ona fesoasoani i le tuʻuina i lalo o au aʻafiaga.

O isi mea e mafai ona e faia e tuʻu ai i lalo ou tulaga lamatia o:

• Mulimuli i lau taumafataga meaʻai ma matamata pe fia lau 'ai. Lenei mafai ona fesoasoani ia te oe leiloa mamafa pe afai o oe ova pauna po o le puta tele.
• Aua le ulaula tapaʻa. Talanoa ma lau fomaʻi pe a manaʻomia se fesoasoani e tuʻu ai. Aloese foʻi mai le aʻafia i le ulaula tapaʻa.
• Ave au vailaʻau i le auala e fautuaina ai oe.
• Aua le misia taimi atofaʻi fomaʻi.

Lelei faʻatonutonu o le suka suka e mafai tuʻuina i lalo lou tulaga lamatia o fatu fatu ma stroke. O nisi vailaʻau o le maʻisuka atonu e sili atu lona aoga nai lo isi i le faʻaititia o le aʻafiaga o le fatu ma faʻamaʻi.

Iloilo au vailaʻau suka ma lau tautua. O nisi vailaʻau o le maʻisuka e sili atu lona aoga nai lo isi i le faʻaititia o le aʻafiaga o le fatu ma faʻateia. O lenei penefiti e sili atu le malosi pe a fai ua uma ona maua oe i faʻamai fatu.

A faʻapea na maua oe ile fatu fatu poʻo le papala, e te ono aʻafia i se isi faʻamaʻi fatu poʻo se papala. Talanoa i lau tautua pe faʻafefea ona e maua i vailaʻau o le maʻisuka e maua ai le puipuiga sili mai le faʻamaʻi fatu ma le afaina.

A iai sau faʻatele o le cholesterol i lou toto, e mafai ona faʻaputuputu i totonu o puipui o alatoto o lou fatu (alatoto toto). O lenei faaputuga e taʻua o le maa. E mafai ona faʻapipiʻi ou alatoto ma faʻaititia pe taofi le tafe o le toto. E le mautonu foʻi le faʻailoga ma e mafai faʻafuaseʻi ona gagau ma faʻamaʻa ai le toto. Ole mea lea e mafua ai le fatu fatu, papala, poʻo isi faʻamaʻi tuga ole fatu.

Ole toʻatele o tagata e maua ile maʻisuka e faatonuina vailaʻau e faʻaititia ai le maualuga ole LDL cholesterol. O vailaʻau e taʻu ole statins e masani ona faʻaaogaina. Oe tatau ona aʻoaʻo pe faʻafefea ona inu lau statin vailaʻau ma pe faʻapefea ona vaʻaia mo aʻafiaga. O le a taʻu atu e lau fomaʻi pe a fai e iai le faʻatulagaina o le maualuga o le LDL e tatau ona e tausinio iai.

Afai e i ai isi mea lamatia mo faʻamaʻi fatu po o le stroke, e mafai e lau fomaʻi ona faatonuina le maualuga o vailaʻau o se vailaʻau statin.

E tatau i lau fomaʻi ona siaki au faʻasologa o le toto a itiiti mai e faʻatasi i le tausaga.

Taumafa i meaʻai e laʻititi le gaʻo ma aʻoaʻo pe faʻapefea ona faatau ma kuka meaʻai e maloloina mo lou fatu.

Maua foi le tele o faamalositino. Talanoa ma lau fomaʻi poʻo a ituaiga o faʻamalositino e talafeagai mo oe.

Vaʻai lou toto i taimi uma siaki. E tatau i lau tausimaʻi ona siaki lou toto maualuga i asiasiga uma. Mo le toʻatele o tagata e maua i le maʻisuka, o le lelei le faʻatotoina o le toto, o le systolic (numera pito i luga) o le toto i le va o le 130 i le 140 mm Hg, ma le toto o le toto toto (numera i lalo) e itiiti ifo i le 90 mm Hg. Fesili i lau fomaʻi poʻo le a le mea sili mo oe. Atonu e ese faʻatonuga pe a fai ua e oso i le fatu fatu pe papala.

