Ulcerative colitis - faʻateʻaina
Sa e i le falemaʻi e togafitia le papala papala. Lenei o le fulafula (mumu) o le i totonu ufiufi o lou kolone ma le tumutumu (e taʻua foi o lou gaʻoa tele). Lenei tusitusiga taʻu atu ia te oe pe faʻafefea ona e vaʻaia oe lava pe a e toe foʻi atu i le fale.
Na e i le falemaʻi ona ua maua oe ile papala papala. Lenei o le fulafula o le totonu ufiufi o lou kolone ma le tumutumu (e taʻua foi o lou tele iʻa). E faʻaleagaina le ufiufi, mafua ai ona tafetoto pe faʻapipiʻi le puta poʻo le nana.
Masalo na e mauaina vai i se alatoto (IV) i totonu o lou uaua. Atonu na e mauaina le tuiina o le toto, meaʻai lelei e ala ile paipa fafagaina poʻo le IV, ma vailaʻau e fesoasoani e taofi ai le manava tata. Atonu na avatu ia te oe vailaʻau e faʻaititia ai le fulafula, puipuia pe teteʻe atu i siama, pe fesoasoani i lau faʻafitauli puipuia.
Atonu na e mauaina le kolone. Atonu na fai foʻi lou taotoga. Afai o lea, atonu na e mauaina se ileostomy poʻo le kolone resection (colectomy).
Tele o tagata o le a umi malologa i le va flare-ups o latou ulcerative colitis pe afai latou te inuina a latou talavai faatonuina.
A e alu muamua i le fale, e tatau ona e inu na o vai pe 'ai' eseʻese meaʻai mai mea e masani ona e 'ai. Fesili i lau soifua maloloina pe a mafai ona amata lau masani meaai. Oe tatau ona 'ai se paleni paleni, soifua maloloina meaai. E taua lou lava lava kalori, porotini, ma niuterene mai vaega eseese o meaʻai.
O nisi meaʻai ma vaiinu e mafai ona atili ai ona leaga au faʻailoga. O nei meaʻai e ono mafua ai ni faʻafitauli mo oe i taimi uma pe na o le taimi e oso ai le afi. Aloese mai meaʻai e atili ai ona leaga au faʻailoga.
- O le tele o le fiber e ono atili ai ona leaga au faʻailoga. Taumafai e tao pe kukaina fualaʻau ma fualaʻau pe a fai o le 'ai latou mata e faʻalavelave ia te oe.
- Aloese mai meaʻai e lauiloa e mafua ai kesi, pei o pi, meaʻai feu, kapisi, broccoli, cauliflower, sua fualaʻau mata, ma fualaʻau (aemaise lava i fualaʻau 'aina mata. Aloese pe faʻatapulaʻa le 'ava malosi ma le kafeini. Latou te ono faʻatupuina lou papala.
Aai meaai laiti, ma 'ai soo. Inu tele vai.
Fesili i lau tautua e uiga i faʻaopopo vitamini ma minerals oe ono manaʻomia, aofia ai:
- Uʻamea faʻaopopo (pe a fai o oe e le faʻamaʻi)
- Meaʻai faʻaopoopo
- Calcium ma vitamini D faʻaopoopoga e fesoasoani e faʻamalosia ai ou ponaivi
Talanoa ma se fomaʻi o meaʻai, aemaise pe a fai e paʻu le pauna pe ua faʻagata foʻi lau taumafataga.
Atonu e te lagona le popole e uiga i se faʻalavelave tau manava, maasiasi, pe lagona foʻi le faʻanoanoa poʻo le faʻanoanoa. O isi mea faigata na tutupu i lou olaga, pei o le fesiitaʻi, leiloa o galuega, po o le toesea o se pele, e mafai ona mafua ai faʻafitauli i lou digestion.
O nei fesoasoani mafai fesoasoani ia te oe pulea lou ulcerative colitis:
- Auai i se vaega lagolago. Fesili i lau tautua e uiga i kulupu i lau eria.
- Faʻamalositino. Talanoa ma lau tautua e uiga i se peleni faʻamalositino e talafeagai mo oe.
- Taumafai biofeedback e faʻaititia maso maso ma lemu lou fatu tataʻa, loloto manava faʻamalositino, hypnosis, po o isi auala e malolo ai. O faʻataʻitaʻiga e aofia ai le faia o yoga, faʻalogo i musika, faitau, pe faʻasusu i se vai taele mafanafana.
- Vaʻai se tausi soifua maloloina mo se fesoasoani.
E ono avatua e lau tautua ni vailaʻau e fesoasoani e faʻamama ai au faʻailoga. Faʻavae i luga o le a le ogaoga o lou ulcerative colitis ma ma faʻafefea ona e tali atu i togafitiga, oe ono manaʻomia e inu se tasi pe sili atu o nei vailaʻau:
- O vailaʻau e teteʻe ai i le manava tata e mafai ona fesoasoani pe a e maua i le manava tata. Oe mafai ona faʻatau loperamide (Imodium) aunoa ma se talavai. Talanoa i taimi uma i lau tautua ae e leʻi faʻaaogaina nei vailaʻau.
- E mafai ona fesoasoani le faʻaopoopoina o le alava i au faʻailoga. E mafai ona faʻatau le psyllium pou (Metamucil) poʻo le methylcellulose (Citrucel) e aunoa ma se talavai.
- Talanoa i taimi uma i lau tautua aʻo le i faʻaaogaina vailaʻau e mafai ona faʻatau atu.
- Oe ono faʻaaogaina acetaminophen (Tylenol) mo sina tiga. Fualaʻau e pei o aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), poʻo naproxen (Aleve, Naprosyn) e ono atili ai ona leaga au faʻailoga. Talanoa i lau tautua aʻo leʻi inuina nei vailaʻau. Oe ono manaʻomia foi se talavai mo malosi malosi tiga vailaʻau.
E tele ituaiga o vailaʻau o loʻo ono faʻaaogaina e lau tautua e puipuia ai pe togafitia ai osofaiga o lou papala papala.
O lau tausiga faifai pea o le a faʻavae i ou manaʻoga. E taʻu atu e lau tautua ia te oe le taimi e te toe foʻi mai ai mo se suʻega o totonu o lou itu ma kolone e ala i se paipa fetuutuunai (sigmoidoscopy poʻo le colonoscopy)
Valaʻau lau tautua peʻa iai sau:
- Paʻu poʻo le tiga i lou pito i lalo lau manava
- O le manava tatā, e masani ona iai ile manava poʻo le nana
- O le manava tata e le mafai ona taofiofia i suiga o meaʻai ma fualaʻau
- Faʻamaaligi toto, alavai, poʻo papala
- Fiva e sili atu i le 2 poʻo le 3 aso, pe o le fiva e maualuga atu i le 100.4 ° F (38 ° C) e aunoa ma se faʻamatalaga
- Faanoi ma puaʻi e umi atu ma le aso
- Paʻu poʻo papala e le faʻamaloloina
- Paʻu soʻofaʻatasi e taofia oe mai le faia o au mea e fai i aso uma
- O se lagona o le i ai o sina lapataiga ae e te leʻi manaʻomia le i ai o lou manava gaioiga
- O se manaʻoga e ala i luga mai moe ina ia i ai se manava gaioiga
- Le mafai ona maua le mamafa, o se popolega mo se tuputupu aʻe pepe po o se tamaititi
- Aʻafiaga i soʻo se vailaʻau ua faatonuina mo lou tulaga
Faamai fulafula toto - lafoa; Ulcerative proctitis - faʻateʻaina; Colitis - faʻateʻaina
- Faamai fulafula toto
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