Maʻi fatu - faʻateʻa
O le fatu oso faʻafuaseʻi tupu pe a tafe le toto i se vaega o lou fatu poloka umi lava o lena vaega o le fatu maso faʻaletonu pe oti. Lenei tusitusiga talanoaina le mea e tatau ona e faia e vaʻaia ai oe lava pe a e tuua le falemaʻi.
Na e i le falemaʻi ona ua oso lou fatu. O le fatu oso faʻafuaseʻi tupu pe a tafe le toto i se vaega o lou fatu poloka umi lava o lena vaega o le fatu maso faʻaletonu pe oti.
Atonu e te faʻanoanoa. Atonu e te lagona le popole ma e pei e tatau ona e matua faʻaeteete i au mea e fai. O nei lagona uma e masani. Latou te o mo le tele o tagata pe a maeʻa le 2 pe 3 vaiaso. E te ono lagona foʻi le lelava pe a e tuua le falemaʻi ae alu i lou fale.
Oe tatau ona iloa faʻailoga ma faʻailoga o angina.
- E te ono lagonaina le omiga, oomi, mumu, pe fufusi i lou fatafata. E mafai foi ona e maitauina nei faʻailoga i ou lima, tauʻau, ua, auvae, faʻaʻi, poʻo tua.
- O nisi tagata e lagona foʻi le le faʻamafanafana i o latou tua, tauʻau, ma le manava vaega.
- E i ai sou manava poʻo ua tiga i lou manava.
- Atonu e te lagona le lelava ma ua tau le manava, afu, pupula, pe vaivai foi.
- E i ai le angina i le taimi o faʻamalositino, pei o le aʻeaʻe i luga o faasitepu pe savali i luga, siitia, faʻafeusuaiga, poʻo pe a o e i fafo i le malulu o le tau. E mafai foi ona tupu pe a e malolo pe mafai foi ona fafagu oe pe a e moe.
Iloa pe faʻafefea ona togafitia lou fatafata tiga pe a tupu. Talanoa ma lau soifua maloloina e uiga i le mea e fai.
Faigofie mo le muamua 4 i le 6 vaiaso.
- Aloese mai le mamafa aveina. Maua ni fesoasoani i feau i le fale pe a mafai.
- Ave le 30 i le 60 minute e malolo ai i le aoauli mo le muamua 4 i le 6 vaiaso. Taumafai e moe vave ma maua le tele o le moe.
- Ae e te leʻi amata faʻamalositino, e ono faʻatonu e lau tautua sau faʻataʻitaʻiga faamalositino ma fautuaina se fuafuaga faamalositino Atonu e tupu lenei mea ae e te leʻi tuua le falemaʻi pe toeititi mulimuli ane. Aua le suia lau peleni faʻamalositino ae e te leʻi talanoa ma lau tautua.
- Atonu e faʻasino oe e lau tautua i le polokalame o le toe faʻaleleia o le fatu. O iina, oe o le a aʻoaʻo ai pe faʻafefea lemu faʻateleina lou faʻamalositino ma pe faʻafefea ona tausia ou maʻi fatu.
E tatau ona mafai ona e tautala faʻalelei pe a e faia ni gaioiga, pei o le savali, setiina o le laulau, ma le tagamea. Afai e le mafai, taofi le gaoioiga.
Fesili i lau tautua pe o afea e mafai ai ona e toe foi e faigaluega. Faamoemoe e te le faigaluega mai mo le sili atu i le vaiaso.
Talanoa i lau kamupanī ae e te leʻi faia feusuaʻiga. Fesili i lau tautua pe a ua LELEI ona toe amata. Aua le avea Viagra, Levitra, Cialis poʻo se vailaʻau vailaʻau mo le fausiaina o faʻafitauli e aunoa ma le siakiina muamua ma lau tautua.
