Faʻafitauli umi o le maʻi suka

O le maʻisuka e maualuga ai lou suka i lo le masani. A maeʻa le tele o tausaga, o le tele o suka i le toto e ono mafua ai faʻafitauli i lou tino. E mafai ona afaina ai ou mata, fatugaʻo, neula, paʻu, fatu ma alatoto toto.

• E i ai ni ou faʻafitauli tau mata. Oe ono i ai faʻafitauli vaʻai vaʻai, aemaise i le po. Malamalama mafai ona faalavelave i ou mata. E mafai ona e tauaso.
• O ou vae ma lou paʻu e mafai ona tupu aʻe i papala ma faʻamaʻi pipisi. Afai e umi tele, o ou tamatamaivae, vae poʻo lou vae atonu e manaʻomia e tipi ese. O faʻamaʻi pipisi e mafai foi ona mafua ai le tiga, mageso, poʻo le oʻo i ou vae, vae, ma isi vaega.
• O le maʻisuka e ono faʻafaigata ai ona taofiofia lou toto maualuga ma le suka. E mafai ona tupu ai le fatu fatu, papala, ma isi faʻafitauli. E mafai ona faigata ona tafe le toto i vae ma vae.
• O neula i le tino e mafai ona faʻaleagaina, mafua ai tiga, mu, tingling, ma leiloa o lagona. O le faʻaleagaina o neula e mafai foi ona faʻafaigata ai i tamaloloa ona fausiaina.
• E i ai ni ou faʻafitauli i le faʻalaʻuina o meaai e te ai. E i ai sau faʻafitauli i le iai o sou manava (manava faʻatama) pe i ai ni ou seevae solofanua poʻo vai.
• Ole suka maualuga ile toto ma isi faʻafitauli e mafai ona afaina ai fatugaʻo. Atonu e le galue lelei foi ou fatugao ma ono taofi foi le galue. O lona iʻuga, oe ono manaʻomia dialysis poʻo se tuiina fatugaʻo.
• O le maʻisuka e mafai ona faʻavaivaia ai lau puipuiga. Ole mea lea e mafai ai ona maua oe i ni faʻalavelave faigata mai faʻamaʻi masani.
• Tagata e maua ile maʻi suka e masani ona iai faʻanoanoaga ma e ono fesoʻotaʻi faʻamaʻi e lua.
• Nisi fafine e maua ile maʻi suka atonu e i ai taimi le tumau ma ono i ai ni faʻafitauli e maʻitaga.
• O le maʻisuka e faʻateleina ai le aʻafiaga o le mafaufau.
• O le maʻisuka e faʻateleina ai le faʻamaʻi o ponaivi, e aofia ai le osteoporosis.
• Ole suka i lalo ile toto (hypoglycemia) mai togafitiga o le maʻisuka e mafai foi ona faʻateleina ai le ono maua ile maʻi fatu.

O le tausia o lou suka i le toto i se tulaga maloloina e faʻaititia uma ai faʻafitauli mai le maʻisuka.

E taua le faʻatumau o lou toto maualuga ma le toto i se tulaga maloloina.

Oe tatau ona aʻoaʻoina nei laʻasaga masani mo le puleaina o le maʻisuka ma tumau maloloina i le mafai. Laʻasaga e ono aofia ai:

• Se taumafataga maloloina
• Gaioiga faʻaletino
• O vailaʻau

Atonu e manaʻomia lou siaki lou suka ile toto i aso uma pe tele atu taimi. O le a fesoasoani foʻi lau fomaʻi i lau poloaʻiga o le toto ma isi suʻega. O nei mea uma e mafai ona fesoasoani ia oe e taofia ese faʻafitauli o le maʻisuka.

Oe e manaʻomia le siakiina o lou toto suka tulaga i le fale.

