Tusitala: Janice Evans
Aso O Foafoaga: 3 Iuli 2021
Faafouga Aso: 15 Novema 2024
Anonim
10 Signs That You Have A Leaky Gut
Ata: 10 Signs That You Have A Leaky Gut

Sa e i le falemaʻi e togafitia le papala papala. Lenei o le fulafula (mumu) o le i totonu ufiufi o lou kolone ma le tumutumu (e taʻua foi o lou gaʻoa tele). Lenei tusitusiga taʻu atu ia te oe pe faʻafefea ona e vaʻaia oe lava pe a e toe foʻi atu i le fale.

Na e i le falemaʻi ona ua maua oe ile papala papala. Lenei o le fulafula o le totonu ufiufi o lou kolone ma le tumutumu (e taʻua foi o lou tele iʻa). E faʻaleagaina le ufiufi, mafua ai ona tafetoto pe faʻapipiʻi le puta poʻo le nana.

Masalo na e mauaina vai i se alatoto (IV) i totonu o lou uaua. Atonu na e mauaina le tuiina o le toto, meaʻai lelei e ala ile paipa fafagaina poʻo le IV, ma vailaʻau e fesoasoani e taofi ai le manava tata. Atonu na avatu ia te oe vailaʻau e faʻaititia ai le fulafula, puipuia pe teteʻe atu i siama, pe fesoasoani i lau faʻafitauli puipuia.

Atonu na e mauaina le kolone. Atonu na fai foʻi lou taotoga. Afai o lea, atonu na e mauaina se ileostomy poʻo le kolone resection (colectomy).

Tele o tagata o le a umi malologa i le va flare-ups o latou ulcerative colitis pe afai latou te inuina a latou talavai faatonuina.


A e alu muamua i le fale, e tatau ona e inu na o vai pe 'ai' eseʻese meaʻai mai mea e masani ona e 'ai. Fesili i lau soifua maloloina pe a mafai ona amata lau masani meaai. Oe tatau ona 'ai se paleni paleni, soifua maloloina meaai. E taua lou lava lava kalori, porotini, ma niuterene mai vaega eseese o meaʻai.

O nisi meaʻai ma vaiinu e mafai ona atili ai ona leaga au faʻailoga. O nei meaʻai e ono mafua ai ni faʻafitauli mo oe i taimi uma pe na o le taimi e oso ai le afi. Aloese mai meaʻai e atili ai ona leaga au faʻailoga.

  • O le tele o le fiber e ono atili ai ona leaga au faʻailoga. Taumafai e tao pe kukaina fualaʻau ma fualaʻau pe a fai o le 'ai latou mata e faʻalavelave ia te oe.
  • Aloese mai meaʻai e lauiloa e mafua ai kesi, pei o pi, meaʻai feu, kapisi, broccoli, cauliflower, sua fualaʻau mata, ma fualaʻau (aemaise lava i fualaʻau 'aina mata. Aloese pe faʻatapulaʻa le 'ava malosi ma le kafeini. Latou te ono faʻatupuina lou papala.

Aai meaai laiti, ma 'ai soo. Inu tele vai.

Fesili i lau tautua e uiga i faʻaopopo vitamini ma minerals oe ono manaʻomia, aofia ai:


  • Uʻamea faʻaopopo (pe a fai o oe e le faʻamaʻi)
  • Meaʻai faʻaopoopo
  • Calcium ma vitamini D faʻaopoopoga e fesoasoani e faʻamalosia ai ou ponaivi

Talanoa ma se fomaʻi o meaʻai, aemaise pe a fai e paʻu le pauna pe ua faʻagata foʻi lau taumafataga.

Atonu e te lagona le popole e uiga i se faʻalavelave tau manava, maasiasi, pe lagona foʻi le faʻanoanoa poʻo le faʻanoanoa. O isi mea faigata na tutupu i lou olaga, pei o le fesiitaʻi, leiloa o galuega, po o le toesea o se pele, e mafai ona mafua ai faʻafitauli i lou digestion.

O nei fesoasoani mafai fesoasoani ia te oe pulea lou ulcerative colitis:

  • Auai i se vaega lagolago. Fesili i lau tautua e uiga i kulupu i lau eria.
  • Faʻamalositino. Talanoa ma lau tautua e uiga i se peleni faʻamalositino e talafeagai mo oe.
  • Taumafai biofeedback e faʻaititia maso maso ma lemu lou fatu tataʻa, loloto manava faʻamalositino, hypnosis, po o isi auala e malolo ai. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai le faia o yoga, faʻalogo i musika, faitau, pe faʻasusu i se vai taele mafanafana.
  • Vaʻai se tausi soifua maloloina mo se fesoasoani.

E ono avatua e lau tautua ni vailaʻau e fesoasoani e faʻamama ai au faʻailoga. Faʻavae i luga o le a le ogaoga o lou ulcerative colitis ma ma faʻafefea ona e tali atu i togafitiga, oe ono manaʻomia e inu se tasi pe sili atu o nei vailaʻau:


  • O vailaʻau e teteʻe ai i le manava tata e mafai ona fesoasoani pe a e maua i le manava tata. Oe mafai ona faʻatau loperamide (Imodium) aunoa ma se talavai. Talanoa i taimi uma i lau tautua ae e leʻi faʻaaogaina nei vailaʻau.
  • E mafai ona fesoasoani le faʻaopoopoina o le alava i au faʻailoga. E mafai ona faʻatau le psyllium pou (Metamucil) poʻo le methylcellulose (Citrucel) e aunoa ma se talavai.
  • Talanoa i taimi uma i lau tautua aʻo le i faʻaaogaina vailaʻau e mafai ona faʻatau atu.
  • Oe ono faʻaaogaina acetaminophen (Tylenol) mo sina tiga. Fualaʻau e pei o aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), poʻo naproxen (Aleve, Naprosyn) e ono atili ai ona leaga au faʻailoga. Talanoa i lau tautua aʻo leʻi inuina nei vailaʻau. Oe ono manaʻomia foi se talavai mo malosi malosi tiga vailaʻau.

