Aveʻese Bunion - faʻateʻaina

Sa e faia se taotoga e aveʻese ai se faʻaletonu i luga o lou vae ua taʻua o le bunion. Lenei tusitusiga taʻu atu ia te oe pe faʻapefea ona e vaʻaia oe lava pe a e alu i le fale mai le falemaʻi.

Sa faia lou taotoga e toe faaleleia ai se bunion. O le fomai tipitipi na faia se tipi (tipi) i lou paʻu e faaali ai ponaivi ma sooga o lou vae matua. Na toe faʻaleleia e lou fomaʻi tipitipi lou tamatamaivae vae. E i ai ni faʻovilivili, uaea, poʻo se ipu e uu faʻatasi lou vae.

Atonu ua fula lou vae. Faʻa tuʻu pea lou vae i luga o aluga e tasi pe 2 i lalo o ou vae poʻo maso tamaʻi povi a o e nofo pe taʻoto i lalo e faʻaititia ai le fulafula. Fula e ono 9 i le 12 masina le umi.

Taofimau laʻei i lou tino na tipiina ma mamago seʻia oʻo ina aveʻese. Faʻasusu omomi pe ufiufi lou vae ma fai ou ofu i se taga palasitika pe a e tago i taʻele pe a le afaina i lau auaunaga faʻasoifua maloloina. Ia mautinoa e le mafai ona sua le vai i totonu o le taga.

Atonu e manaʻomia lou ofuina se seevae seevae pe togiina e oʻo atu i le 8 vaiaso e tuu ai lou vae i le tulaga saʻo ao faamalolo.

Oe e manaʻomia le faʻaaogaina o se savali, tootoo, tulivae uʻamea, poʻo tootoo. Siaki i lau fomaʻi tipitipi ae e leʻi mamafa i ou vae. Atonu e mafai ona e tuʻuina se mamafa i luga o ou vae ma savali i ni nai mea mamao 2 pe 3 vaiaso peʻa maeʻa le taotoga.

Oe e manaʻomia le faia o faʻamalositino e faʻamalosia ai maso o loʻo i ou tapuvae ma tausisi le tulaga o gaioi i ou vae. O lau tautua poʻo se fomaʻi faʻamalositino o le a aʻoaʻia oe i nei faʻamalositino.

A faʻapea e te mafai ona toe ofuina seevae, fai naʻo seevae afeleti poʻo seevae paʻu vaivai mo le sili atu i le 3 masina. Filifili seevae e tele avanoa i le toevae pusa. Aua neʻi ofuina ni seevae vaapiapi poʻo ni mulivae maualuluga mo le 6 masina, pe a fai.

O le a e mauaina se talavai mo vailaʻau tiga. Faʻatumu pe a e alu i le fale ina ia e maua pe a e manaʻomia. Inu lau vailaʻau tiga ae e te leʻi amata tigaina ina ia le leaga tele.

O le aveina o le ibuprofen (Advil, Motrin) poʻo seisi vailaʻau e puipuia ai le afaina o le tino e mafai foi ona fesoasoani. Fesili i lau tautua poʻo a isi vailaʻau e saogalemu e ave i au vailaʻau tiga.

Valaʻau lau tautua pe a fai:

• E tatala ou lavalava, sau i lalo, pe susu
• E maua oe i le fiva poʻo le malulu
• Lou vae i le mea na tipi e mafanafana pe mumu
• O loʻo tafe lou toto i totonu pe o loʻo e iai se alavai mai le manuʻa
• E le alu 'ese ou tiga pe a uma ona inu sau vailaʻau tiga
• E iai lou fulafula, tiga, ma mumu i ou maso tamaʻi povi

Bunionectomy - faʻateʻaina; Faasaoga Hallux valgus - lafoa

Murphy GA. Faʻaletonu o le hallux. I le: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopedics. 13th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: mata 81.

Myerson MS, Kadakia AR. Faʻatonutonuina o faʻafitauli pe a maeʻa le faʻasaʻo o le hallux valgus. I totonu: Myerson MS, Kadakia AR, eds. Toe Faʻavae vae ma tapuvae taotoga: Faʻatonutonuina o Faʻafitauli. 3rd ed. Filatelefia, PA: Elsevier; 2019: chap 4.

• Aveʻese Bunion
• Bunion

• Manuaga Manuʻa ma Faʻaletonu