• O le ae faʻaaogaina se masini faʻapitoa e taʻu o le mita mita e suʻe ai lou suka i lou toto. E faʻailoa atu e lau tautua ia oe pe a manaʻomia le siakiina i aso uma ma pe fia taimi i aso uma.
• O le a taʻuina atu foʻi e lau tautua ia oe le numera suka i le toto o loʻo e taumafai e ausia. E taʻua lea ole puleaina o lou suka ile toto. O nei sini o le a setiina mo taimi eseese i le ao.

Ina ia puipuia mai faʻamaʻi fatu ma le papala, atonu e talosagaina oe e inu vailaʻau ma suia au taumafataga ma gaioiga:

• Atonu e fai atu lau kamupani e te inuina se vailaʻau e taʻu o le ACE inhibitor poʻo seisi vailaʻau e taʻu o le ARB, mo le toto maualuga poʻo faʻafitauli o fatugaʻo.
• Atonu e fai atu lau kamupani e te inuina se vailaʻau e taʻu o le statin e taofi ai lou kololo i lalo.
• Atonu e fai atu lau kamupani o loʻo ia oe e ave le aspirin e puipuia ai le faʻamaʻi o le fatu. Fesili i lau tautua pe a fetaui mo oe le aspirin.
• Ole faʻamalositino masani e lelei mo tagata e maua ile maʻi suka. Talanoa muamua i lau tautua e uiga i faʻamalositino e sili mo oe ma le tele o faʻamalositino e tatau ona e faia i aso uma.
• Aua le ulaula. O le ulaula e atili ai ona faigata le maʻi suka. A e ulaula, galue ma lau kamupani e suʻe se auala e faʻamuta ai.

Ina ia maloloina ou vae, e tatau ona e:

• Siaki ma tausi ou vae i aso uma.
• Fai se suʻega o vae e lau tautua e le itiiti ifo i le 6 i le 12 masina ma aʻoaʻo pe o iai sau neula.
• Ia mautinoa o loʻo e ofuina ituaiga saʻo ma totini.

Ole a aʻoaʻo oe e se tausimaʻi poʻo seisi meaʻai i filifiliga lelei o meaʻai e tuʻu i lalo lou suka i le toto ma tumau ai lou soifua maloloina. Ia mautinoa e te iloa faʻafefea ona tuʻufaʻatasia se paleni meaʻai ma polotini ma alava.

Afai e maua oe ile maʻi suka, e tatau ona e vaai i au tautua i masina taʻitasi. I nei asiasiga e mafai e lau 'auʻaunaga ona:

• Fesili atu e uiga i le maualuga o le suka i lou toto (aumai i taimi uma lau mita suka i lou toto pe a e asiasia lou suka i le fale)
• Siaki lou toto
• Siaki le lagona i ou vae
• Siaki le paʻu ma ponaivi o ou vae ma vae
• Vaʻai le itu i tua o ou mata

E mafai foi ona auina atu oe e le tausi mavaega i le fale suesue mo le toto ma le urine i:

• Ia mautinoa o lelei ou fatugaʻo (i tausaga uma)
• Ia mautinoa o lou toto ma le triglyceride tulaga e maloloina (tausaga uma)
• Siaki lau tulaga A1C e iloa ai le faʻalelei o lou toto suka (i le 3 i le 6 masina)

Asiasi ile fomaʻi nifo i le taʻi 6 masina. Oe tatau ona vaai lau fomaʻi mata tasi i le tausaga. Atonu e fai atu lau kamupani e te vaai soo i lau fomaʻi.

Maʻi suka - taimi uumi

• Mata
• Tausiga ole suka suka
• Maʻi suka ole retinopathy
• Nephropathy suka

American Diabetes Association. 5. Faʻafaigofieina amioga suia ma le soifua manuia e faʻaleleia ai le soifua maloloina taunuʻuga: Tulaga Aʻoga o Fomaʻi Tausiga i Diabetes-2020. Maʻi suka. 2020; 43 (Faʻaopopo 1): S48-S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Faʻafitauli o le maʻisuka mellitus. I: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Tusitusiga o Endocrinology. 14th lomiga. Filatelefia, PA: Elsevier; 2020: chap 37.

• Faʻafitauli o le maʻisuka