O le faʻamalositino, 'ai i meaʻai maualalo le masima, ma le leiloa o le pauna (pe a fai ua e lapoʻa poʻo tele tele) e mafai ona faʻaititia ai lou toto. Afai e maualuga tele lou toto, o le a faatonuina e lau fomaʻi vailaʻau e tuʻu i lalo. Ole faʻatonutonuina ole toto e taua tele ile taofiofia ole suka ile toto mo le puipuia ole faʻamaʻi ole fatu ma le papala.

O le faʻamalositino o le a fesoasoani ia oe e faʻatonutonu lou maʻisuka ma faʻamalosia ai lou fatu. Talanoa i taimi uma ma lau fomaʻi ae e te leʻi amataina se polokalame faamalositino fou pe ae e te leʻi faʻateleina le aofaʻi o faʻamalositino o loʻo e faia. O nisi tagata e maua ile maʻi suka e ono iai ni faʻafitauli ole fatu ma e leʻo iloaina aua e leai ni a latou faʻailoga. O le faʻamalositino malosi mo le le itiiti ifo ma le 2.5 itula i vaiaso uma e mafai ona fesoasoani e puipuia mai faʻamaʻi fatu ma le afaina.

O le inuina o aspirin i aso uma atonu e tuʻu ai i lalo lou avanoa e oso ai lou fatu. O le fualaʻau fautuaina ole 81 milligrams (mg) ile aso. Aua le tagofia le aspirin i lenei auala e aunoa ma le talanoa muamua i lau fomaʻi. Fesili i lau fomaʻi e uiga i le aveina o se aspirin i aso uma pe afai:

• O oe o se tamaloa i luga o 50 poʻo se fafine i luga o 60
• Sa i ai ni ou fatu faʻafitauli
• O tagata i lou aiga na i ai ni faʻafitauli i le fatu
• E maualuga lou toto maualuga poʻo le maualuga o le toto maualuga
• O oe o se tagata ulaula

Maʻi suka - fatu; Faʻamaʻi o le alatoto toto - suka; CAD - maʻisuka; Cerebrovascular faamaʻi - suka

• Maʻi suka ma le toto

American Diabetes Association. 10. Faʻamaʻi ole fatu ma faʻatautaia le tulaga lamatia: faʻataʻitaʻiga o togafitiga faʻafomaʻi ile maʻisuka-2020. Maʻi suka. 2020; 43 (Faʻaopopo 1): S111-S134. PMID: 31862753 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862753/.

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. 2013 AHA / ACC taʻiala i le puleaina o olaga e faʻaititia ai le afaina o le fatu: o se lipoti a le American College of Cardiology / American Heart Association Task Force i luga o faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi. Faasalalauina. 2014; 129 (25 Suppl 2): ​​S76-S99. PMID: 24222015 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24222015/.

Marx N, Reith S. Faʻatautaia o le gasegase o le gasegase o le toto i tagata mamaʻi e maua i le maʻisuka. I totonu: De Lemos JA, Omland T, eds. Faʻamaʻi Coronary Artery Disease: O se Soa i le Braunwald's Heart Disease. Filatelefia, PA: Elsevier; 2018: mata 24.

• Ole toto maualuga ole toto maualuga
• Toto maualuga - tagata matutua
• Fautuaga ile auala e tuu ai le ulaula
• Ituaiga 1 maʻisuka
• Ituaiga 2 suka

• Aisa taofi
• Vailaau Antiplatelet - P2Y12 tagata taofi
• Cholesterol - o le a le mea e te fesili ai i lau fomaʻi
• Faʻatonutonuina lou toto maualuga
• Trombosis o le uaua loloto - lafoa
• Maʻi suka ma faʻamalositino
• Maʻi suka mata
• Maʻi suka - vae papala
• Maʻi suka - faʻamalosi pea
• Maʻi suka - tausi lelei ou vae
• Suʻega suka ma siaki
• Maʻi suka - pe a e maʻi
• Maualalo suka suka - tausia oe lava
• Puleaina o lou suka suka
• Ituaiga 2 suka - o le a le fesili i lau fomaʻi

• Faʻafitauli o le maʻisuka
• Maʻi ole Maʻi suka