Le a le umi e te faʻatali ai e toe foʻi i au masani gaioiga o le a faʻamoemoe i:
- Lou tulaga faʻaletino ae e te leʻi oso lou fatu
- O le tele o lou fatu tata
- Afai na i ai ni faʻalavelave
- Le televave o lou saoasaoa
Aua le inu 'ava malosi mo le sili atu 2 vaiaso. Fesili i lau tautua pe o afea e te ono amata ai. Faʻatapulaʻa lau inu. O fafine e tatau ona naʻo le 1 inu i le aso, ma aliʻi e tatau ona sili atu i le 2 i le aso. Taumafai e inu 'ava malosi pe a oe' ai.
A e ulaula, taofi. Fesili i lau tautua mo se fesoasoani faʻamavae pe a e manaʻomia. Aua le faʻatagaina se tasi e ulaula i lou fale, talu ai o le ulaula lima lona lua e mafai ona afaina ai oe. Taumafai e 'alo ese mai mea e faigata mo oe. Afai o loʻo e lagona le popole i taimi uma, pe afai foi o e lagona le faʻanoanoa tele, talanoa ma lau tautua. Latou te mafai ona faʻasino oe i se fesoasoani.
Aʻoaʻo atili e uiga i mea e tatau ona 'ai e faʻamaloloina ai lou fatu ma toto toto.
- Aloese mai meaʻai masima.
- Aloese mai faleaiga 'ai vave.
Faʻatumu au talavai talavai ae e te leʻi alu i le fale. E taua tele lou inu o au fualaʻau i le ala na taʻu atu ai e lau tautua. Aua le tago i seisi fualaʻau poʻo vailaʻau faʻaopopo e aunoa ma le fesili muamua i lau tautua pe o saogalemu mo oe.
Ave au vailaʻau ma le vai. Aua le aveina i latou i le sua o le moli, talu ai e ono suia le auala e mitiia ai e lou tino ni vailaʻau. Fesili i lau tautua poʻo le fomaʻi mo nisi faʻamatalaga e uiga i lenei.
O vailaʻau o loʻo i lalo e ave i le toʻatele o tagata pe a maeʻa le latou fatu fatu. O nisi taimi e i ai le mafuaʻaga latou te ono le saogalemu e ave, e ui. O vailaʻau nei e fesoasoani e puipuia le toe oso o le fatu. Talanoa ma lau tautua pe a fai e te leʻi i ai i se tasi o nei vailaʻau:
- Antiplatelets vailaʻau (toto manifinifi), pei o aspirin, clopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin), prasugrel (Efient), poʻo ticagrelor (Brilinta) e fesoasoani taofia lou toto mai faʻaputuputu.
- Beta-blockers ma vailaʻau taofiofia ACE e fesoasoani e puipuia lou fatu.
- Statins poʻo isi vailaʻau e tuʻu ai i lalo lou kolesterol.
Aua le faʻafuaseʻi ona e taofia le inuina o nei vailaʻau mo lou fatu. Aua le taofia le inuina o vailaʻau mo lou maʻisuka, toto maualuga, poʻo seisi lava tulaga faʻafomaʻi atonu e te maua e aunoa ma le talanoa muamua ma lau tautua.
Afai o loʻo inu sau manifinifi ile toto e pei ole warfarin (Coumadin), oe ono manaʻomia le faia o nisi suʻesuʻega toto ile taimi masani e mautinoa ai o lau tui e saʻo.
Valaʻau lau tautua pe a e lagona:
- Tiga, omiga, fufusi, poʻo le mamafa i lou fatafata, lima, ua, poʻo le auvae
- Manava le mānava
- Tigini kesi poʻo le manava faʻafefe
- Fano i ou lima
- Ua afu le afu, pe a fai e leiloa le lanu ia oe
- Malamalama uila
Suiga i lou angina atonu o lona uiga o lou fatu faʻamaʻi ua sili atu le leaga. Valaʻau lau tautua pe a fai o lou angina:
- Ua atili ai ona malosi
- E tupu soo
- Umi umi atu
- E tupu pe a e le toaga pe a o e malolo
- O vailaʻau e le fesoasoani faʻamamaina ou faʻailoga e pei foi ona masani ai
Myocardial infarction - faʻateʻaina; MI - faʻateʻaina; Faʻapitoa Coronary - faʻateʻaina; Infarct - faʻateʻaina; Matuia coronary syndrome - faamatuu; ACS - faʻateʻaina
- MI MI
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