E tele ituaiga o vailaʻau o loʻo ono faʻaaogaina e lau tautua e puipuia ai pe togafitia ai osofaiga o lou papala papala.

O lau tausiga faifai pea o le a faʻavae i ou manaʻoga. E taʻu atu e lau tautua ia te oe le taimi e te toe foʻi mai ai mo se suʻega o totonu o lou itu ma kolone e ala i se paipa fetuutuunai (sigmoidoscopy poʻo le colonoscopy)

Valaʻau lau tautua peʻa iai sau:

  • Paʻu poʻo le tiga i lou pito i lalo lau manava
  • O le manava tatā, e masani ona iai ile manava poʻo le nana
  • O le manava tata e le mafai ona taofiofia i suiga o meaʻai ma fualaʻau
  • Faʻamaaligi toto, alavai, poʻo papala
  • Fiva e sili atu i le 2 poʻo le 3 aso, pe o le fiva e maualuga atu i le 100.4 ° F (38 ° C) e aunoa ma se faʻamatalaga
  • Faanoi ma puaʻi e umi atu ma le aso
  • Paʻu poʻo papala e le faʻamaloloina
  • Paʻu soʻofaʻatasi e taofia oe mai le faia o au mea e fai i aso uma
  • O se lagona o le i ai o sina lapataiga ae e te leʻi manaʻomia le i ai o lou manava gaioiga
  • O se manaʻoga e ala i luga mai moe ina ia i ai se manava gaioiga
  • Le mafai ona maua le mamafa, o se popolega mo se tuputupu aʻe pepe po o se tamaititi
  • Aʻafiaga i soʻo se vailaʻau ua faatonuina mo lou tulaga

Faamai fulafula toto - lafoa; Ulcerative proctitis - faʻateʻaina; Colitis - faʻateʻaina

  • Faamai fulafula toto

Atallah CI, Efron JE, Fang SH. Le puleaina ole masani ulcerative colitis. I: Cameron JL, Cameron AM, eds. Togafitiga i le taimi nei. 12th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2017: 154-161.

Dassopoulos T, Sultan S, Falck-Ytter YT, Inadomi JM, Hanauer SB. American Gastroenterological Association Institute suʻesuʻega faʻapitoa i le faʻaaogaina o thiopurines, methotrexate, ma anti-tnf-a biologic vailaʻau mo le faʻatosinaina ma le tausiga o le faʻamagaloina i le faʻamaʻi o Crohn's disease. Gastroenterology. 2013; 145 (6): 1464-1478. PMID: 24267475 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24267475.

Kornbluth A, Sachar DB; Faʻataʻitaʻi Parameter Komiti o le American College of Gastroenterology. Ulcerative colitis practice guidance i tagata matutua: American College Of Gastroenterology, Practice Parameter Committee. Am J Gastroenterol. 2010; 105 (3): 501-523. PMID: 20068560 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20068560.

Osterman MT, Lichtenstein GR. Ulcerative colitis. I totonu: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger ma Fordtran's Gastrointestinal ma le Maʻi o le ate. 10 ed. Filatelefaia, PA: Elsevier Saunders; 2016: mata 116.

Swaroop PP. Faamai fulafula toto: Crohn maʻi ma ulcerative colitis. I totonu: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn's Nofoaga Faʻataʻitaʻi Nei 2019. Filatelefia, PA: Elsevier; 2019: 224-230.

  • Lanu uliuli pe tuai
  • Vaʻai siama o le kanesa
  • Ileostomy
  • Laʻititi faʻapipiʻi o le manava
  • Aofaʻi manava colectomy
  • Aofaʻiga proctocolectomy ma ileal-anal taga
  • Ulcerative colitis
  • O loʻo manava tatā - o le a le mea e te fesili ai i lau fomaʻi - tamaititi
  • O loʻo manava tatā - o le a le mea e fai atu ai i lau fomaʻi - tagata matua
  • Enteral taumafa - tamaititi - faʻafoeina faʻafitauli
  • Fagu fafagaina Gastrostomy - bolus
  • Ileostomy ma lau tama
  • Ileostomy ma lau taumafataga
  • Ileostomy - tausi mo lau stoma
  • Ileostomy - faʻateʻaina
  • Jejunostomy fafagaina paipa
  • Ola ma lau ileostomy
  • Meaʻai maualalo-fiber
  • Ulcerative Colitis

Le Sili Ona Faitau

O le a le mea e ono taʻitaʻia ai talavou e taumafai e pule i le ola

O le a le mea e ono taʻitaʻia ai talavou e taumafai e pule i le ola

O le pule i le ola o le talavou ua faʻamatalaina o le gaioiga a e tagata talavou, i le va o le 12 ma le 21 tau aga le matua, pule i lona ola. I ni i tulaga, o le pule i le ola atonu o le iʻuga o le ui...
Faʻafefea ona fesuiaʻi le maualuga o le kuluma i fafine (ma faʻamaoniga taua)

Faʻafefea ona fesuiaʻi le maualuga o le kuluma i fafine (ma faʻamaoniga taua)

Chole terol i fafine e ee e e tu a ma a latou fua faatatau hormonal ma o lea, e ma ani ai mo fafine ona i ai le maualuga maualuga fua faatatau taimi o maʻitaga ma menopau e, ma e taua ai le 'ai le...